仕事をされてる女性の方へ

しなければ。

なかなか、手放せないですよね、例えば家事、仕事をしていると、時間もないし、仕事の事務処理など、いろいろあり、家事に費やす時間がなくなる


邪魔くさく思うのは当たり前。

女がするもの、母がするもの。

と、特に日本は植え付けられてるから、女性は仕事したら、仕事、家事、育児と大忙しになる。

最善を尽くしても出来ない物は出来ない。

いい加減にする位なら、家族に甘えて良いと思うんです。

クラスで、生徒さんと話をしてると、仕事をしてる女性は、やっぱり負担に思ってる方が大半。



今まで、灯油を入れたり、お風呂を洗ったりした事無かった旦那が入れて来るわ！お風呂洗っといたよ。と、動いてくれるようになった😳💕嬉しい🎵

とても助かってます。

上手に家族に甘えましょ。より良く暮らすために

そんな些細な生きるヒントもヨガは教えてくれます。


2月23日（日）神戸ワークショップ開催です

詳細はこちら↓


3月7日8日には、マスター.スダカーが滋賀、京都で、その名も
ヨガクリニック110ワークショップ開催です！

不調をお持ちの方皆さんいらして下さい。師に直接してもらうと快適な身体になる事間違い無しです。


実際にその目で、ヨガの効能を見てください。



ヨガで出来る事がたくさんあります😊






🔵2月8日南山城村保険センターでイベント開催決定
小さいお子様連れの親子対象
11時～12時
参加費決まり次第投稿します。


🔵皇子山クラス

私は木曜日担当18:30~19:30次回は、
1月23日18時30分～

同じ師の元で学ぶ美樹ちゃん先生は、火曜日

既にキャンセル待ちですが、キャンセル出ると連絡貰えます🎵諦めずに問い合わせしてください。
お問い合わせ 先↓
077-522-8015
参加費￥500

🔵自宅クラス
見れないとの声を聞きました。すみません😢⤵️⤵️一番下までスクロールしてもらい、テーマ。料金表をクリックすると見れると思います🙏

🔵5分間の自宅で出来るヨガ
引き続き自宅出来るヨガをケーブルテレビで伝えさせてもらっています。
こちらジモスポです↓



🔵南山城村クラス月１回
  2/8  3/14
やまなみホール9:00~10:30


🔵日本を代表する美と健康のプロ100人に選ばれ、表紙も飾らせて頂いてます。
８バージョンの表紙違いで、全世界に海外出版されています。

@小島智子バージョン
購入はこちらから↓
Healthy & Beauty in Japan: SATOKO Ver. (10000 Japanese Book 4) (English Edition) https://www.amazon.co.jp/dp/B07LDGWZ61/ref=cm_sw_r_cp_api_zfchCb5Q63A6Z