「気づき」の時期ってまだ結構最近だったんだ。

…と思いました。
先の記事のとおり、過去の”うつ病”関連記事を読み返してみて。

「マイペース」の意味がわかったのが去年１２月１日。

「思考パターン」は「人生観」をブレイクダウンしたものに他ならない、ということに気づいたのが１２月中旬。

自分の「人生観」が「完璧主義」ならぬ「全力主義」であることに気づいたのが今年１月３日。

その処方箋として「７０％主義」を意識しだしたのが１月中旬。
同時に、人生観をどのように変革したいのか、を意識しだしたのもこのころ。

ホントにようやく”うつ病”を克服してきたのは、ここ３ヶ月ぐらいのことだったんだなあ、と思った次第。

もちろん、昨年５月に復職して少しずつ調子を上げていって、１１月にガツンと落ち込んで…、といった伏線があっての「１２月の気づき」ですけどね。

言いたいことは、「気づいたのはまだ最近。油断しちゃいかんぞよ。」ということであります。


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