やっと金曜日
1週間長かったです。。
体重ですが
65.6kg
このままキープして
65kg台を維持したいです。。
あさごはん
おみそ汁
玉ねぎ
きゅうり
おくら
納豆ごはん
ここから夕食
サッポロ生ビール
黒ラベル
柿の種
きゅうり
プチトマト
おこわ
お好み焼き
ばなな
〆のヨーグルト
今日もええことありますように
(^^)/