日課のローラー

Perfomance ManagementでTSSを記録してから、

着実にCTLが上がってきています。

ちょっとうれしい。

今日のローラーは、

データー的にはいつもと変わりありませんが、

呼吸のたびに力が入る感じで、

ペースも乱れることなく回せました。

出し惜しみせずもっと回してみたらよかったかも。

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そんな根性ないのに、

ちょっと言ってみたかっただけです。