木曜日ですね。ごはん ダイエット日記 (^^)/

やっと木曜日

１週間が長いです。

体重６６ｋｇちょうど

１００ｇ減りました(笑)

あさごはん

ごった煮

納豆ごはん

おみそ汁

高野豆腐

たまご

ここから夕食

里芋

おみそ汁

ごはん

冷しゃぶ

サントリー金麦

ぷしゅ～ですね(笑)

豚肉

キムチ

くずもち

今日もええことありますように

(^^)/