♥モデル、ヨガインストラクターのSATOKOです。
3日間の身体と向き合うヨガの講習を受けて来ましたよ〜✌️
マスターに出会えて良かった！こんな偉大な師から教わる幸せを噛み締めました。お会いする度に毎回、そう思います
円さん（通訳&師）も、怖れる事はない。たとえ何かあってもマスターがおられるから大丈夫。とことん向き合いなさい。と、そう言い切れる師がいますか？
練習で痛みが出ても、即、治して下さる。安心して、思いっきりやれる所までやればいいだけ。
実際、あるワークでびっこを引く程になった方も、一瞬で元通り。
私は、頑張ろうという気持ちが大きくなると、首肩に力が入り、ワークを続けると肩から手が痺れる😣身体の使い方が出来てない😢
今回、さ〜！ワーク頑張るぞ💪痺れが来る😣治して貰う。ワーク。痺れる。治してもらう。の繰り返しでした。師の労力を無駄使い😢
円さんも何度も、声かけをして下さり、その度にハッ💦と、本当だ〜😣また、力入ってる。また肩使ってる💦と、気づかせて下さいました。本来は、自分で気づき尚していくもの。
力の抜き方が、イマイチわからない。仲間に首肩使わないよ〜☝️と教えてもらっても、その動きをしょうと思うと一瞬で入る😣抜くとワークが出来ない💦
私の課題、首肩、リラックス。マスターは、マインドだ！と、首肩に問題があるのではなく、マインド。確かにその通りだと思います。私のガチガチの頭で行動するから😣身体も力が入り固くなる。
リラックスして、ただ動かすだけ。クラスでも言ってるのに、はい、自分が出来てません。
でも、成長するんです私。1ヶ月、向き合い、次回は治して貰わなくていいように💪
おふたりの師は、どうしたら理解出来るかと、頭を悩ませ、皆が一歩づつ成長する様にいろんな課題を与えて下さる。気長に。出来なくても決して怒るのではなく、叱って下さる。その叱りが愛に溢れてる。根底に私達の事を思って叱って下さってるのがわかる。これを書きながら、涙が溢れてます。有り難くて、感謝の気持ちでいっぱいで、少しでも成長しょうと思います。
何らかの痛みが出た方を一瞬で治せるヨガの先生を、私は日本で知りません。
是非、ヨガするならワナカムヨガスクールをお勧めします。
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5月6日大阪 5月26日京都で開催
