日曜日ですね。ごはん ダイエット日記 (^^)/

日曜日

せっかくのお休みなのに雨。。。

仕方ないので　まったりするしかないですね。。

体重ですが

６７ｋｇ切りました！

６６．７ｋｇ

このまま減ってくれたらえんですが、、

雨降りでじぃーってしてたら太るんでしょうね！！

あさごはん

ハムたまご

ハムレタス

おみそ汁

なっとうごはん

ここから夕食

柿ピー

鮭

野菜炒め

キリンビール

晴れ風

キャベツ

レタス

ソーセージ

お漬物

菜っ葉

ラム酒

麻婆豆腐

鶏きも

おみそ汁

〆のヨーグルト

バナナ

今日もええことありますように

(^^)/