前の記事の通り、夕べは早く寝て今日の２時ごろ目がさめて、ブログ記事書いて、それからまた寝て、次に起きたのが、午前６時。
ちょうどいいや、とラテにエサを牧草をやり水替えて、ケージからサークルに出してやります。
でびっきぃは、「天風さんの本でも読もう」と枕元（寝ながらかよ）に本持ってきてさて。
まだ天風さんの言う「あるがままに生きる」という言葉、自分なりの解釈がまとまっていないからね。
その辺を意識して読み直そうと思った次第。
なのに、…気がつくと午後４時（苦笑）。
寝ちゃったよ、真昼間の間。やっぱ昨日が（今の自分には）オーバーワークだったかな。
良くないな～。もう本格復帰に備えて、朝ちゃんと起きる習慣をつけなきゃいかんのに。。。
ただ、それだけ寝た後の感覚がこれまでとは違う。
これまで（”うつ”のひどい時）は、どれだけ寝ても、「まだ眠い、もっと寝れる」という感じだったんだけど、今回は「あ～惰眠をむさぼってしまった」という感じ（苦笑）。
間違いなく、ここへ来てググッとよくなってきています。
昨日今日は「回復ライン」を突破していると感じられるし。
まあ、波があるからねー。
次の凹みが怖いっちゃ怖いけど、もう焦らなくても近いうちに完全復活できると思われます。
とにかくこれからのびっきぃのテーマは３点。
をれぞれのレベルは統一されて無いけど、
・「あるがままに生きる」の自分なりの解釈を求めつづけること。
きっとそう簡単には答え出無いだろうし。
・「自己表現力」を向上させること。
自分の気持ちを上手に人に伝えられるようにすること。
・「法人税申告書の書き方」をマスターすること。
って、このブログで何回書いたことやら（苦笑）
あと、本当に完全復活して仕事もそれなりにできるようになったら、「簿記１級」にチャレンジしたいなー。とも思ってます。
ま、それは頭の隅っこにとりあえず置いときます。
さて、今晩寝れるかしらん（苦笑）。
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supported by 自然堂本舗
安全と美味しさは食材の「当たり前」です。
ちょうどいいや、とラテにエサを牧草をやり水替えて、ケージからサークルに出してやります。
でびっきぃは、「天風さんの本でも読もう」と枕元（寝ながらかよ）に本持ってきてさて。
まだ天風さんの言う「あるがままに生きる」という言葉、自分なりの解釈がまとまっていないからね。
その辺を意識して読み直そうと思った次第。
なのに、…気がつくと午後４時（苦笑）。
寝ちゃったよ、真昼間の間。やっぱ昨日が（今の自分には）オーバーワークだったかな。
良くないな～。もう本格復帰に備えて、朝ちゃんと起きる習慣をつけなきゃいかんのに。。。
ただ、それだけ寝た後の感覚がこれまでとは違う。
これまで（”うつ”のひどい時）は、どれだけ寝ても、「まだ眠い、もっと寝れる」という感じだったんだけど、今回は「あ～惰眠をむさぼってしまった」という感じ（苦笑）。
間違いなく、ここへ来てググッとよくなってきています。
昨日今日は「回復ライン」を突破していると感じられるし。
まあ、波があるからねー。
次の凹みが怖いっちゃ怖いけど、もう焦らなくても近いうちに完全復活できると思われます。
とにかくこれからのびっきぃのテーマは３点。
をれぞれのレベルは統一されて無いけど、
・「あるがままに生きる」の自分なりの解釈を求めつづけること。
きっとそう簡単には答え出無いだろうし。
・「自己表現力」を向上させること。
自分の気持ちを上手に人に伝えられるようにすること。
・「法人税申告書の書き方」をマスターすること。
って、このブログで何回書いたことやら（苦笑）
あと、本当に完全復活して仕事もそれなりにできるようになったら、「簿記１級」にチャレンジしたいなー。とも思ってます。
ま、それは頭の隅っこにとりあえず置いときます。
さて、今晩寝れるかしらん（苦笑）。
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