お盆休み終わって今日から仕事。。。(^^)/

お盆休み終わりました。。。

今日から仕事ですね。。。

体重ですが

６５．２ｋｇ

やっぱし

アルコールやめないと

痩せないんですね。。。

昨日の朝ごはん

ウィンナーソーセージ

たまご

おくら

なすび

きゅうり

お漬物

おみそ汁

納豆たまごごはん

お昼は

鯖の煮付け

のり

じゃこ

食後のアイス

夕食は

仕出し弁当

クリスピードーナツ

〆のヨーグルト

(^^)/

今日もええことありますように