♥モデル、ヨガインストラクターのSATOKOです。
月曜日は、プラクティスの勉強会。火曜日はヴィジョン オブ ヨガの勉強会を自宅で😃
チヤットで広島、北海道、藤沢の大先輩も参加して下さり、宿題の確認や近況報告でパワーを貰いました
皆、それぞれに悩みがある。ヴィジョン中はヨガのみに集中出来るけど、仕事もあり家庭もあり、言い訳は幾らでもある。言い訳けして怠けると自信もなくなる。立証済み😅怠惰が1番危険で人間をだめにするらしい。
1日24時間。それを、どう使うか?で、身体が変わる、考え方が変わる。未来が変わる。
ヴィジョン前期を、受けてから1ヶ月半。中期が半分過ぎてしまいました。心新たに再出発。
マスターのワークショップに行ったり、仲間と会ったりする事で、気分が変わる。やる気になる🎵
師、仲間の存在は大きい💕





