診察報告。

まだ、例によって（？）記事書く「意欲」が沸いてこないんですが、とりあえずご報告。

私から医師に報告したこと。

全体的に「意欲」の低下がひどい。それによって、「情けない」「悔しい」といった思いがでて、結果的に憂鬱感・疲労感につながっている。悪循環です。
会社に居るのが辛い時もあります。といって、もう休職はしたくありません。

この２週間のうち前半は、少なくとも朝は、憂鬱感・疲労感もほとんど無く、「疲労感のない感覚ってこういう感じやったなぁ。」と思えたりもしました。

後半は前述の通りの症状で、会社に行くのも億劫、今日の診察に来るのも億劫、という状況。

睡眠、食欲は大丈夫だが、ときどき寝付けなくてやりきれないというかやるせないというような状況で、酒を飲んでしまう時があります。

とりあえず意欲に関わる薬を調整してもらえないでしょうか。

これに対し医師からは、

うつの方に多いんですが、「意欲が湧かない」と言ってもその基準としているレベルがすごく高い場合が多いんです。
基本的には、食欲があって睡眠欲があれば「意欲は有る」と思って下さい。

薬はアモキサンを９０ｍｇから１５０ｍｇに増やしましょう。

ただ、薬は薬ですから、「意欲の低下」をストレスに感じないよう意識してくださいね。

ということろです。

まあ確かに、与えられた仕事を納期までに仕上げることは出来ているんんだから、悩む必要は無いんでしょうかね。

申告書の勉強が進まない、といっても、健康な人が自己啓発に取り組む「意欲を常にもっているわけではない」わなあ。

それはそれで少し気が楽になったけど、今回の「意欲減退」はブログの記事さえ書けない状態だから、ちょっと気になっています。ま、回復の壁なんでしょうけど。

あ、それと医師から「お酒は出来るだけ控えてください。」と言われました(苦笑)。
確かにうつには良くないのは分っているんだけど、意志が弱いというか、つい飲んじゃってたんです。

先生にはやさしく言われたけど、「酒はドクターストップ！」と意識するようにします。

てなところで。