金曜日ですね。ごはん ダイエット日記 (^^)/

やっと金曜日

１週間長かったです。。

体重ですが

６５．６ｋｇ

このままキープして

６５ｋｇ台を維持したいです。。

あさごはん

おみそ汁

玉ねぎ

きゅうり

おくら

納豆ごはん

ここから夕食

サッポロ生ビール

黒ラベル

柿の種

きゅうり

プチトマト

おこわ

お好み焼き

ばなな

〆のヨーグルト

今日もええことありますように

(^^)/