診察報告。

病院行ってきましたのでご報告。

私から。
・とにかく凹んでしまいました。
・外的環境的な変化としては、前回の診察時に「”昼まで勤務”にしてもらった。」と報告しましたが、その後すぐ”１５時まで勤務”になりました（就業規則の絡みだと思います）。

・それで、今回の凹みですが、
・先週の木曜日の夜からおかしくなり
・金曜日は立っているのも辛い状態で一日寝ていました。
・土曜日は少し気分が楽になったのですが、逆に家にいても落ち着かないので、ついついフラフラと出かけてしまい、結局夜には疲れてしまいました。
・日曜日は結局一日中寝ていた状況です。

・で、何が苦しいかなんですが、これまでは「憂鬱感や疲労感がどうの、」といったように言っていましたが、今回はそれらを通り越して、とにかく苦しい、という状況です。

・以前休職中にも苦しさから「消えてしまいたい」という気持ちになることがありましたが、今回ははっきりと「死んでしまいたい」という気持ちになることがあります。

医師からは、
・そのような状況であれば会社から一旦離れるべきだと思います。
・具体的には最低２週間。
・もういちどペースをつかむための休職だと考えて下さい。

・（本格的な回復や）再発防止のためには、「考え方」を変えていく必要があります。
・性格や「感じ方」はその人固有のものですから、なかなか変えようが有りませんので。

ということで、今週の様子を見て再度休職（というか、回復のための一時休息ですね。）するか、判断したいと思います。
よって、次回の診察は今週の金曜日です。