首が捻じれて痛い。どしたらいいの？

6/23　足つったり喉かわいたりシッコ４回起きて寝て１０時起き。

チョビうん出てすぐに変。２回目豆うん出て傘もって久我小2周

歩いてきて左向いたまま。クーラー入れてパンツいっちょで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして焼きうどん食べて

3回目豆うん出てもう少しカッサしてぐーたらスマホ。肩上げ体操したり

アキレス腱のばしたり5時半に4回目豆うん出た。

6/24　シッコ４回起きて寝て９時起き。すぐに変。ふんばって短いけど

太いうん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗ボタボタ暑い。

2回顔洗ってからパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサしてソファでスマホして丘ひじきに豚バラに卵焼き

食べて施設賠6個出してソファでスマホ。5時半に2回目豆うん出た。

やっと小川さんの書類戻って来た。明日やろう。

6/25　シッコ４回起きて寝て９時起き。シャワー浴びてふんばって太短

うん出てテレビ体操して２回目チョビうん出て今日も寝起きから首変。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。3回目ちょび太うん出てパンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

4回目チョビうん出て豚野菜炒め食べて5回目カスうん出て

小川さんの契入して宮澤さん多忙か電話出なくて重則さん

7時半電話ボシュしてくれる。

6/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。太短うん出てすぐに変。

右の肩甲骨まで痛い。2回目豆３つうん出てセブンにタバコ買いに

行って来て左向いたまま。クーラー入れてパンツいっちょで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてアジのたたきと

マグロアボカド丼食べて重則さんの手紙作って祥に出してもらう。

宮澤さん会社にまで電話しちゃって夜８：３８に折り返しもらえる。

6/27　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。15分くらい戦うけど

メガネかけないほうがましか他の2個比べるけど無理そう。2回目

チョビうん出てクーラー入れて久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

ラパンのカレーパンとか食べて宮澤さんの契入控えセット作って

祥にポスト入れに行ってもらえて施設賠5個プリントしてスマホ。

5時半に3回目チョビうん出て夜遅くにも4回目うん出た。

6/28　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。ふんばってチョビうん

出て雨強いから歩くのお休みスウェットのまま筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサして桜エビレタスピラフに岡ひじき豚炒め食べて

施設賠6個作ってあとはスマホ。

6/29　シッコ2回起きて寝て9時起き。カスうん出てすぐに変。ふんばって

2回目太短うん出てゴッドハンド応募して久我小2周歩いてきて左向いた

まま。扇風機つけて筋トレ骨盤ふくらはぎしてクーラーも入れて背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサして鯖パスタ食べて3回目豆うん出てソファで

スマホ。3時に4回目豆1個うん出て肩上げ体操したりオナニーしたり

夜に5回目うん多め出て6回目も残りうん出てやっと少しちゃんと出た。

6/30　シッコ2回ドバうん２回起きて寝て１１：０５起き。３回目うん出て

首はすぐに変。４回目カスうん出てポストに入れに行って久我小１周

歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサしてなすピーマン鳥炒め食べてソファでスマホ。

7/1　シッコ3回起きて寝て9時5分起き。30分粘るけど首

ひっぱられてまけ。ちょびうんだけ。傘さして久我小１周だけ

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサしてガパオライス食べて手紙２つ作った。

7/2　シッコ3回起きて寝て８：５０起き。ドバうん出て続けて2回目

まだドバうん。すぐに変。テレビ体操して3回目カスうん出てPC見て

4回目ドバうん出て服着終わらないうち5回目ドバうん出て久我小

１周歩いてきて左向いたまま。帰って6回目ドバうん出て体操前に

しつこく7回目カスうん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏

揉んでカッサしてドライカレー食べて手紙つくってスマホ。

7/3　シッコ3回起きて寝て9時起き。30分くらい戦うけど無理。

首痛い。へだけ。久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてサンドイッチと

ドライカレーパン食べて手紙一個作ってソファでスマホ。祥眞下さんまで

行ってサインもらえてきた。契入先にしてあげる。うん出なかった。

7/4　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐ変。へだけ。宮村さん

ひび見つけたって電話きて久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサして損害サービスに聞いたら事故報告出してって。

6時半にやっと少しうん出た。

7/5　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。

2回目チョビうん出てセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

すごい暑い。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサしてマグロアボカド丼食べてソファでスマホ。

肩上げ体操したり床で足パカしたり3時に3回目チョビうん出て

4時過ぎに伸彦さんにお願い電話する。

7/6　シッコ１回うん２回起きて寝て９時起き。３回目うん出てすぐに変。

４回目うん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だくつらい。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

そば食べてソファでスマホ。肩上げ体操したり2時半に5回目うん出た。

7/7　シッコ2回起きて寝てフェラチオしてもらえて9時30分起き。

すぐに変。チョビうん出て祥と選挙行って久我小１周歩いてきて

左向いたまま暑い。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩して豚丼食べて祥はトマトだけで浜田山のピザ屋に送別会

出掛けて足裏揉んでカッサして爪切りして右足中指のツメ右寄りが

欠けてるじゃん。びっくり知らなかった。ソファでスマホ。3時に祥

かえって来てハーゲンダッツ食べて肩上げ体操した。

7/8　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばってうん出てすぐに変。

2回目チョビうん出て38度になるって久我小１周だけ歩いてきて

左向いたままだし汗吹き出る。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてガパオライス食べて堀山さん電話して

電話募集して頂けて肺気腫の酸素トレーニングで入院するかもって

３時に３回目うん出て肩上げ体操したり夜９時半にも4回目うん出た。

7/9　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。2回目ちょび

うん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして麻婆豆腐丼食べて

3回目カスうん出てソファでスマホ。4回目チョビうん出て肩上げ体操

したり伸彦さんも安斉さんも戻ってきた。契入して祥も手伝ってくれて

良かった。4時半すぎにそれぞれお礼電話する。

7/10　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出て久我小

１周だけ歩いてきて左向いたまま。ビタミンC飲んでパンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、赤い炭酸も飲んで胸肩、足裏揉んで

カッサして2回目うん出て冷しうどん食べて3回目うん出てハーレーの

部品が売れて祥が出してくれて４回目うん出てソファでスマホ。

5回目うん出て4時に金田さん来てくれて痛いだけで治らなかった。

10時半にバナナうんからドバうん6回目出てそれでも落ち着けず

もう一回7回目下痢出て腹いっぱい押されたせいだろうな。

7/11　シッコ3回起きて寝て9時起き。カスうん出て首すぐに変。

へんな姿勢してても無理だった。2回目カスうん出て久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサしてメンチカツ食べて新井さん電話募集

してくれた。星野さんのも戻って契入だけしてあげる。

7/12　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして鯖さしと

鳥胸肉野菜炒め食べて足指カッサしてソファでスマホ。肩上げ体操

したり顔面マッサージしてみたり3時に2回目うん出てオナニーした。

7/13　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。2回目うん出て

すぐに変。3回目うん出て何度も顔洗って久我小2周歩いてきて

左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサしてすき家のうな牛食べて４回目うん出てカッサ

手足の指横ゴシゴシしてソファでスマホ。２時に５回目カスうん出て

床で足パカして肩上げ体操してる。

7/14　シッコ2回うん２回起きて寝て１１時起き。3回目うん出て

顔洗ったらすごい引っ張られてコーヒー飲む前に4回目うん出て

PC見て5回目うん出て傘持って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、祥がユニクロ返品

帰りに天屋と鯛焼き買ってきて食べて6回目ドバうん出て足裏揉んで

カッサ念入りにして肩上げ体操してソファでスマホ。ムーに誕生日電話

する。

7/15　シッコ2回起きて寝て9時起き．へだけ。すぐに変。セブンに

タバコ買いに行って来て左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ。クーラー入れて背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

ミートソースパスタ食べて1回目うん出てカッサ指横押してソファでスマホ。

肩上げ体操した。

7/16　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。2回目うん出て首が

引っ張るより先に固まってくる。コーヒー途中で3回目ドバうん出て

PC見て4回目うん出て傘持って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

冷やしうどん食べて首がつらくてソファでスマホ。カッサで指横やって

肩上げ体操した。

7/17　シッコ2回起きて寝て9時起き。15分で変。へだけ？ベルトの

穴3個目いつもより腹くるしい？って久我小１周歩いてきておならが

出だしてなんかヤバイ左向いたままだし。トイレに急いで入って

へどろうんドバ出て汗拭いて一服して2回目下痢出てパンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

豚ちんげん卵炒め食べてもううん出ないか。テレビ体操して

ぴょんぴょん多くて足裏痛い。3時に金田さん来てくれて何故

また治らず帰っちゃったよ。

7/18　シッコ４回起きて寝て９時起き。すぐに変。へだけ？服着てから

PC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサして念入りに指横もやって手数料とカード代

出して鯖缶豆腐煮食べて経理5月締めて6月書き出して入力。

7/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。ふんばってチョビうん出て

首の痛み強い。コーヒー飲んでバナナうんからドバうん出てPC見て

3回目下痢出て久我小2周歩いてきて左向いたまま汗だく。4回目

カスうん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

豚たま野菜炒め食べて9月満期管理出して3時に5回目下痢出て

肩上げ体操して床で足パタパタしたりした。

7/20　シッコ3回起きて寝て9時起き。15分で変。へだけ？

37度ってヤバ！プランニング一個来てるのがPDFフリーズで

再起動して出せなくて申込書で出力。日傘さして久我小１周だけ

歩いてきて左向いたまま。汗ぼた。筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサして鯖パスタ食べて指横カッサして

ソファでスマホ。肩上げ体操とかして首凄く痛い。足裏もヤバイ。

うん出なかったじゃん。

7/21　シッコ3回起きて寝てフェラチオしてもらえて１０時半起き。

首すぐに変で痛くてやだね。チョビうん出て今日も36度とか

日傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま汗だく。パンツ

いっちょで筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサしてラーメン食べて指横もカッサして肩上げ体操とか

爪切って前髪もちょっと切って

7/22　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばってうん出て

すぐに変。2回目チョビうん出て今日も37度とか日傘さして久我小

１周歩いてきて左向いたまま汗だく。3回目うん出てパンツいっちょで

筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして4回目

うん出てピザみたいなのとチキン南蛮サンドとかパン食べてプラン

一個作ってお手紙探しして足パカや肩上げ体操とかした。

7/23　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばってうん出てすぐに変。

2回目チョビうん出て37度だから久我小１周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサ指横もして

祥ミーティングでおそ昼だからゴルファプラン２つ作って温麺食べて

末広さん電話して足パカした。

7/24　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。15分で変。PC見て

2回目チョビうん出て日傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサ指横もして3回目おしりにチョビ付くうん出てラーメン食べて

4回目チョビうん出て首指先足裏痛いよ。プラン1個作って足パカ

して肩上げ体操してソファでスマホ。

7/25　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばってうん出て15分で

変。2回目チョビうん出てセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサしてガパオライス食べて3回目カスうん出てプラン1個作って

横隔膜押したり肩上げ体操とかしてスイカ食べて一度低いお風呂に

入ったせいか遅い時間に4回目うんドバ出る。

7/26　シッコ1回うん3回ドバドバから水下痢まで出てユタポンもらって

9時5分起き。すぐに首へん。4回目カスうん出て日傘さして久我小１周

歩いてきて左向いたまま。筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏

揉んでカッサ指横もしてうどん食べて山添さん電話募集して頂けて

控えセット作って祥にお願いしてテレビ体操してプラン1個作って

肩上げ体操とかして足パカして夜5回目うん出る。

7/27　シッコ１回起きて寝て９時起き。すぐに変。凄く痛い。チョビうん出て

今日も36度とか日傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま。パンツ

いっちょで筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

鯖ペンネ食べて指横もカッサしてピラティスして肩上げ体操して

ソファでスマホ。本当に治し方分からなくてツライ！祥が見捨てるよって！

頸部ジストニアの治し方。教えてください。

5/13　昨日の夜は髪の毛祥に切ってもらった。シッコ3回起きて寝て

オナニーして9時起き。すぐに変。傘さして久我小１周だけ歩いてきて

左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして伸彦さん１１：４５電話募集してくれて契入控え

セット作って指も足裏もつらい。なすの肉巻き食べてソファでスマホ。

へだけでうん出ないな。ずっとソファにいると体がヤバい程動かない

感じで4時半すぎに肩上げ体操とかした。

5/14　シッコ2回起きて寝て9時起き．すぐに変。太バナナうん出て

ＰＣ見て2回目中長ホースみたいなうん出てむにゅむにゅうんも続いて

出て祥に伸彦さんの届けてもらって久我小2周歩いてきて左向いたまま。

Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して3回目うん出て

足裏揉んでカッサしてチャーハン食べて4回目うん出て落ち着けず

30分後には5回目うん出て星野さんの契入して3時前にお礼電話。

5/15　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてガパオライス食べて

4月の振伝書き出して入力して1時半。お風呂出て10時半くらいに

2回目ドバうん出た。

5/16　シッコ2回起きて寝て9時起き．すぐに変。うん出ん。久我小

2周歩いてきて小雨降って来るし左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてチョビうん出て

刺身丼食べてソファでスマホ。肩上げ体操したり夕方2回目チョビうん

出た。

5/17　シッコ3回起きて寝て9時5分起き。すぐに変。へだけ？

冷蔵庫前にゴキがひっくり返っててピンセットでひろってゴミ箱に入れる。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして貝卵丼食べてチョビうん

出て4月分手数料出しして書き出し入力1時半。床でお腹もんだりする。

5/18　結婚28年だね。3回シッコ起きて寝て9時起き。すぐ変。

オートミール落として床にばらまいて掃除機かけ一番。ふんばって

太バナナうん出て将さん電話くれてトイレで出れなくて折り返して

電話募集してくれる。まず契入だけして2回目チョビうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。クーラー入れてパンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、Ｔシャツ着て足裏揉んで

カッサして鯖ペンネ食べて将さんの控え手紙作って床で1時間も

股関節動かしてみる。

5/19　シッコ3回起きて寝て睾丸マッサージと手でいかせてもらっちゃう。

9時半起き。すぐに変。ふんばって太い短いうん出て傘持って久我小2周

歩いてきて雨降らなかった。左向いたまま。クーラー入れてパンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、Ｔシャツ着て足裏揉んで

カッサして祥将さんポスト入れてきてマルデナポリに結婚記念ケーキ

買いに行ってくれて帰りにカツヤ買ってきて久々かつ丼食べる。

ソファでスマホ。肩上げ体操したり良くならないよ。5時に2回目コロコロ

うん出てケーキ食べて寿司も食べた。

5/20　シッコ3回起きて寝て9時起き。コロ2うん出てすぐ変。傘もって

久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、モケが入浴剤送ったよって電話くれて足裏揉んで

カッサして豚の生姜焼き食べて2回目チョビうん出てカード代

確認して肩上げ体操したり床で足パカしたりしてる。

5/21　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。ふんばって

太バナナうん出てセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

クーラー入れてＴシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩

足裏揉んでカッサして貝の炊き込みご飯食べて7月満期確認して

個人カード出すのつらすぎ。ソファでスマホ。夕方肩上げ体操したり

床で足パカもしてオナニーもした。

5/22　シッコ起きてうん2回起きて2度目はどばうん。８：５５起きて

3回目うん出てすぐに変。痛さが強烈。4回目カスうん出て久我小

道路工事道狭く西に大回り１周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょ

でクーラー入れて筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで早昼

焼きそば食べて清さん電話募集していただいてコーヒー飲んでから

契入や控えセット作って信子さんプランも出して首すごく痛い。

ロキソニン飲んでバンテリン塗ってヒリヒリ。ソファでスマホ。

祥が西永福の整体電話相談してクルマで一緒に6時に行く事に。

20分以上待って30分くらいアレコレしてくれるけれど良く分からず

帰って来る。

5/23　シッコ3回起きて寝て８：４０に西永福の整体電話きて

やっぱ痙性斜頸かもとか言われて寝て9時起き。すぐに変。

チョビうん出てプランニングと申込書1個作って久我小より西側

2周歩いてきて左向いたまま。2回目ドバうん切れ悪いの出て

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサしてマグロの中落ちとアジのたたきと肉卵炒め食べて

２：２５金田さん来てくれて4時半まで息をはくと前向けたけど

ほんの5回くらいで帰っちゃった。

5/24　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？

久我小より西側2周歩いてきて左向いたまま。暑くてクーラー入れて

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサして冷しうどん食べて8の字歩きしてプラン一個作って

ソファでスマホ。肩上げ体操した。

5/25　シッコ起きてうん起きてシッコ起きて９：１０起き。すぐに変。

チョビうん出て久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょ

で筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして鯖ペンネ

食べてプラン一個作って1時半に3回目むにゅむにゅドバうん切れ悪

出て肩上げ体操したり床で足パタパタしてた。

5/26　シッコ3回起きて寝て１０時起き。すぐ変。うん出ん。久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで窓開けて筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてお子様ランチ食べて

ウインナーと目玉焼きとハンバーグとか。ソファでスマホ。肩上げ体操

したり4時になってもへだけ？うん出なかった。

5/27　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

久我小西側2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして早昼って

ウインナーの炊き込みご飯食べてプラン2個作ってソファでスマホ。

ちょび肩上げ体操したり床で足パカパカしたり夜遅くに2回目ちょび

うん出た。

5/28　シッコ2回起きて寝て9時起き．すぐに変。太バナナうん出て

したくしてチョビうん2回目出て久我小西側を雨が降って来て

１周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサしてツナピラフ食べてプラン２つ作って

ソファでスマホ。６時に室さん電話きてなんと２時間も相談。

5/29　シッコ起きてうん起きてシッコ起きて中太バナナうん長いの

とむにゅむにゅうん２回目出て寝て９時起き。すぐに変。３回目

むにゅむにゅうん出て久我小西側2周歩いてきて左向いたまま。

クーラー入れてパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

クーラー止めて足裏揉んでカッサして4回目ムニュムニュうん出て

チキンソテー食べて5回目ムニュムニュうん出てプラン別案２つ

出してピラティス2種類して熱くなる。ソファでスマホ。

5/30　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。カスうん出て

2階行って降りてきたら2回目中細とぐろうん出てセブンにタバコ

買いに行って来て左向いたまま。クーラー入れて3回目太とぐろうん

出てパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

カッサしてマグロアボカド丼食べてから服着てプラン一個作って

ピラティス10分してスマホ。

5/31　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして1回目うん出た。豚肉

野菜炒めご飯食べて2回目むにゅむにゅドバうん出て久々食器しまって

プランたくさん作って２：４０床で足パカしてたら室さん電話、今日は

短かった。ピラティスして坂口さん電話募集して頂けた。契入して

控えセット作ってローグラのスクリーンが売れて祥に発送してもらった。

6/1　シッコ3回起きて寝て9時起き。15分で変。一瞬痛みが下がって

来たのかと思った。へだけ？運動会の久我小2周歩いてきて左向いた

まま。クーラー入れてパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして鯖ペンネ食べてソファでスマホ。6月カレンダー書き

して肩上げ体操して床で足動かしたりピラティスしてまたソファでスマホ。

6/2　シッコ3回起きて寝てフェラチオしてもらえて１１時起き。

すぐに変。太バナナうん2個出て支度して2回目チョビうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。窓開けて筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして焼きうどん食べて

テニスボール壁と挟めて菱形筋ゴリゴリしばらくしてるけど

感じれない。

6/3　シッコ3回起きて寝て9時起き。30分戦って前に戻せた。

コーヒー飲む頃はムリ。ふんばってチョビうん出て久我小2周歩いて

きて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして麻婆豆腐食べてソファでスマホ。菱形筋に

テニスボール当てて３時に２回目うん出てから小川さん電話相談して

郵送セット作って４時。ソファでスマホ。

6/4　うん起きて寝て9時起き。15分で負け。菱形筋まで痛い。2回目

3回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

あじ食べて2時に4回目うん出て岡さん電話したら弟と相談するって

また来週に電話になっちゃった。ソファでスマホ。肩上げ体操したり

ピラティスして床で足パタパタしてたり何かお腹が張る感じ嫌ねと

思ってたら５時に中トグロうん出て５時半にトイレに駆け込む噴射

下痢出て６時にも噴射下痢２回出てナニコレ？７回目下痢６時半

まだ出て８回目下痢６：４５出てとんでもない。

6/5　シッコ3回起きて寝て9時起き。15分戦うもまけ。首痛い。

へだけ？久我小2周歩いてきて左向いたまま。クーラー入れてパンツ

いっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

豚ラムナス野菜丼食べてソファでスマホ。肩上げ体操したり

ピラティスして床で足パタパタしてまたソファでスマホ。首痛い。

6/6　シッコ3回起きてうん1階起きて寝て9時5分起き。すぐに変。

2回目チョビうん出て顔汗止まらん。クーラー入れて久我小１周だけ

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサして目玉焼きごはん食べてソファでスマホ。

2時過ぎに3回目チョビうん出て肩上げ体操して4時半に金田さん

来てくれて6時半まで治れない。

6/7　シッコうんシッコ起きて寝て9時起き。10分で引っ張られる。

2回目うん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。岡さんメール

返信くれた。扇風機付けてパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでカッサしてラム丼食べて岡さんの手紙セット作って

椎葉さんの手紙も作った。もお首が痛くて横になって休憩。

6/8　シッコ１回起きて寝て９時起き。うん出てコーヒーの前に

２回目トグロうんからむにゅむにゅドバうん出て支度してあやしい

チョビ下痢３回目出て首は強烈に痛い。セブンにタバコ買いに行って

来て左向いたまま。クーラー入れてパンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして鯖ペンネ食べて

ソファでスマホ。脳幹とかどう治すか探すけど分からず肩上げ体操

して鼻毛切ってスマホ。

6/9　シッコ４回起きて寝てフェラチオしてもらえて９：５５起き。すぐ変。

へだけ？久我小2周歩いてきて左向いたまま。扇風機つけて

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

祥がナンカレー買ってきて食べてソファでスマホ。肩上げ体操とかして

床で足パタパタして横になる方が首が後でつらくなるかも。

6/10　シッコ４回起きて寝て９時起き。すぐに変。中バナナうん出て

久我小と西側いっぱい１周歩いてきて左向いたまま。扇風機つけて

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして醬油ラーメン

食べて妙正寺手紙作って祥にお願いしてソファでスマホ。

6/11　シッコ４回起きて寝て９時起き。すぐに変。へだけ？久我小西側

小回り2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして焼きそば食べて

勝彦さん電話募集して頂けて控えセット作ってソファでスマホ。

肩上げ体操とかアキレス腱のばしたり良くならない。

6/12　シッコ3回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。

2回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

3回目太バナナうん３個出て筋トレ骨盤ふくらはぎ4回目うん出て背骨、

胸肩、足裏揉んで5回目うん出てカッサして焼きうどん食べて

一力さん電話して息子に言っておくって2時に6回目カスうん出て

祥、石井商店に行ってくれて夜は杏菜が父の日の花持って来てくれて

マグロ丼食べて耳かきして帰ってく。

6/13　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？PC見たら

ん？トグロうんからむにゅむにゅドバうん出て久我小から西側も合わせて

2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んで2回目カスうん出てカッサしてチャーハン食べて

一力さん１０：５０電話くれて前年同様でいいよって言ってもらえて午後に

申込書出し直して契入。控えセット作って祥にたのむ。

6/14　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして冷し中華食べて

スマホして3時過ぎに室岡さん電話募集してくれて控えセット作って

ぐーたらスマホ。うん出なかった。

6/15　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして鯖パスタ食べて

ソファでスマホ。肩上げ体操したり床で足パタパタして夜１１：１５に

なってやっとちびバナナうん2個出た。

6/16　シッコ3回起きて寝てフェラチオしてもらえて１０時半起き。

チョビうん出てすぐに変。コーヒー飲んだらググっと超長トグロうんと

ドバうん出てPC見て3回目カスうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。4回目カスうん出てクーラー入れてパンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで5回目下痢出て

ガパオライス食べてカッサして横になってスマホ。3時にまだ6回目

チョビ下痢出る。

6/17　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？クーラー

入れてセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして豚チンゲン菜

炒め食べてまだへだけ。経理4月もれ入力して5月書き出して入力。

肩上げ体操したり床で足パタパタしてもうん出なかった。

6/18　シッコ４回起きて寝て９時起き。すぐに変。まだへだけ？

大雨降ってるし歩くのお休み。契入２件と処理して筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてあじの刺身食べて8月満期確認。

祥に個人カード出してもらって2日目夜10時過ぎになってバナナうん

からドバうん出てちょっとゆっくり2階にあがると祥さっさと寝ちゃう。

6/19　シッコ3回起きて寝て9時起き。アキレス腱のばすと違わないかな

何度もしてみるけれど10分で変。へだけ？久我小2周歩いてきて

左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして米粉パスタ食べてまだへだけ。妙正寺電話して

電話募集していただけた。控えセット作って祥に頼む。肩上げ体操したり

床で足パタパタしてもうん出なかった。

6/20　シッコ3回起きて寝て9時起き。13分で変。ウォシュレットで

チョビうん出てクーラー入れてPC見て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサしてメンチカツ食べてトイレ座ってももうへだけだな。

8月プラン２つ作って2時半にあいおい届いて振伝5月の

あいおいとガス入力して３：５０金田さん来てくれて施術5時まで

一瞬しか前向けなかった。

6/21　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばってチョビうん出て

すぐに変。2回目まめ3個うん出て雨降ってるし傘さして久我小１周

歩いてきて左向いたまま。扇風機つけてパンツいっちょで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして麻婆豆腐食べて8月

プラン２つ作って2時半に3回目豆うん出て肩上げ体操したり床で足

パタパタして小川さん電話したら一昨日出したって夜遅くに4回目

チョビうん出た。

6/22　シッコ４回起きてうんチョビ出て寝て９時起き。すぐに変。２回目

チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。扇風機つけて

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

鯖ペンネ食べて土曜だしソファでぐうたら。右首に何か落ちてきたと

鏡を見に行ったらゴキブリｗｗ焦る。何だよ！首痛いままテーブルスマホ。

頸部ジストニアの治し方、おしえてください。

3/21　昨日夜にだいちょうゆを祥に押してもらってお風呂の後に

ググっと2回目の太硬いうん出た。夜もニュルニュルうん出て

シッコも1回起きて寝て9時起き。首はすぐに変。2回目ちょび

うん出てホグのピンズが売れて定形外作ってポストに入れに

行って久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでメンチカツ食べて3回目

チョビうん出て1時半に服着替えて4回目お尻に付くうん出て

2時金田さん来てくれて5時までやって治れなかった。

3/22　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？

プランニングが３つも。作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

ちびバナナうん出て自家製豚ベーコンアボガド丼食べて2回目

チョビうん出て足湯重曹入りして床暖スマホ肩上げ体操したり

康輝さん中断戻ってきて契約入力。

3/23　シッコ3回起きて寝て9時起き。太うん2本と細うん出て

すぐに変。2回目カスうん出てＰＣ見て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。祥もう帰って来ててズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩して祥が足湯マッサージしてくれて足裏揉んで

3回目うん出て鯖ペンネ食べて4回目うん出て足寒くてあったまって

から歯磨きとか。2時5回目うん出て3時に6回目お尻に付くうん出て

寝そべった体操2種類くらいやってみてムの自賠着金確認して。

3/24　シッコ2回起きて寝て祥と一緒に１０時２５分起き。太長バナナうん

出てすぐに変。２回目細トグロうん出てＰＣ見て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して足

暖めてから足裏揉んで床暖。ベーコンアボガド丼食べて床暖スマホ。

肩上げ体操したりもう4時半。

3/25　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て雨だし

傘さして久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して、足裏揉んでストーブで暖めてからソファで

スマホ。久々牛肉野菜炒めご飯食べてプラン一個作って床暖スマホ。

駆虫薬が届いて飲んでみる。

3/26　シッコ1回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。

駆虫薬飲んで2回目太長バナナうん出た。傘さして久我小１周

歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩して足裏揉んでアボガド自家製ベーコン丼食べてプラン一個作って

お手紙作りが大変で足裏寒いし２時半までかかる。床暖スマホ。

肩上げ体操したり。

3/27　シッコ2回起きて寝てオナニーして9時起き。すぐに変。

太バナナうん2個出てセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足暖めて2回目チビうん

4本出て足裏揉んでまた足暖めて自賠とか確認して買って来た調理パン

食べて3回目チョビうん出て床暖足暖めて4回目まだチョビうん出て

２時半に宮島さん電話して任意自賠やってくれて明日振り込んでくれる

手紙作って３：１５夜寝る前に５回目うん出た。

3/28　シッコ起きて寝てお腹痛くてヘドロうん起きて寝てシッコ起きて寝て

９時起き。すぐに変。２回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレしてたら祥からご飯炊いてって

炊いてるうち帰ってきて骨盤ふくらはぎ背骨の途中でぐぐっと３回目

何度もドバうん出て宮島さんラインで口座確認聞いて来て祥に

答えてもらって振込み完了出来たって、会社に送金。足が壊死しそう

って祥が足湯作ってくれて暖まってアジの刺身と豚肉ナス炒め食べて

４回目カスうん出て石田さん入金確認ＯＫ。俊ちゃんのプラン出し。

ココナツオイルのギーが来てコーヒーに入れて飲んでみる。

６時電話繋がらなくて７時モケさんに電話して５０分話して俊ちゃん

帰ってきていいよって。電話募集してもらえた。夜はグリーンカレー。

3/29　シッコ3回起きて寝てフェラチオしてもらえて9時35分起き。

すぐに変。筋肉痛のようなガチガチに駆虫薬５日目ギーコーヒーにして

中トグロうんからドバうん出てメガネ拭いて２回目残りうん出て

すごい雨風。俊ちゃんの契約入力。控えセット作って３回目ちょびうん

おしりにつくやつ出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

鳥胸肉大根おろし炒めご飯食べて晴れてきたし２時過ぎに久我小2周

歩いてきて左向いたまま。あったかいから上着着なかった。ソファで

スマホ。床でスマホ。足裏ツライから暖めよう。

3/30　シッコ2回起きて寝て9時起き。ちょっと良さそうなすぐに変。

へだけ？祥早く帰って来て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

背骨胸肩足裏揉んでふくらはぎ筋トレ骨盤して足湯作ってくれて

10分浸かって祥と交代。カツオ刺身丼食べて肩上げ体操したり

寝そべって骨盤テニスボール入れたり足動かしたり気温はめちゃ

高いけど足裏変だよ。床暖スマホしてる。うん出なかった。

3/31　シッコ2回起きて寝て１０時起き。すぐに変。太長バナナうんに

中バナナからドバうんまで出てＰＣ見て2回目下痢出て久我小2周

歩いてきて左向いたまま。背骨胸肩ふくらはぎして筋トレ骨盤して

肉野菜炒め食べて3回目１ｍｍカスうん出てソファや床でごろごろ。

4/1　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？久我小2周

歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んで焼きうどん食べてコロコロ腕とか首とか当てて

肩上げ体操したり床暖は入れるけど朝からヒーターとか無しで

目薬何度もさしてる。うん出んかった。

4/2　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。ひょろひょろうん3個

出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。2回目細長バナナうん出て

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで目がしょぼしょぼ。

鳥ジャム焼きにたけのこご飯食べて床暖スマホ。肩上げ体操したり

夕方に睾丸マッサージにオナニーしちゃった。

4/3　シッコ2回起きて寝て9時起き。硬いうん出てすぐに変で右肩まで

なぜ痛い。久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで足暖めて麻婆豆腐ご飯食べて床暖

スマホ。今日も目のしょぼしょぼ酷い。祥、安雄さんとあつよしさんの

電話募集出来ちゃって冴えてるね。ココナッツギーのお陰だって。

6時になって2回目硬いうんでる。

4/4　ベッドから落ちて左ひざが赤い。2回シッコ起きて寝て9時起き。

すぐに変。2回目中バナナうん出て3回目細トグロうん出てＰＣ見て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。4回目1ｍｍカスうん出て

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで5回目チョビうん出て

エビピラフと思いきやオクラご飯。1時に6回目チョビうん出て

2時に金田さん来てくれて8回目施術4時半まで。治らない。

お腹散々おされて夜お風呂につかったらあれ？7回目うん出て

またお風呂に入って寝る前8回目うん出た。どんだけ？

4/5　シッコ2回起きて寝て祥といっしょに9時起き。すぐに変。

カスうんだけ出てＰＣ見てセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで手のツメ切って

ラムみたいな牛肉入りうどん食べてハワイのマカダミアチョコ

買って来たの食べて2回目チョビうん出て床暖スマホ、塩水のみながら

肩上げ体操したり床で足動かしたり報恩さん何の引落しって電話きて

確認折り返ししてやっぱり爪切っても嫌な感じ強まる。オナニーもした。

4/6　シッコ2回起きて寝て８：５０起き。すぐに変。ウォシュレットで

チョビうん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤

ふくらはぎして2回目1日ぶりに太長バナナうん出た。続きもドバドバ

出て中々トイレから出れない。背骨、胸肩、足裏揉んで3回目残り

チョビ下痢出て鯖ペンネ食べて肩上げ体操したり床で足動かしたり

3時に4回目とどめの半透明なおしりにチョビ付くうん出てひろせみか

さん見つけてしばらく床暖スマホ。首は痛いまま。

4/7　シッコ3回起きて寝て１０時起き。うん出てすぐ変。2回目

中トグロうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑い。

Ｔシャツパンツになって筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

焼きうどん食べて3回目うん出て肩上げ体操したり床で足動かしたり

ソファでスマホ。首スゴイ痛い。

4/8　しっこうん起きて寝て9時起き。すぐに変。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。暑い。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでチキンソテー食べて床暖スマホ。伸和さんの同保険料プラン

考えて3時。床で足動かしたり8時すぎに伸和さん電話したらあっさり

Ｒ２の5年一括で行こうって。良かった。うんは一回だった。

4/9　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。2回目太短

バナナうん出てプランと手紙セット作って１１：１５筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んで鯖缶ブロッコリーモッツアレラチーズ炒めに

チンゲン菜、たけのこご飯で食べてソファでスマホ。3回目豆3個うん

出て2時に歩こうと思ったら雨降って来てまだやまないじゃんって

すぐに帰って来ちゃって肩上げ体操したり床暖スマホ。

4/10　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。太長バナナうん出た。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩して2回目ちびバナナうん2個出て足裏揉んで胸しゃぶおろし

うどん食べて床暖スマホ。肩上げ体操したり足を日に当てたり両腕大きく

降ってみたり祥の添付ファイル印刷してあげたり無理に動かすと痛い。

4/11　シッコ1回うん1回起きて寝て9時起き。1時間左肩下に寝たら

何か違う？でも10分で変。２回目太短バナナうん出て久我小2周歩いて

きて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して

3回目豆うん出て足裏揉んでもうへだけ？ハンバーグ食べて床暖スマホ。

肩上げ体操したりしてた。

4/12　しっこ１回うん1回起きて寝て9時起き。すぐに変。2回目うん出て

支度して3回目うん出てＰＣ見て4回目すっごく細長いうん出て久我小

2周歩いてきて左向いたまま。5回目ドバうん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩して６回目チョビうん出て足裏揉んで７回目カスうん出て

ミートソースペンネ食べて８回目チョビうん出て床暖スマホ。まさかの

９回目チョビうん出てお尻の穴痛いよ。肩上げ体操したりソファでスマホ。

4/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩して足裏揉んで鯖ペンネ食べて太バナナうん出て肩上げ体操したり

ソファでスマホ。

4/14　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩

足裏揉んで焼きうどん食べてうん出た。2時金田さん来てくれて4時まで

手足指先スゲー痛いのに治らなかった。お寿司食べた。

4/15　祥にフェラチオしてもらえてシッコ2回起きて寝て9時起き。

うん出てすぐ変。2回目うん出てセブンにタバコ買いに行って来て

左向いたまま。3回目中トグロうんからドバうん出て筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩して4回目下痢出て足裏揉んで5回目

おしりにチョビ付くうん出てブーたま野菜炒めご飯食べてなぜか

ニッセイに届いた都筑さんの申込書契約入力。6月満期確認して

2時に6回目おしりにチョビ付くうんまだ出た。

4/16　シッコ2回起きて寝て9時起き。うん出て、すぐに変。

2回目うん出てプラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

今日もこんちわ言われた。暑くてＴシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩して足裏揉んでうどん食べて3回目うん出てソファでスマホ。

胸張ってカラダ回す体操してみた。

4/17　シッコ2回起きて寝てオナニーして9時起き。すぐに変。うん出て

プラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して足裏揉んで2回目うん出て豚角煮丼

食べてスマホ。肩上げ体操したり治らないよ。

4/18　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出てプラン一個

作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して足裏揉んでメンチカツご飯食べて

3月の売上とか出して2月途中だったじゃん。混乱しながら書き出し

入力3時疲れる。横になってスマホしてる。前髪切ったり鼻毛切ったり

5時半に2回目うん出た。

4/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。つぶうん6個出て少し粘ってみる

けど左に引っ張られるのに負けちゃう。2回目大豆うん3個出て久々

ＰＣフリーズするしプラン一個作って強風の中久我小2周歩いてきて

左向いたまま。祥が場所あけてくれて筋トレ腹筋20回したらググっと

3回目太長バナナうん出た。続きのムニュムニュうんも沢山出て続き

腹筋骨盤ふくらはぎして4回目ムニュムニュうん出て背骨、胸肩して

5回目うん少な目出て足裏揉んで鳥たまご飯食べてお尻気持ち悪い

けどもう出ないかな。ピラティスしてみるけどピンとこない。

4/20　シッコ3回起きて寝て9時半起き。ズボンのひも間違えて2回

ひっぱっちゃって10分頑張るけどほぐせなくて切っちゃう。すぐに変。

へだけ？プラン1個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレしてググっとうん多め出て骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して

足裏揉んで2回目うん出て鯖ペンネ食べて3回目カスうん出て

ソファでスマホ。肩上げ体操した。

4/21　シッコ2回起きて寝てフェラチオしてもらえて１０時起き。

すぐに変。ちょびうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでチンジャオロースー

ご飯食べてソファでスマホ。3時に2回目中長バナナうん出て

肩上げ体操した。

4/22　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。カスうん出て

プラン1個作って傘もったけどやんでて久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

ソファでスマホ。カード代出して肉うどん食べて床暖スマホ。

あいおい届いて経理3月終了。背中よりまで痛い。

4/23　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。硬いうんふんばって

出てプラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでソファでスマホ。牡蛎グラタン食べて

床暖スマホ。肩上げ体操した。

4/24　シッコ2回起きて寝て9時起きうん出てすぐ変。2回目カスうん

出てプラン一個作ってプランニングも1個出して傘さしてセブンにタバコ

買いに行って来て左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んで俊ちゃんのダミープラン作って昼豚たま野菜炒めご飯食べて

3回目うん出て2時金田さん来てくれて背骨重点的に右胸鎖乳突筋の

後ろが怪しいって帰って治れなかった。ムーまた9番も外壁屋根塗装

するって同意書書いて俊ちゃんの車検証情報入れて夜電話して後

前証券番号をお願いした。

4/25　シッコ１回起きて寝て９時起き。すぐ変。太長バナナうん出た。

プラン一個作ってワイシャツで久我小2周歩いてきて左向いたまま。

Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで俊の

修正してまたＰＤＦをラインで送って車両無しでいいよって。

ベーコン牡蛎のカレーもどき食べて肩上げ体操したり俊3時休みに

すすめてってラインきて簡単モードしてもらう。手足の爪切りして

夜2回目太短バナナうん出てもう一回シャワー浴びる。

4/26　うん起きて寝て９：０５起き。すぐに変。2回目太短バナナうん出て

プラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで豚たま野菜炒めご飯食べてピラティス

して肩上げ体操してソファでスマホ。

4/27　シッコ起きてうん起きて寝て9時起き。すぐに変。2回目うん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して3回目細長いうんから

むにゅむにゅドバうん出てふくらはぎ背骨、4回目まだうん少し出て

胸肩、足裏揉んで鯖ペンネ食べて5回目カスうん出てカッサが届いて

ソファでしばらくこすって6回目おしりに血うん出てピラティスして肩上げ

体操とかしてオナニーして全然大きくならないのに行けちゃうってどうよ！

4/28　夜中にドバうん起きてシッコも起きて９：４０起き。すぐに変。3回目

半透明なのおしりに付いて久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑い。

Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで杏菜来て

鮭とたけのこご飯食べてカッサ沢山して肩上げ体操して4時に4回目

チョビうん出て5時からビール。

4/29　シッコ4回出て寝て9時起きシリアル牛乳につけてから

白湯飲んですぐに変。カッサで左後ろ首こすってるけどどう？へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたままでとにかく苦しい。なんか右の胸が

痛い。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

塩ラーメン食べて手紙ふたつ見直し作ってソファや床でスマホ。うん出ん。

4/30　夜中うん起きて寝て9時起きて2回目チョビうん出て首すぐに変。

傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして麻婆豆腐ご飯食べてカッサ

あててソファでスマホ。肩上げ体操とかもした。

5/1　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出ん？傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。クーラー入れてＴシャツパンツで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてソファでスマホ。

肉まん麻婆豆腐食べて床暖スマホ。3時すぎにやっとチョビうん出て

肩上げ体操した。

5/2　シッコ起きて太長バナナうん起きて9時起きて2回目バナナ

うん出て、すぐに変。3回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして肉まん半分と焼きそば食べて肩上げ体操したり

腹をへこます体操もして室さん2回目お問い合わせ来たけど劣化の

話で保険はムリかなって伝えてビール。

5/3　シッコ2回起きて寝て9時起きうん出てすぐ変。2回目うん出て

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして焼きそば食べてソファで

スマホ。2時に3回目中長バナナうん出て肩上げ体操したりピラティス

したりお尻が気持ち悪い状態が長い。祥早く帰って来てお寿司食べた。

5/4　シッコ3回起きて寝て9時起き。チョビうん出てすぐ変。2回目

中バナナうん出てＰＣ見てる途中で3回目トグロうんからドバうん出て

ＰＣ消して4回目下痢出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。一服して

５回目下痢出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサして

鯖ペンネ食べてソファでスマホ。肩上げ体操したりピラティスしたり床で

スマホ。起きると痛い。祥杏菜の引越し応援行って9時にやっと

カレー食べれた。

5/5　シッコ3回起きて寝て睾丸マッサージと手で行かせてもらえて

9時40分起き。変わらずすぐに変。へだけ？久我小2周歩いてきて

左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んでカッサして冷やし中華食べてブーブークッションが

やってきて祥が空気入れてくれて座るけど疲れる。落ち着けない。

3時半過ぎてもうん出ない。腰が痛くなってきそう。10時と10時半に

夜になって２回うん出た。

5/6　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？久我小

2周歩いて来て左向いたまま。窓開けてＴシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてうどん食べてブーブー

クッションちょっと座ってテーブルでスマホ。なるべく上向けて首の

ストレッチもするけどうん出なかった。

5/7　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。かすうん一個出て

雨だし傘さして久我小１周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてチキンソテー

食べてソファでスマホ。3時星野さんに電話してみたらアレ？出ない。

3時半もう一回。出てくれた。30分くらい話して電話募集と郵送セット

作って祥にお願いする。カスうんしか出なかった。

5/8　シッコ2回起きて寝て9時起きちびバナナうん出てすぐ変。

2回目チョビうん出て3回目中長とぐろうんからドバうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで4回目カスうん出てカッサして

祥が調理パン買ってきて食べて祥は典ちゃんに会いに行って

ハーレーのウインカー付きミラーが売れて祥に送ってもらって

４：３５金田さん到着。6時半までしてくれたけど治せなかった。

5/9　シッコ起きてうん2回起きて寝て9時起き3回目カスうん出て

今日も首痛いし左向いちゃう。4回目カスうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏

揉んでカッサして早昼うどん食べて１２：０４大久保先生に電話したら

夕方4時にしてって次男さん3時すぎに電話したら出てくれて

電話募集出来た。良かった。4時大久保先生電話でケガはいいやって

ビジキ―電話募集してくれた。控えセットソレゾレ祥に持ってってもらう。

5/10　シッコ2回起きて寝て9時起き．すぐに変。すごい痛い。へだけ？

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてソファでスマホ。炊き込み

ご飯食べて坂口さん電話してギリギリでいいって。マック久々動いた。

北口商店会の領収証と合計表作ってＰＤＦでも下のＰＣで開けられて

プリント出来た。肩上げ体操したりブーブークッション座ったりうん出ん。

5/11　シッコ起きてうん起きて9時起き2回目うん出てすぐに変。

ウインカーが売れた。コーヒー飲んだら3回目太長バナナうんから

むにゅうん出て久我小2周歩いてきて左向いたままつらい。ズボン

脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで鯖ペンネ食べて

4回目うん出てムー胸が痛くて救急車呼んだってだれか来てって

モケさんにお願いしてソファでスマホ。2時に5回目うん出て肩上げ

体操したり床で足動かしてたり3時半過ぎにやっとマーに連絡取れて

モケさんとやり取りしてるって。1週間は入院らしい。

5/12　シッコ3回起きて寝て１０時起き。すぐに変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。Ｔシャツパンツで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでカッサしてマーボーナスご飯食べて

ムニュムニュうん大分出てソファでスマホ。お尻気持ち悪い。

ずっと首が捻じれて痛くてどうなっちゃうんだろ？

頸部ジストニアってどうやって治せるんだろ？

1/24　シッコ１回うん１回硬い太短出て寝て９時起き。５分で変。

２回目チョビうん硬めなの出てプラン３つ作って振替伝票１２月の

残り２つ入れて完了。３回目太長中長バナナうん出てセブンにタバコ

買いに行って来て左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで４回目チョビうん硬めなの出てうどん食べて

へだけになった？腹巻効果あるのかな。足が冷たくて床暖スマホ。

祥ゆういちに電話してくれるけど来週ってあしらわれてチャリのブレーキ

パッド交換にアサヒに行っちゃう。

1/25　シッコ１回うん１回硬いの３つにムニュムニュ３回出て寝て９時起き。

起きてすぐ２回目うんちょびむにゅ出てすぐに首変。３回目チョビうん出て

プランニング１個、申込書１個作って４回目チョビうん出て久我小2周

歩いてきて左向いたまま。５回目おしりに付くくらいのうん出て背骨胸肩

念入りに。早昼ってかた焼きそば食べて途中で６回目ドバ下痢出て

祥研修に出かけて筋トレ骨盤ふくらはぎ、足裏揉んで足湯してPC

見て床暖スマホ。

1/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。へだけ？

プラン1個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。足裏痛い。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

豚卵野菜炒めとカレーの残り食べて鼻毛切って目薬さして画像生成と

脾臓調べて4時過ぎ疲れる。

1/27　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？

プラン1個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで鯖ペンネ食べて

やっとうん出た。中バナナ４０ｃｍくらいのビックリ！画像生成やってみて

２回目１０ｃｍくらいの中バナナうん出てソファでスマホしてる。

1/28　シッコ2回起きて寝て１０：１０起き。祥にゆっくりくっついてる。

チョビうん出てすぐに変。２回目ちびバナナうん出て久我小2周

歩いてきて左向いたまま。３回目チョビうん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで三井さんの再発行小さい字を読んで進める。

途中で分からなくなって松田にメールでよろしくする。休みだからってサチ

烏山のカツヤまで行ってかつ丼買ってきて２時にお昼ご飯食べる。

床暖スマホ。４時半すぎに４回目チョビうん出た。

1/29　腹巻して寝たらシッコ１回起きて寝て９時起き。すぐに変。

引っ張られるというよりもう曲がってる。ふんばってチョビうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでワークフロー再確認

添付出来て大丈夫だったって事？康輝さんまだ支払ってない？

秋山さんに聞いて３月中旬になりそうだって満期は３月上旬なのに

満期後中断取るんだって。三井さんのはチェック入れて保存だって

やっと出来た。マグロ丼食べて6時すぎに2回目うん出た。夕方に

腹巻をとったからかな？

1/30　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

再交付エラーって何？久我小2周歩いてきて左向いたまま。

老人3人を追い越すのに久々早歩きも出来た。ズボン脱いで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで祥がキャンセルして

また1件添付まで行けずバトンタッチして添付出来てもう1件もした。

鶏むね肉と野菜炒め食べてソファでスマホ。電池なくなって床暖スマホ。

6時過ぎに2回目うん出て11時過ぎに3回目うん出た。

1/31　シッコ2回起きて寝て9時起き。腹痛いまま？8分で変。

チビバナナうん出て腹巻して久我小2周歩いてきて左向いたまま。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

2回目うん出て焼きうどん食べて3回目うん出て結局再発行は手書き

祥がFAXしてくれておわれた。久々メルカリ売れて祥に発送して

もらえて床暖スマホ。2時半まだ4回目うんおしりについてお風呂

出たら５回目うん出た。もう一回３分お風呂につかる。

2/1　うん起きて寝て９時起き。１３分で変。２回目カスうん出て三井さんの

エコ証券から大きい証券に変更届出書作ってくれてて印刷連番で呼んで

契約入力２件してから久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで３回目うん下痢出て

牡蛎グラタン食べて４回目おしりにつくうん出て１時半に金田さんきてくれて

ヘッドホンして計ってから施術３時半まで。治らず帰っちゃった。

また２週間後だって。

2/2　シッコ１回起きて寝て９時起き。下痢うん出てすぐに変。

施術のせいで非常につらい。チョビうん出て栗山さんにメールして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。千円みつけた。筋トレ骨盤

して３回目ゆるいドバうん出てふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

真下さん折り返し電話くれるけど考えるって。４回目水下痢出てたら

栗山さん電話くれてもう保谷さんOKもらったって電話募集して

契約入力控えセット作って祥自賠集金行ってくれてそれも送金。

チキンソテー食べて５回目まだうん出て６回目は白いちょぴうんだった。

2/3　シッコ2回起きて寝て9時起き。へだけ？10分で変。セブンに

タバコ買いに行って来て左向いたまま。前のおば様じれったいのと

お姉さん番号言わないと分からなかった。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで恵方巻東北東って

杏菜のイスで食べてでっかかったけど食べれた。ソファで休憩して

確定申告進めなきゃ！1時間で出来た。足湯したり肩上げしたり。

2/4　シッコ3回起きて寝てフェラチオされてワオ！１０：３５起き。

すぐに変だよ！昨日からまだうん出ない。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んでやっとちびバナナうん3個出て鯖ペンネ食べて床暖スマホ。

祥ジャムずっと作ってる。肩上げとか少ししてチャイ飲んでからビール。

2/5　シッコ起きて寝てうん起きてスゲー太長バナナうんに中長バナナうんに

グチュグチュうんまで出て寝て9時起き。2回目ヘドロうん出て13分で

凄い引っ張り出す。3回目下痢チョビ出てPC見て4回目チョビ下痢出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して

５回目ドバ下痢出て、胸肩念入りに。足裏揉んで６回目チョビ下痢

出てどんだけ？塩ラーメン手作りチャーシユウ入り食べてPTAごめんなさい

電話して雪がすごい勢いで降ってる。床暖スマホしてる。

2/6　シッコ2回起きて寝て9時起き。カスうん出て10分で変。

東京の積雪７ｃｍだって。祥雪かきしてて雪だらけだから歩かない

方がいいよって。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んでうん出ないじゃん。うどん食べて首のひっぱり強烈。

床暖スマホして真下さんのプラン確認。床暖スマホ。

2/7　シッコ１回起きて寝て９時起き。10分で変。まだへだけ？

藤田さん不足電話して電気工事してたり外人たむろしてたりで

久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでチャーハン食べて

首のひっぱり強すぎてつらい。祥に竹橋さん行ってもらう。床暖スマホ。

夜杏菜来て帆立貝柱丼食べた。うん出なかった。

2/8　シッコ起きてうん起きて中バナナうん4本出て９時起き。ヘドロうん

２回目出て服着替えてから下降りて２０分後変って言うかお湯飲みだす

行為が反射する？３回目うん出てトイレ出たらうわっ！４回目ドバうん出て

綾子さん未払いって留守電入れて５回目下痢出て久我小１周だけ

歩いてきて左向いたまま。6回目下痢出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで7回目下痢出て鶏もも炒め食べて

８回目半透明の２粒うん出て首の痛みもひどい。

2/9　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。掃除のおじさんに

こんにちは言われた。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んで星野さん電話で地震控除いくらってPCで確認して

少し長話してチャーシユウ入り醬油ラーメン食べて少し前髪や

鼻毛切ってPC用意して真下さんに電話して仕事中だから明日に

電話してってモキョに電話したら電波が届かないって4時半過ぎに

もう一回モキョにライン電話するけど出なかった。お風呂の後に

やっとうん出た。

2/10　うん起きてシッコ起きて９時起き。２回目うんちょび出て１０分で変。

３回目カスうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでゴミ袋届いたよ電話きて

4回目おしりに透明のちょびうん出て鯖ペンネ食べて真下さん電話して

郵送返信セットになっちゃった。手紙作って２：４５つらい。

2/11　シッコ3回起きて寝て１０：２０起き。カスうん出て首すぐ変。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでチャーシユウチャーハン食べて床暖スマホ。

2/12　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んでソファでスマホ。もんじゃ焼きみたいなのと

チャーハン食べて床暖スマホして肩上げ体操したり星野さんに

YouTube返信してぐーたら。

2/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分で変。やっと太バナナうん

出た。セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。祥がビール買って

きてくれて２回目バナナうんからドバうんまで出て背骨、胸肩動かして

足裏揉んで３回目下痢出ておしり気持ち悪い。４回目お尻に付くくらい

チョビうん出て鯖スープに蕎麦食べてお尻変で５，６トイレに座ってみる

けどもう出ないか。腕立て腹筋背筋、骨盤体操してもう２：４５だんだん

具合が悪くなってる気がする。

2/14　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでもうん出ない。生姜のおじや

みたいなの食べて２時に金田さん来てくれて４時過ぎまでして

くれるけど大分前向いてるってまたくるねって帰っちゃった。

2/15　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで貝ペンネ食べて井口さん電話きて

3棟とも来年３月すぎには壊すって。床暖スマホして４時過ぎに

モキョと康輝電話してどっちも出なかったけどどっちもコールバック

くれて予定通り中断証明ってモキョ電話募集してくれて契入して

控えセット作って祥にポストに入れてもらう。２日目うん出ん。

2/16　シッコ１回起きて寝て８：５０起き。やっとチビバナナうん３個出て

１０分で変。２回目チビバナナうん出て昭子さん手紙だったって探して

祥に送って久我小2周歩いてきて左向いたまま。凄い風で目がヤバイ。

3回目うん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

4回目中長バナナうん出て目のしょぼしょぼどうしようもないいって

よく鏡見たら二つもポチっと出来てるじゃん。目薬さしてメガネしたら

ふんしゃしてる。眼鏡ふいて祥確定申告提出してきてくれてラパンの

パン買ってきて食べて５回目チョビうん出てつらくてソファでスマホ。

振伝チェックシート出して４月満期管理出して肩上げ体操とかもして。

2/17　シッコ起きてうん起きて寝て９時起き。８分で変。１回目チビバナナ

うん３個出て２回目ちびバナナうん２個出てMS1繋がらないけどいっか。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んで３回目おしりにチョビ付くうん。鯖ペンネ食べて

４回目カスうん２個出てソファでスマホ。肩上げ体操とかして首痛い。

３時半に祥休憩って帰って来た。また出かけて夜はもつ鍋と３色ごはん。

2/18　シッコ3回起きて寝て１０：４０起き。10分で変。ふんばって

チョビうん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑いくらいで

セーターもズボンも脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎして２回目中長バナナ

うんにドバうんむにゅむにゅ出て背骨、胸肩、足裏揉んでソファスマホ。

ミートソースご飯食べて床暖スマホして肩上げ体操とかしてカステラ

食べて５時からビール。

2/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。9分で変。チビバナナうん3個

出て半分小雨の中久我小2周歩いてきて左向いたまま。セーターも

ズボンも脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで２回目

うん出てチャーハン食べて振伝１月書き出し。入力して竹橋さん

確定申告の保険料経費確認で２回電話してくる。

2/20　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。へだけ？暑い？

セーターも着ずに久我小１周歩いてきて左向いたままお尻ヤバイ。

帰って太長バナナうん出た。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、２回目ムニュムニュうん出て足裏揉んで代理店手数料祥の

メモおしえてもらいながら電話しないで１月分出せた。カード代も見て

貝のペンネ食べてソファでスマホ。２時から売上高書き出して入力。

首も痛いけど指先もすごい違和感でキー打ちにくい。

2/21　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。ふんっばって

チョビうん出た。シャワーみたいな雨で久我小１周だけ歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んで２回目チョビうん出て小野さんプラン作ってみて

肉うどん食べて床暖スマホ。

2/22　シッコ2回起きて寝てオナニーして９：０５起き。10分で変。

ふんばってちびバナナうん出てプランニング２つ作って久我小2周

傘さして歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んでソファでスマホ。塩ラーメン食べて2回目

踏ん張ってチョビうん大きめ出てプラン1個作って床暖スマホ。

５時に３回目うん出てカレー？パイナップル？９時半お風呂につかったら

あれ？４回目ドバうん出てもう一回お風呂に１０分つかったけど

ぬるめだったか。５回目下痢１０時半に出て寝る前にも６回目下痢出た。

2/23　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に９：２０起き。コーヒー飲んでる

途中で下痢出て歯磨きして２回目下痢。首は５分で変。３回目おしりに

付くチョビうん出てセブンにタバコ買いに行って来て７個。左向いたまま。

祥が美容鍼足に追加貼ってくれて祥はカレーうどん。俺普通のうどん

食べてロウ材ちょん切ってて２時過ぎから筋トレ骨盤ふくらはぎ

足裏揉んで背骨、胸肩してプラン1個作って４時は肩動かして。

2/24　シッコ2回起きて寝て9時起き。チョビうん出て12分で変。

２回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。少し

早歩きに挑戦してみる。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで

3回目おしりにちょびっと出てた。鯖ペンネ食べてソファでスマホ。

足寒くてギブ。暖房と床暖、扉も閉めて暖まる。

2/25　シッコ2回ちょびうん1回起きて寝てフェラチオしてもらえて

ワオ！１０：３０起き。すぐに変。背中まで重怠い。2回目ひょろ長うん

出て雨だし久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。祥カッパにアイロン

かけてたりで背骨胸肩、足裏ふくらはぎ揉んでチャーハン食べて祥

杏菜とカフェデートに出かけて筋トレ骨盤して、床暖スマホ。首痛い。

杏菜祥と家にきておでん食べて耳かきして祥送ってく。

2/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。太長バナナうんと

ひょろうん４つ出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。トイレに

入ってみたらおしりにちょびっとつくうん。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで3回目おしりにちょびっとまた。

豚たま野菜シイタケ炒めに貝入りの汁食べてソファでスマホ。

２：４５トイレに座ってみたら４回目チョビうん出て肩上げ体操したり

4時半にまだ5回目チョビうん出た。

2/27　シッコ１回起きて寝て９時起き。８分で変。チョビうん出て

強風の中、久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで２回目チョビうん出て

チャーハン食べて３回目にょろにょろうん出て床暖スマホ。２時半に

まだ４回目おしりにちょびっと付くうん出て肩上げ体操したりして

高級美登利寿司買ってきてくれて崇之さん電話募集してもらえて

寿司食べた。

2/28　シッコ１回ヘドロドバうん１回起きて寝て９時起き。２回目

ヘドロうん続いて出て１３分で変。３回目カスうん出て申込書作り直して

契約入力と控えセット作ってトイレ入るけど出ないか。久我小2周歩いて

きて左向いたまま。くるしいね。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んで、トイレ入るけど出ない。鯖豆腐なべ食べて

床暖スマホ。肩上げ体操したり２：５５星野さんに電話して４０分くらい

話して電話募集していただく。控えセット作って床暖スマホ。

2/29　シッコ１回起きて寝て９時起き。１０分で変。へだけ？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで、やたらつりまくって何だ？

鯖寿司と麻婆豆腐ご飯食べて床暖スマホ。３月カレンダー書きして

真下さんに送ってちょうだい電話して首にも２ヶ所祥に美容鍼はって

もらうけど分からない。

3/1　シッコ2回起きて寝て祥と9時起き。１３分で変。チョビうん出た。

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで、星野さん２回目電話きて響平くん

火災保険に困ってるってダミープラン２つ作ってメールで送ってみて

うどん食べて２回目ころころうん４つ出てソファでスマホ。肩上げ体操とか

して首つらいね。木造の場合、星野さんにもう一回メール送って３時半に

３回目バナナうん出て美容鍼感じれないから祥に取ってもらう。

3/2　シッコ3回起きて寝て9時起き。ふんばって太短バナナうん出て

15分で変。２回目チョビうん出て久我小気持ち早歩きで2周歩いて

きて左向いたまま。3回目中バナナうんにパラパラうんにょろうんって

出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで、鯖ペンネ食べて

床暖スマホ。ソファでスマホ。肩上げ体操とかしたり4回目小さいうん

10個くらい出た。

3/3　シッコ2回起きて寝て９：２５起き。13分で変。へだけ？久我小

2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、足裏揉んで、足湯で祥が塩塗り込んでくれてほっとするけど

すぐに冷え冷え。おひな様だしってナンカレー祥が買ってきて食べる。

床暖スマホしてググっと来ないな。サーモンちらし寿司食べた。

3/4　シッコ2回うん1回ふんばって太いの出た。おちつけず2回目

へどろドバうん出てそれでも落ち着けず８：３０起き。3回目水下痢出て

15分で変。4回目水下痢まだ出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

5回目チョビうん出てズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んで、メールチェック来ていないか。焼きそば食べて

星野さんに聞いたら損ジャで月７００円で入ったって。

3/5　シッコ１回起きて寝て９時起き。１０分で変。右目が

しょぼしょぼで祥に目薬さしてもらう。へだけ？久我小2周歩いて

きて頑張って上を向いたりするけど左向いたまま。よけいに首が

痛くなった気もするしズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んで、シルバーの表探しっていうかプランのショットして

手書きで保険料祥に書いてもらって時間が無いって期限間近の

カップラーメンにもちいれて食べて鼻毛切りとかして満期返戻手紙

作って２時。床暖スマホして夜はマーにお誕生日電話する。

3/6　シッコ3回起きて寝て9時起き。チョビうん出て起きてすぐに変。

２回目少な目うん出てＰＣ見て３回目中バナナうんからドバうんまで出て

雨だし傘さして久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。４回目下痢出て

筋トレ腹筋中にまだ変で５回目下痢出て骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩して

６回目下痢出て足裏揉んで７回目おしりにちょびっとつくうん出て

うどん食べて２時から２時間半ゴッドハンドしてもらう。良くならない。

3/7　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？久我小2周

歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩

11時半に中長とぐろうん出て足裏揉んで２回目チョビうん出てシュウマイ

豚野菜炒め食べて手のツメ切って振伝１月残り入れて終わらす。

3/8　シッコ2回起きて寝て祥と一緒に9時半起き。すぐに変。うん出ん。

雪が降ったけどもうやんでて久我小2周歩いてきて左向いたまま。

むりやり何度もトライするけど無理。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩、足裏揉んでもへだけ？オム焼きそば食べて床暖スマホして

肩上げ体操したりオナニーしたり何も良くならない。

3/9　シッコ起きて寝てうん起きて太バナナうん出ておまけも出て9時起き。

すぐに変。2回目おまけうん出て3回目うん出てＭＳカレッジやれよって。

つけっぱで久我小2周歩いてきて左向いたまま。帰ってＰＣ消して4回目

うん出てトイレ出るとすぐ５回目ドバ下痢出てズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで６回目まだチョビうん出て７回目お尻に

つくうん出て鯖ペンネ食べて足裏日に当てて床に寝てると郵便局きて

床暖スマホしてる。

3/10　シッコ2回起きて寝てフェラチオしてもらえて１０時半起き。

すぐに変。足指でタオル引っ張りとか中長とぐろうん出てＰＣオフィスが

更新とか出てつけっぱでセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

苦しい。ＰＣ消してズボン脱いで筋トレ骨盤して2回目ドバうん出て、

ふくらはぎ足裏揉んで背骨、胸肩動かして3回目ドバうん出て足裏

外側まで変に痛いじゃん！エビサーモンペンネ食べて床暖スマホ。

3/11　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？またトイレ

入ってみるけどへだけ。久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン

脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでもへだけ？

アボガド炊き込みご飯食べて章さん電話してアポとれて肩上げ体操

したり首が捻じれて痛いよ。うん出なかった。

3/12　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

雨だし傘さして久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、ぐぐっと2回目うんむにゅむにゅ

出て来て中々止まらず足冷え冷えでやっと出て足暖めて一服って

3回目下痢になって足裏揉んでかた焼きそば食べて4回目白いちょび

うん出て康輝くんの中断出して手紙セット作って床暖スマホ。

久々シャワーで足裏ニベアと何とか塗ってもらって寝る。

3/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐ変。へだけ？久我小2周

歩いてきて左向いたまま。痛いけどいつもより気持ち首が動ける？

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んで卵うどん

食べて小野さん電話したら3時過ぎに戻るからそれからにして。

じゃ茂さんの手紙作って祥に送ってまた小野さんに電話して祥に

行ってもらう。

3/14　シッコ1回中長バナナうん1回起きて寝て９時起き。２回目

チビバナナうん数本出て３回目ちょび２個うん出て起きてすぐ変。

左肩まで痛い。久我小2周歩いてきて力をぬいても左向いたまま。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、4回目うん出て

足裏揉んで牡蛎グラタン食べて5回目うん中長とぐろ出て床暖スマホ。

2時に6回目うん出て3時にもおしりにちょびっと付くうん出て

肩上げ体操したり首痛い。ホワイトデーで荻窪のケーキ食べた。

3/15　シッコ2回起きて寝て9時起き。カスうん2個出てすぐ変。

ＰＣ見て2回目中バナナからドバうんまで出て久我小2周歩いて

きて掃除のおじさんに2回も挨拶されて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでもう出ないか？牡蛎

グラタン連続食べてソファでスマホ。肩上げ体操したり床暖スマホ。

3/16　シッコ2回起きて寝て１０時起き。すぐ変。へだけ？ＰＣ見て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑い。セーターもズボンも脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでもへだけ？鳥キャベツ

チンゲン菜丼作ってもらえて俺だけ食べて祥はハナと吉祥寺で。

ソファや床暖。肩上げ体操したり。横になってたり祥腹が強烈に痛いって

ロースかつ買ってきて俺チンして食べてシャワーにして辛そうだった。

何度も吐いたりのたうちまわってたよ。

3/17　しっこ２回起きて寝て10時起き。ふんばってやっとうん出て

2回目ちょびうんでて久我小2周歩いてきて左向いたまま。風強い

上着なしの暖かさ。セーターもズボンも脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩、祥が後頭下筋押してくれて足裏揉んで鯖ペンネ食べてちょっと前髪

切ってウッドデッキで祥が後ろ髪切ってくれてダラダラスマホ首痛い。

3/18　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。ふんばってうん出た。

ムーの自賠祥がやってくれるって俺のＰＣにしかないじゃん。一緒に

見ながら進めて何でプリント向き間違えって2回目成功して今度は

久我小2周歩いてきて左向いたまま。帰ってから祥入金して来てくれて

筋トレ骨盤しながら送金指紋認証失敗ってふくらはぎ背骨、胸肩、

足裏揉んで3回目で送金出来てミスプリント送り状出して会社へだって。

鯖豆腐ハンバーグ食べて2回目ころころうん2個出て床暖スマホ。

肩上げ体操したり手数料出せるか2月分出力成功。

3/19　シッコ2回うん1回起きて寝て8時からＦＡＸ何度もなって

8時半には起きて祥が自賠新規作って見直してプリントして2回目

うん出て集金と入金の用意してセブンにタバコ買いに行って来て

左向いたまま。7個しか買えなかった。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

祥帰って来て集金入金行って来てくれて送金またしっぱい。何度も

やり直して出来た。5月満期確認して親子丼食べて床暖ソファ床で

スマホ。海沼さん瓦落ちたって電話きて5時からビール。

3/20　シッコ3回起きて寝て睾丸マッサージしてオナニーして

朝日をあびて9時10分起き。すぐに変。コーヒー飲んでふんばって

硬いうん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩、足裏揉んでソファでスマホ。

クラムチャウダーご飯食べて床暖スマホ。肩上げ体操したり手足の

爪切りして祝日だからって祥がモンブランプリン買ってきておやつに

食べた。4時は2回目の雨雲がやってきて真っ暗、雷も鳴ってる。

いったいいつ治る痙性斜頸

12/22　シッコ2回起きて寝て８：４５まで祥にくっついて9時起き。

チョビうん出て15分後には強く引っ張られてる。まこちゃんの

プラン作り直して契約入力。控えセット作ってポストへ入れに行って

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。シッコ近いよ。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

コメダのチキンサンド祥が買ってきてチャリ出してあげたり缶瓶の箱

出したり用意してあげて急いで食べた感じ。ビタミンC全部で5個

食べてみた。ゆず湯も入った。

12/23　しっこうんしっこ3回起きて寝て9時起き。2回目うんゆるいの

出て10分で変。ムーがお見舞い電話くれる。3回目カスうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎして

4回目ニュルニュルうんからドバうん出てもうチョビ出て背骨、胸して

5回目下痢になって肩まわして６回目下痢。左のケツっぺた痛いの何？

鯖ペンネ食べてテニスボールでおしりコシコシしてたり4時前にプラン

ひとつ作ってお風呂の前に７回目うん出てビックリ！

12/24　シッコ２回シャーベット状のうん１回起きて寝て祥と一緒に

１０：０５起き。２回目シャーベット状うん出て１０分で変。３回目

ちょび下痢出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでうどん食べて

祥はケーキ買いに行って来てくれてリース付けたりチャリいじったり

してる。俺だらだらスマホ6時過ぎに二人でクリスマスケーキ食べて

スモークドビーフ丼けんちん汁。

12/25　シッコ2回起きて寝て9時起き。またシャーベット状うん出て

10分で変。ケロッグ食べただけで２回目ゆるうん出てPC見てもう

出ないか。久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ

骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでも寒いまんま。

ガパオライスとけんちん汁食べて首痛い。プラン一個作ってグータラ。

12/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。ケロッグ食べようと

したら宮村さん電話でインターホンを引きちぎられたってプラン確認して

損害サービスに確認。折り返しでケロッグ食べてコーヒー入れたら

破汚損免責５万って。宮村さん電話出ないじゃん。コーヒー飲んでしっこ

してたら宮村さん電話くれて伝えてへだけ？メルカリで手鏡が売れた。

５ヶ所もガサガサあさってでてこず焦って２回戦目見たら床に

袋の横に隠れてたよ。ふ～PC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

ちゃんぽん食べて首が引っ張られるの強烈。プラン２つ出してスマホ

毎日お風呂に入るようにしてみる。

12/27　うん起きて寝てシッコ起きて寝て９時起き。へだけ？服着て

下に降りてみる。すぐに変。PC見てからトイレ出ないか。久我小2周

歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

おならがいっぱい出る。胸肩念入りに。２回目ドバうん出て足裏揉んで

チキンソテー食べて３回目カスうん出てプラン２つ作ってスマホ。夜は

杏菜来て２回戦目クリスマスケーキ食べてうなぎ食べておどって耳かき

祥が送って来る。

12/28　シッコ起きて寝て９時起き。へどろうん出て損害サービス電話

してきて折り返したら岩田さんのやっと終わり７５００円支払いだって。

首はすぐに変。２回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

帰って３回目うんドバドバ出ておしり変だな。筋トレしたら腹筋終わらない

うちに４回目下痢出て骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

５回目下痢まだ出てチャーハン食べて６回目おしりに付く下痢残り。

岡田さん電話してムのプラン出して床暖で足暖めてスマホ。

12/29　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に9時起き。ヘドロうん出て

白湯飲んでるうち2回目ドバうん出て待ったなしで首痛い。服着替え

中に3回目ドバうん出てPC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

4回目ドバうん出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏

揉んで足が冷たくてつらい。柿とチキンソテー食べて首のねじれキツイ。

親指先も気持ち悪くてプラン一個作ってスマホ。

12/30　シッコ2回起きて寝て9時起き。起きてすぐガキガキ首おかしい。

へだけ？久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで祥が早く帰ってくるけど

みかんの虫出ししてて結局、鯖ペンネ食べてちょいゆっくり出かけて

カレンダー出して1月予定書きしてソファでスマホ。

12/31　シッコ2回起きて寝て9時半起き。うんチビバナナ一個出て

すぐにクビ引っ張られて痛い。大晦日だし久我小１周だけ歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩も

半分。足裏揉んで1時過ぎに塩ラーメン食べて2回目ちびバナナうん

2個出て床暖で足暖めながらスマホ。お風呂に入って早めに寝ちゃう。

1/1　3回もうん起きて寝て１０時半起きて４回目チョビうん出てビール

おせち黒霧も飲んでおぞうに食べてから髭剃り顔洗いでもう２時。

今日だけはゆったり。祥２階のハンモックで読書って結局ソファでスマホ

また５時からビール。夜は牛丼でお風呂も入って寝る。

1/2　３回分のうん起きて寝て９時半起き。２回目うん出て普通に

ケロッグとコーヒーで３回目下痢出て４回目まだちょび下痢出て

やっぱり先にビール、おせち食べて黒霧もおぞうにも。ソファで

休憩して祥がセブンにハガキ買いに行くって一緒に行ってやっぱ

足裏痛いし前向かないしタバコも買ってくる。落ち着きのなさは

パニック障害なのかと思う程。筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩ちょび動かして足裏揉んで祥がローソンでロールケーキ

スイーツ買ってきて３時のティタイム。夜はカレー食べて５回目

下痢出ても落ち着けず６回目残り下痢出てお風呂。

1/3　シッコ2回起きて寝て祥8時半起き俺9時半起き。

ヘドロうん出て8分で首変。コーヒー飲んだら2回目ドバうん出て

頭ながして3回目下痢出て杏菜11時半くらいに来る。３人で

おせちにお酒にお雑煮にカフェオレも飲んで２時半。祥杏菜は

久我山神社に行って俺久我小１周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ半分骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩半分足裏揉んで

祥杏菜一回帰ってきて咲ちゃんにお年玉持って行って俺の首

どうにもつらい。マーからあけおめ電話とカステラ送ったよって

祥杏菜送って帰って来る鳥ネギ丼夜食べてネギがでかい。

1/4　シッコ１回起きて寝て８：２０起き。練習。８分で変。へだけ？

久々ビタミンC飲んでPC見てから着替えて久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレしてるとヤマトがカステラ持って来て

メガネしてズボン履いてタイミング悪いね。骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩

念入りに。足裏揉んで餅蕎麦食べて祥は典ちゃんに会いに行く。

俺ぐーたらスマホ。夕方オナニーしてみる。うん出なかった。

1/5　シッコ2回起きて寝て8時半起き。太バナナうん出た。10分で変。

背骨も変な気がする。夜中2時に背中とみぞおちと痛くて祥に揉んで

もらった。2回目カスうん出て2回戦目のゴッドハンド兼田さん１０時に

来てくれてヘッドホン当ててロシアの機械で体調分析するって３０分くらい

してシッコ休憩して２階で謎の施術１２時半まであまり変われずまた

来てくれるってお帰りで半日断食する事にして祥でかけてから皿しまって

着替えて久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでもう４時。ビールとか飲むけど

夜ご飯もなし。杏菜一瞬来てカステラ食ってく。

1/6　シッコ2回起きて寝て9時5分起き。引っ張るけどゆっくり戻せる

ようないつもとちょっと違う感覚が出てきて歯磨きして下痢うん出て

荒木先生預金不足って電話して久我小2周歩いてきて左向いたまま。

祥早く帰って来て２回目下痢出て早昼鯖ペンネ食べて３回目下痢出て

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

手の爪切りしてソファでスマホ。足がすごく冷たい。

1/7　シッコ２回うん２回起きて寝て祥に暖めてもらったりユタポンしたり

１１時５分起き。３回目水下痢出て首スゴイ強さで変な左上に向いちゃって

またまた強烈な痛み。お尻に付く程度４回目うん出てまだ落ち着けない。

トイレ入ってみてから久我小2周歩いてきて左向いたまま。足裏揉んで

七草粥とけんちん鮭食べて背骨、胸肩念入りに。ズボン脱いで筋トレ

骨盤ふくらはぎして足裏ビリビリもう３時。

1/8　シッコ起きてうん起きて寝て９時起き。あっという間に変。２回目

もチョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。寒いね。

ズボン脱いで筋トレへが出るね。骨盤ふくらはぎ背骨、胸さすって

３回目にしてドバうん出た。肩回してまだ変、４回目うん出て足暖めて

足裏揉んで５回目カスうん出てうどん食べて首のねじれ強烈に感じる。

手紙一個作って床暖でスマホ。

1/9　シッコ２回起きて寝て８：４５ドバうん出て起きて首まがったままガチガチ。

２回目うん出てPC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。祥が首少し揉んでくれて

足裏つらくてヒーターで暖めて足裏揉んでうどん食べて３回目下痢出て

首ひっぱられて痛くて温タオルでえんずい９分温めてみてスマホしてる。

ミネラルのお風呂に入ってみる。

1/10　シッコ１回起きて寝て９時起き。すぐに変。不備だの３つ処理したら

ドバうん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。やや足が軽く早く

歩ける気がした。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏温めてから足裏揉んでチャーハン食べて床暖スマホ。カラダ回して

肩上げたり両手広げたりしてPCで色々調べるけど分からない。

1/11　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。うん出ん。久我小2周

歩いてきて左向いたまま。むっちゃ寒いね。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸さすって一回目太長ゆるめうん出て続きも出てから

肩回して２回目残りうん出て足裏揉んで麻婆豆腐ご飯食べて３回目お尻に

つくうん出て床暖スマホして背骨回して肩上げ肩甲骨よせして

シーアートって使えるか。わからずじまい。

1/12　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出ん？

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。ビタミンC飲んでみて

ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで

うどん食べて祥は昇一さん行って来てくれて渡辺さんご霊前もってって

床暖でスマホして肩上げとかちょっとしてビタミンCもう一回飲んで

けどうん出なかった。

1/13　シッコ１回起きて寝て９時起き。すぐに変。強烈な強さ。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。ドバって中長バナナうん出て鯖ペンネ食べてまた

２回目ドバうん出た。AI画像生成ひとつ試してみて3回目うん出て

ソファでスマホ。

1/14　祥のお誕生日。シッコ3回起きて寝てフェラチオしてもらえて

１０時起き。白湯飲んでドバうん出て首はすぐに変。今日も痛いな。

2回目うん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでオムライス

食べて足裏痛くて床暖で暖めて４時過ぎ背骨動かしたり肩上げ下げ

してる。

1/15　シッコ2回起きて寝て9時起き。８分で変。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで太長とぐろとドバうん出て

ビーンズのカレーみたいの食べて振替伝票１２月書き出して入力。

４時安田さんに電話して昨日出しましたって到着待ちますって伝えた。

1/16　シッコ起きてうん起きて寝て９時起き。２回目うん出て８分で変。

支度して３回目うん出て南出さん電話募集してくれて契約入力。控え

セット作って４回目うん出て郵便ポスト入れに行って久我小2周歩いて

きて左向いたまま。冷たい風めっちゃ吹いてる。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで５回目チョビうん出て塩ラーメン

食べてソファでスマホ。夜遅くに６回目うん出た。

1/17　シッコ2回起きて寝て9時起き。12分で変。うん出ん。久我小2周

歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩

念入りに。足裏揉んで全然トイレ行きたくならない。うどん食べて1時半に

３回目金田さん来てくれてヘッドホン当ててからパッチン施術３時半まで

やってくれたけど良くなれずまた来てくれるって帰っちゃった。ツライ。

1/18　シッコ2回起きて寝て9時起き。15分で変。うん出ん。京子さん

留守電入れて久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ

腹筋したらググっと来て中長バナナうんとムニュムニュうんいっぱい出て

続きと骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで２回目むにゅうん

出てビーンズミートソースのペンネ食べてまだお尻変で３回目おしりに

付くくらいのうん出て何回も座ってみるけどもう出ないか。３時半過ぎ

ライン電話小松さんにして電話募集してくれて控えセット祥にお願い。

1/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。7分で変。へだけ？PC見たら

ググっと下痢うん出た。久我小１周歩いてヤバそうで帰って左向いたまま。

2回目うん下痢残り出て筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んで３回目おしりにちょびっと下痢残り出て手羽中に赤飯に

ちょびカレー食べて４回目おしりにちょび下痢まだ出て首が痛いよ。

自賠確認して満期管理見て江口さんケガ通院したって事故報告

出して３月個人カード出してムー電話してクラウン継続してくれて

ワゴンRの自賠もって作って振り込んでね手紙にして現金あったから

郵便局へ入金と手紙発送してきてペイジー送金して４時半。

1/20　シッコ１回起きて寝て９時起き。10分で変。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで全然ググっとこない。杏菜来て3人で

鯖ペンネ食べて変わらず杏菜トイレ長いな。ソファでスマホ。プラン一個

作って床暖スマホ。

1/21　シッコ3回起きて寝て１０：５０起き。10分で変。痛み強烈。

豆4粒うん出て雨降ってるし久我小１周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでホットケーキ

食べて首痛ツボ探し床暖しながらいいのが見つからない。

３：４５腹巻きつくて脱いでもググっと来なかった。

1/22　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。ふんばって太短うん

出てプラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。胸こしこしして

12月分の手数料出しまた分からずナビダイヤルに聞いて出来た。

早昼開花丼食べて肩回し足裏揉み筋トレ骨盤して１２月売上高書き出して

入力。下見て小さい字を追うと首の痛みが倍増するよ。夕方に

オナニーもしてみた。緊張をほぐす方法ないかな。

1/23　シッコ2回起きて寝て9時起き。太短うん出て10分で変。

２回目チョビうん出てプラン２つ作って久我小2周歩いてきて左向いた

まま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んで鳥かりんや昨日の残り食べてソファでスマホして２時に

３回目チョビうん出て足湯してみてちょっとは足さっぱりした。

斜頸じゃない。延髄に入ったウィルスが悪さしてるって！

11/10　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に9時起き。首痛いし喉も

変。ふんばって太短バナナうん出てPC赤ランプなんだ？祥に調べて

もらって傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでうどん食べてソファで休憩。

バッテリーが充電出来なくなってるってバッテリー外してもらって

赤ランプは消せた。今日は寒いね。暖房入れっぱなしにする。

11/11　５回もシッコ起きてその度に首が凄く痛くて寝て９時前に

笹部さんの電話で起こされる。５分もしないうちに変。ふんばって

でか豆うん３個出てPC一回フリーズ。大丈夫かな。セーターも着て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ腹筋からズボン脱いで

骨盤してふくらはぎしてズボン履いて胸肩念入りに。鯖ペンネ食べて

お皿しまってソファ休憩。カラダふったりするけれど首の痛み5割増し

３時半に２回目少な目うん出て寒いから交互に色々温めてお酒も

普通にお腹も大丈夫。

11/12　シッコ２回うん１回起きて寝て１０：３５まで祥とぐーたら寝てて

起きればすぐに変だよ。右目のしょぼしょぼツライ。フリースパンツも

はいてセブンにタバコ買いに行って来て服着たまま筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。おそ昼温麺リンガーハット味食べて

２回目中バナナうん２本出て足裏冷たいから床暖つけてテーブルで

スマホ４時半過ぎ３回目中バナナうん出て首は痛い。４回目ちびバナナ

うんまで出た。ルル飲んでみた。

11/13　シッコ２回うんと下痢１回起きて寝て９：０５起き。すぐに変。

２回目少なめうん出てフリースもはいて久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

３回目下痢出て一服したら４回目下痢出てPC見て途中で５回目

下痢出て落ち着けない。はちみつ紅茶飲んで鶏ももナス炒めと

ココナツカレースープご飯食べてソファで休憩。おしり落ち着いた？

11/14　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に９：２０起き。すぐに変。うん出ん。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。セーターと靴下脱いで筋トレ骨盤

してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで豚肉野菜炒めと残り物

でご飯食べて首暖めてみてむせる？安田さん電話募集快くしてくれた。

契約入力と控えセット作って古川工業の宛名も書いてうん出なかった。

11/15　シッコ3回起きて寝て9時起き。うん出ない２日目。起きてすぐ

変。フリースパンツ無しで久我小2周歩いてきて左向いたまま。

セーター脱いで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏も

揉んでうどん食べて経理１０月書き出して入力。祥小張さん行ってくれて

綾子さんのサインも貰って来た。契約入力２つして電子計上完結してない？

サクッとしてた。うん出なかった。

11/16　シッコ3回起きて寝て9時5分起き。すぐに変。カスうんだけ？

久我小2周歩いてきて今日も挨拶された。左向いたまま。セーターと

靴下脱いで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで

根性叩き直さなきゃ治らないのかな？強じんのパワーを振り絞らなきゃ

なんか高校１年の時の登校謹慎思い出した。塩ラーメン食べて２回目

チビ豆うん３つしか出ないし。PCねばって車のラインナップとか見ても

富士山はあったけどワクワク出来ない。杏菜夜ご飯食べにくる。

シャワーの後にググっと３回目にして太長バナナうん出た。ちょっとして

４回目下痢うんまで出た。

11/17　うん起きて寝て２回目チョビうん出てあと１５分寝て９時起き。

すぐに首変だし体をうねらしてでも前を向きたい衝動にかられる。

３回目チョビうん出て英雄さんに電話確認して契約入力。祥が会社送り

作ってくれて俺は個人カードとデイリー書いて雨降ってるしパジャマで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでから

服着替えて炊き込みご飯食べてから久我小2周歩いてきて

左向いたまま。すごい寒かった。ほっぺにニベア塗ってソファで休憩

11/18　シッコ2回起きて寝て８：５０起き。すぐに変。ウォシュレットして

太短バナナうん出てPCフリーズ大丈夫かな。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏

揉んで鯖ペンネ食べてもう少しカラダ動かしてスマホ見てPC付けて

田島さん電話したけど仕事中って４時過ぎ電話まだ仕事中って５時前

折り返しくれて他社で安く入ったって。

11/19　シッコ2回起きて寝て１０：２０起き。１０分で変。ウォシュレットで

ちょびうんふんばれて出て目がすごいしょぼしょぼ。久我小2周歩いて

きて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

足裏揉んで祥に目薬さしてもらって焼きそば食べてお灸してもらう。

床暖で足温めて首はガチガチに捻じれたまま。

11/20　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。太短バナナうん出て

PCで２０日シメ確認。久我小2周歩いてきて祥にすれちがって左向いた

まま。筋トレ骨盤してふくらはぎして１０月手数料開けない。背骨胸肩

念入りに。ナビダイアル電話して何とかプリント出来たけど見にくい。

うどん食べて１０月売上高書き出して入力。夜はお灸してもらう。

11/21　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。コーヒー飲んだら

ウォシュレットで踏ん張って大豆小まめ５個うん出て久我小2周歩いて

きて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

足裏揉んでチビハンバーグに混ぜご飯食べて１月満期確認して

個人カード出してめっちゃ足が痛くなる。２回目大豆うん一個出て

オナニーしてみて夜はお灸してもらう。

11/22　シッコ2回起きて寝て9時起き。ふんばって中短バナナうん出て

１０分で変。プランニング２つ作って２回目チョビうん出て足あたためて

セブンにタバコ買いに行って来て左に向いたまま辛い。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでソファで休憩。メンチカツ

四角い変なの食べてお皿かたしてグータラ杏菜のテーブル直し手伝う。

11/23　シッコ2回起きて寝て9時起き。ふんばったら太短バナナうん出て

すぐに首変。２回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで

うどん食べて雅大さん電話したら折り返しくれて電話募集してくれた。

控えセット作って地図確認したけどうまくプリント出来なくて画面で

祥に見てもらって説明。ポストまでお願いする。

11/24　シッコ１回うん１回起きて寝て９時起き。２回目うんポロポロ

いくつも出て１０分持たずに首引っ張り出す。まだムズムズ感で

コーヒー飲んで３回目うん長細バナナうん４０ｃｍくらい出てPC見て

古川工業に電話して祥に行ってもらう。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

足裏揉んで焼きうどん食べて４回目ちびバナナうんとかボロボロ出て

エゴスキュー体操って何だ？５回目カス２個うん出てストレッチポール

乗ってみたり夕方オナニーして夜はお灸してもらう。

11/25　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。ウォシュレットで

チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで鯖ペンネ食べて

祥チャリ2台とも故障ってギブリ―に積んでムクナココア飲んだ。

11/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。ウォシュレットで

ふんばってチョビうん出て２回目中長バナナうん出て続けてムニュムニュ

うんが止まらなくなって足裏ビリビリになってヒーターで温めてから

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。塩ラーメン食べてフリースパンツやズボンの重ね着で

ベルトが変なとこに当たったせいか腰が痛いよ。祥チャリ2台とも

治ったって取りに行って来て下ろすの手伝ってまぐろ海苔巻き食べて

祥が冷えた期限切れのお茶飲んでググっと下痢になって冷や汗

止まらないってふとんにもぐっちゃって白湯とゆたぽん持ってって

7時半に復活？夜ご飯作ってくれて食べてお風呂にもつかって

早めに寝る。

11/27　シッコ3回起きて寝て祥具合良くならないって8時にまた寝て

俺は１０時起き。祥１１：２０起き。プラン１個作って１１時半。久我小2周

歩いてきて左向いたままだし右のアキレス腱がなんか変でびっこに

なりそうでゆっくり帰って来る。うどん食べて祥は頑張って仕事行くって

2時過ぎに出かけてそれから筋トレ腹筋あがらなくて焦るけど出来て

骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで床暖つけてる。

腰痛いのとれないな。うん出なかった。祥まだお腹キリキリ痛いって。

11/28　シッコ3回起きて寝て9時起き。８分で変。腰が痛くて

踏ん張れない。祥がだいちょうゆ押してくれてプラン作ってたらググっと

ドバうん出た。免許書き換え確認が必要なプランだった。２回目にょろ下痢

出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。半うどんに半鯖煮食べて祥まだ変だって。

けどヘルパー出かけて俺床体操って体中マッサージしたりオナニーまで

しちゃって夜は早めに耳かきしてもらえて寝る。

11/29　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。へだけ？

堀山さんの満期月違ったじゃん。自賠の下書き確認して

久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤して

腹筋1っ回目上がらなくて焦る。ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

足裏揉んで祥がラパンでサンドイッチとカレーパン買って来たって

お昼に食べて床暖つけてスマホしてる。プラン１個作ってまた床暖。

うん出んかった。腹痛で胃腸薬飲んで寝る。

11/30　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐ太長バナナうん出た。

コップに口を付けてはなすと大きく左に向いちゃって何の反応？

２回目ドバうん出て少し腹痛残ってる？久我小2周歩いてきて

左向いたまま。３回目カスうん出てズボン脱いで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。祥は近所の女子会ランチに行って

俺ひとり酢豚ごはん食べてお皿洗いしまって足裏揉んでソファでスマホ。

12/1　シッコ2回起きて寝て9時半祥と起きる。すぐに変。へだけ？

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでうどん食べて床暖足温めて

うん出なかった。

12/2　シッコ１回起きて寝てオナニーして９時起き。すぐに変。

ちびバナナうん５本出てめっちゃ寒くてヒーターあたりながらPCして

首のねじれ強烈。久我小2周歩いてきて左向いたまま。いつもより

つらい。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

急にしっこが近い。うどん食べて２回目中バナナうん３本出て

ちがうとこ伸ばそうとすると体中ゴチゴチでひどい出来ない。

12/3　祥と１時まで寝ちゃって何度か起きてしっこ。太長バナナうん

２本も出た。目のしょぼしょぼ強い。ちょびうん２回目出てPC見て２時半。

祥が背中が痛くなっちゃったってまた寝て。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

祥の様子見にいって背筋押して腕回させてそのうち降りて来て一緒に

ビール飲む。夜にやっと硬いうん出たって。俺皿洗いまで頑張る。

12/4　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。うん出ん。PC見て

さっさと久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。背中の骨まで痛い？足裏揉んで

手羽先とカレーのご飯食べて背中？胸？ゲップが出て気持ち悪くて

横になって足パタパタしてたりカラダ振って肩上げて胸開いてでも

背中？みぞおち？痛い。

12/5　シッコ3回起きて寝て9時起き。太短うん出てコーヒー中に

宮内さん電話くれて家財減らしていくら？折り返してそれでいいよって

電話募集していただけた。２回目カスうん出てお客様控え手紙作って

もう１１時、祥はまたパンクってクラリスで出かけて久我小2周歩いて

きて左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して、

胸肩念入りに。足裏ビリビリ揉んで細うどん食べて祥は空気入れたら

大丈夫かなってギックリ背中はつらいままだって。今日もお風呂はお休み。

12/6　シッコ3回起きて寝て9時起き。太短バナナうん出て首は変。

辰年は何？見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでロールキャベツ

にコーンご飯食べて２回目ちびバナナうん５本出て久々マックに挑戦。

5倍くらい遅かったけど何とか動いて年賀状デザイン出来たら４時。

祥がビール買いに行ってくれた。

12/7　シッコ１回起きて寝て９時起き。太短バナナうん出て

首はすぐに変。２回目チョビうん出て奥秋さん電話くれて建て替えた

ってとりあえず久我小2周歩いてきて左向いたまま。変更届出書を

作ろうとしたら赤エラーで何だよ？入り直しが必要って事になり

超ややこしい。塩ラーメン食べて奥秋さん電話して解約と新規の

ご案内をして祥に行って来てもらう。それから筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで祥帰って来て全部やってくれた。

夜耳かきの後に３回目どぶどぶうんすっごい出て寝る。

12/8　下痢うん起きてしっこ起きて９時起き。２回目うんまだ下痢

少し出て支度して３回目下痢ちょび出て祥福尾さんだって。顔を

何度洗っても目のしょぼしょぼひどい。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んで冷えまくってる。うどん食べて足の爪切りして中島さんが

教えてくれたの見るけど違うっぽくて相談出来ない。

12/9　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。ケロッグ食べてたら

歯？何か小さいの剥がれてたっぽい。チビバナナうん３個出てマラソン

大会だから違うルート歩いて左つきあたりまで行って回って帰る。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足温めてから足裏揉んで

鯖ペンネ食べてソファでスマホ。赤ちゃんの反射とか見てるけど

関係なさそう。

12/10　祥と一緒にお昼まで寝てるシッコは３回起きてうん出ん。首は

変わらずきつく引っ張られてつらい。久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。2時半過ぎにチャーハン食べて

足裏揉んでもう4時近い。エクレア食べてビール。

12/11　シッコ2回起きて寝て9時起き。ウォシュレットで太短バナナ

うん出てハンガー朝からかぶってみて引っ張り合い。２回目ころころうん

５個出て笹部さん継続なしって電話きて竹橋さん電話で搭乗者傷害を

増やしたいって祥に作ってもらって会社確認してまたハンガーかぶって

搭乗者傷害は増やせないって人身傷害で170円って竹橋さん電話でなく

なっちゃって久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで海外旅行の

お問い合わせも来てサチがカード払いしか出来ないってごめんなさい

折り返し電話してまたハンガーかぶっても痛すぎてちょっとしか出来ない。

ささみ炒めご飯食べてソファでスマホ。

12/12　シッコ2回起きて寝て9時起き。ウォシュレットで中バナナうん

出て首はすぐに変。ハンガー痛くてちょっとしか出来ない。２回目ちび

バナナうん出てめちゃ目がしょぼしょぼ。菅原さん電話募集してくれて

控えセット作って封筒や手紙紙プリントして控え届けるの祥にお願い

してセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。筋トレ骨盤

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで柿豚炒めご飯食べて

カラダ振ったり肩上げ下げ肩甲骨も寄せたり横になって足とか動かしたり

腹が冷える気がしてヒータあててたらオナニーまでしちゃってへそより上

腹の痛みが治らなくて夜ご飯軽く食べてすぐに横になって２階に行って

そのまま寝ちゃう。

12/13　何度もシッコに起きて寝て８時になってやっと巨大バナナうんと

グチュグチュうん出て寝て９時起き。シャワー浴びてから服着て

支度して首は変わらずひどい。久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでマグロ丼食べて

振替伝票１１月書き出して入力。夜は杏菜来るけど元気ない。

12/14　シッコ2回起きて寝て9時3分起き。まずは着替えて

降りて顔洗って10分持たずに変。智子さん電話募集して頂けて

控えセット作ってデイリー個人カード書いて郵便ポスト入れて

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んでうどん食べて年賀状印刷3時45分まで

うん出なかった。お風呂の前にバリカン髪の毛祥に切ってもらう。

12/15　シッコ2回起きて寝てフェラチオしてもらえちゃって9時起き。

すぐに変。ウォシュレットでチョビうん出てPC見て２回目チョビうん出て

久我小2周歩いてきておじさんに挨拶されて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、足裏揉んでチキンソテー食べてソファでスマホ。

12/16　シッコ起きてうん起きて巨大バナナうんに中バナナ本に

むにゅむにゅうん出て寝て８：４５起き。２回目下痢うん出て１０分で変。

３回目カスうん出て着替えず筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

足裏揉んでから服着替えて祥早く帰って来てくれて先にマフィンサンド

食べてギブリィで浅井歯科まで送ってもらえて左上前から２本目の歯の

裏の穴ふさいでもらえてギリギリ祥待っててくれて家まで送ってもらえる。

本当に助かったよ。マフィンサンド食べて久我小2周歩いてきて

左向いたまま。もう２時過ぎ。ソファでスマホ。

12/17　シッコ起きてうん起きて中長にょろにょろ出て寝て９時起き。

２回目チビバナナうん４つ出て１０分で変。重怠い痛さ。３回目チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで、いわしペンネ食べて床暖から離れられず

スマホして手の爪切りして祥は2階の窓ふき頑張って焼き鳥買ってきてくれた。

12/18　シッコ2回起きて寝て9時起き。うん出ん。10分持たずに変。

UQが来て振替伝票書いてアイチューン更新とかしてるうちゴミや

来てすぐにだれかカタしてくれて久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで損保の手数料

確認２回電話してやっと出来た。うどん食べて振替伝票11月売上

書き出して入力。床暖でスマホ寒い日。

12/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。8分で変。細長うん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。寒いけどズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、ズボン履いて胸肩念入りに。

足裏揉んで祥安藤さんから帰って来てナンカレー買いに行って来て

半分こして食べる。２回目踏ん張って硬そうなうん出て岩田さんの

進捗聞いて岡田さん留守電。折り返しくれて今週中に送るって

良かった。５時半過ぎに電話いただけて明日ゴッドハンドくるって。

12/20　シッコ2回起きて寝て8時半起き。8分で変。ウォシュレットで

ふんばって中くらいの2本半うん出て9時半PCチェックして和理さん

宛先不明って何でだ。１０時ゴッドハンド来てくれて２階のベッドで

頭触りながらポキポキ指をならして１２時半までリセット出来ないよ。

また来てくれる話になって終了。チャーハン食べて和理さんの

娘さんに確認電話してうなぎ屋さんの自賠プリントして祥に集金に

行ってもらう。久我小2周歩いてきて左向いたまま。ズボン脱いで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで祥帰ってきて

自賠送金と会社にシール頼んで４：４５振替伝票もガスとあいおい入れて

１１月完了４：５５何回もへだけ出てスッキリ出来なかった。

12/21　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。8分で変。2回目

うん硬いの少し出てプランニング２つカード代出して久我小2周歩いて

きて左向いたまま。可愛らしいママさんが久我小入り口前にしゃがんで

きょろきょろしてた。帰ってきたら祥も帰っててトイレ座ったら3回目

太長バナナうん出た。早昼って胸肩念入りに。足裏揉んで4回目の

にょろにょろうん出て止まりの悪い感じで柿とチキンのソテー食べて

少し皿しまって洗ってからズボン脱いで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨、

右上犬歯のとなりの歯のかけが大きくなった気がするけど写真のピント

合わなくて良く分からん。ようじで頭ツンツンして2月の満期管理して

個人カード出す。３時半もきょ電話出なくて６時半にまた電話。

折り返しくれて電話募集OKまこちゃんの免許確認お願いして１０時半

ラインで返事くれた。

痙性斜頸にムクナ豆効かないのかな？

10/7　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。カスうん出て

セブンにタバコ買いに行って来てまた8個。パンツいっちょで筋トレ

骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで鯖ペンネ食べて

夜はお灸してもらう。

10/8　シッコ2回起きて寝てフェラチオしてもらえて１０：１０起き。

8分で変。太短うん出て目のしょぼしょぼひどい。祥に目薬さして

もらえて無理に歩かなくていいんじゃん。って一瞬ためらったけど

明日は雨だし1周だけって出かけて結局2周歩いてきた。

やっぱりパンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで黒瀬さんポストと林ちゃん墓参りに

４Cで行ってきた祥。おそ昼うーめんうどん食べてグータラ。

10/9祝　シッコ2回起きて寝て9時起き。グルタチオン飲んで

顔洗ってトイレで踏ん張って太短うん出て10分で変。雨降ってる。

頭ながすのやめ着替えるのもやめ歩くのもやめ２回目チョビうん出て

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでから

服着替えて来てグリーンカレー食べて３回目大粒うん１個出て

杏菜が寒いって服を取りに来て遅い昼ご飯食べていった。足裏揉んで

寒いから何度もファンヒーター使い出す。ソファでぐーたらしてる。

10/10　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。８分で変。

２回目太やや長バナナうん出て足裏ビリビリしてる。とても

情緒不安定な感じだけど久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで

中華丼風スープに豚たま焼き食べて3回目うん出て４回目

中バナナうん出て５回目カスうん出て落ち着かない。

10/11　シッコ４回起きて寝て９時起き。１０分で変。太短バナナ２本

うん出て。久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。早昼麻婆豆腐グリーンカレー

食べてビルケアから電話で代々木に引っ越すからそこの

火災保険つけるってプラン出すの手伝って２回目カスうん出て

室さん電話したら息子さんが出て色々聞かれて来週回答って。

祥に４Cのマフラーの追加書類Lineで送ってあげて車検

３周目で通してきた。ビルケアも寄って来て結局書類直し。

ムクナ豆パウダーがやってきて試してみる。

10/12　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分で変。ムクナ豆と

グルタチオン両方。太長バナナうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

2回目うん中バナナうん3本出て続けてウソみたいにニュルニュル

止まらなくなっちゃって沢山出た。足裏揉んで3回目まだブッて

うん出て目玉焼きのせエビチャーハン食べて４回目チョビうん出て

５回目おしりに付くくらいチョビうん出て田島さん電話してみるけど

お留守でした。

10/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。7分で変。うん出ん。

MS1が電子証明書更新とか言っててやり方ナビダイアルに聞いても

会社に電話しても良く分からん。また不思議なパスワード聞かれて

ナビダイアル電話しながら次々進めてみたら電話がつながった時は

なんか治ったよ！再起動して確認して１１：４０久我小2周歩いてきて

左向いたまま。帰ってもう昼、鯖豆腐煮込み食べて筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで２：４０田島さんに

4時、4時半電話してみるけどお留守だなぁ。うん出なかった。

左耳の奥がガシャガシャ何？

10/14　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。チョビうん出て

田島さん息子さん電話出てくれてあいみつ取るって。セブンに

タバコ買いに行って来て今日は10個買えた。2回目中バナナうん出て

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して3回目ニュルニュルドバうん出て

胸肩念入りに。足裏ひどく痛い違和感強くて揉んで鯖ペンネ食べて

足お湯で温めてみて高田さん電話きて確認票をラインで送って

両耳ガシャガシャ何？左耳後ろ触ると痛いのも何？

10/15　シッコ3回起きて寝てテテで行かされて１０：１０起き。

すぐに変でノニジュース飲んでチョビうん出て雨だね。歩かず

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで

お好み焼き食べて服着替えないまま3時半。一応着替えて

今年初セーター着てウメッシュ待ったけど今日もビール。

10/16　シッコ3回起きて寝て9時起き。ノニジュース飲んで

太長バナナうん出て経理9月書き出して入力して１０：４１

トイレ行ってみて服着てもう祥帰って来て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。祥４Cで江口さんポスト行って筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで2回目ちびバナナうん出て

焼き鳥丼食べて手の爪切りしてテニスボールを壁と背中で挟んで背骨を

あちこち押してみるけれど分からずアキレス腱が太いやつは首が

ヤバイって押してみたりするけど清水さんハリヤ―兄弟の子供に

ゆずるって。

10/17　シッコ4回起きて寝てオナニー２回して９時起き。１０分で変。

ノニジュース飲んでコーヒー飲む前に太長バナナうん２本も出て

ぐじゅぐじゅも続いてPC見て２回目ぐじゅぐじゅうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで塩ラーメン食べて

３回目うん柔らかめ３ｃｍスティックみたいの５～６本出て

ソファでもう少し足裏揉んで１２月満期確認して個人カード出す。

もう少し足裏揉んで岡田さんの戻って来て契約入力。

携帯番号入れないと赤エラー消せなくなってる。SMS１とか

入れろとか面倒くさい。１０：３０に上に行って耳かきしてもらおうと

横になってるのに４回目、５回目下痢が出て。何でだ？

10/18　シッコ3回起きて寝て9時起き。顔洗ってすぐうん出た。

ニュルニュル続き？何か腹冷えてユタポンもらってたし。そんなこんな

１５分持たずに首が変。プラン１個作って２回目チョビうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで早昼カキフライ食べて

昨日後ろ脚を内側にひねったアキレス腱伸ばししたせいか

お尻と太ももが筋肉痛で今日も太もも伸ばしてみてプラン３つ作って

室さんの息子さんから質問電話来て３０分ご案内。杏菜栗ご飯

食べにくる。祥送って行って俺にスマホケースもらってきてくれる。

10/19　シッコ１回起きて寝て９時１５分起き。１０分で強烈に変。

うん出ん。プラン１個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

チェーンソーで葉っぱ落としてたおじさんに今日は暑いねって

言われちゃった。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

足裏揉んで栗ご飯に水餃子食べてグータラ少しカラダ振ったり

肩上げたり今日も室さんの息子さんから質問電話来て３０分ご案内。

４：４０やっとちびバナナうん３本出て５時半に２回目カスうん出た。

10/20　シッコ2回起きて寝て9時5分起き。10分で変。チョビうん出て

プラン一個作って久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで全てが強烈につらい。

鯖豆腐煮食べて室さん３時半に電話くれて家財ちょっと減らして２口

電話募集して頂けた。控えセット作って４：３７。

10/21　シッコ１回起きて寝て８時半起き。10分で変。太短バナナうん出て

田島さんプラン再検討して電話してみるけど無理って。ガクッ！

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。足裏揉んで鯖ペンネ食べて火災保険見積もり頼んでみて

1月プランニング２つ作ってノンアルの日CHOYA飲んでる。寝付けない。

10/22　シッコ起きて寝てうん起きて寝て１０時起き。１０分で変。

コーヒー飲んで２回目太ドバうん出た。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んでナポリタンペンネ食べて祥は植木いじり

俺グータラスマホ。２日目ノンアルコールデー物足りない。

10/23　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分で変。英雄さん電話

自賠新規１件ってクルマ減車予定って。うん出ん。一括見積微妙。

プラン１個作ってアレ？祥１１時かと思ったら１３時だって久我小2周

歩いてきて左向いたまま。胸こすって塩ラーメン食べて会社に手数料

の聞いたらよく読んで自分でやってってノートで開いたら見れない。

コーヒー飲んで肩回して筋トレ骨盤ふくらはぎしてノートのファイルを

エクセルにぶち込んだら一応見れそうでプリントして末広さん臨時休業

って祥手ぶらで帰ってきちゃって一括見積の人５分遅れで電話してきて

３０分話すけれど説明力も説得力も未熟な方でした。それを元に

田島さん再チャレンジの手紙を作ってポスト入れに歩いてきて

竹橋さん自賠新規作って車両入替と解約したら作ってたら５時過ぎ

早く契約入力すると口座引落しがおかしくなるって。やっとビール。

夜１０時過ぎにふんばったら硬いうん２つくらい出て２回目もちょびうん

出た。

10/24　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。チョビうん出て

セブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。２回目ドバうん出て自賠の送金

して温麵食べて９月振替伝票売上書き出して入力。あとグータラ。

10/25　シッコ4回起きて寝て８：５５起き。5分で変。コロコロ5粒うん

出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤

してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで豚卵炒めご飯に

ひと口グリーンカレー食べて明細付きプラン作って合計表も作って

祥末広さん行って来てくれて契約入力。杏菜咳止まらないって

祥が夕飯のクラムチャウダー持って行ってあげる。

10/26　シッコ2回起きて寝て9時起き。顔洗って太長バナナうん出て

ケロッグ入れてるうち２回目ドバうん出てケロッグ食べ終わる前に

３回目下痢うん出て首もすぐに痛いし落ち着けない。４回目残り下痢

出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。帰って５回目かすうん出て

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。なんか腹痛い。

６回目バラうん出て鶏ももソテー食べてユタポンでお腹温めて

酒井さん申込書探して契約確認出してグータラ。

10/27　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。最初ガキガキの

筋肉痛を感じるけどあっという間に左向いてロックされる感じで

カスうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでかた焼きそば食べて

足裏冷えまくりでソックス履いてストーブにあてても具合悪い。

10/28　シッコ2回起きて寝て9時起き。ちびバナナうん出て

今日もすぐに変。あれ巳千朗さん電話出てくれないし久我小2周

歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。足裏揉んで首の痛みがひどい。祥ゆっくり帰って来て

鯖ペンネ食べてジストニアじゃなくて筋トーヌス（筋緊張）なんじゃないか

巳千朗さん電話して合わせてご検討頂ける事にはなった。睾丸

マッサージがいいってやってみたらオナニーまでしちゃうよ。

ノンアルデー夜は久々にお灸してもらう。寝付きは悪いね。

10/29　シッコ起きて寝て２回目起きて特大バナナうん出て寝て

１０時半起き。１０分で変。２回目下痢出て３回目カスうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでベーコンとソーセージの

スペシャルフレンチトーストに祥が挑戦しておそ昼食べて

脇腹がつっぱるんだよなって何度も伸ばして夜もスペシャルな

鶏むね肉の料理頑張ってくれてノンアルデー２日目、物足りなくて

もう耳かきしてくれる？って１５分後って。この間にヤバイ事が

おこって腹痛？ソファに座ってみたりヒーターガンガン当ててみたり

落ち着けなくて上に行って胃がふくらんで冷えてるのが痛いのか。

祥に温めてもらって背中側の胸から腰に向かって強く押してもらって

胃もマッサージ。胴体が何かおかしくなってて痛い。つらい。

10/30　シッコ2回起きて寝て9時起き。胃の具合はどうかな？

恐る恐る動いて朝の支度。祥はチーズのせいかなって？首はすぐに

変で、へしか出なくてまったくふんばったり出来ない。久我小1周と

思ったけど2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ半分骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩半分。醤油ラーメンがいいって作ってもらったのに

吐きそうで半分しか食べられず大根おろしが良いって少し食べて

お腹マッサージして祥に足裏揉んでもらって爪切りもしてもらえて

首揉みもしてもらえて自賠新規お問い合わせ頂けてまたほとんど

横になってる。夜も少ししか食べずうんが出ないってくるしい。

10/31　ボンベイ最後に飲んだら頭痛くて何度もシッコ起きたり

落ち着いて寝れず９時起き。すぐに変。うんカスだけ？背中の下と

腹筋がとても違和感。久我小2周歩いてきて左向いたまま。

控えめ筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩半分。足裏揉んで

お通じ来てくれ！卵サンド作ってもらって祥は鯖豆腐食べて

床で横になってばかりトイレチャレンジするけれど踏ん張れない。

胃薬祥が買ってきてくれて飲んで夜はプリンとみそ汁だけ

お風呂に入ってみておっきなおならはでるけどうん出ない。

早めに寝るけど4回シッコ起きて何か苦しくてキプレス飲んで寝る。

11/1　お腹と背中まだ痛い。首はすぐに変だし。カスうん1個しか出ない。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ半分骨盤してふくらはぎして

背骨胸肩半分。足裏揉んで腹は張ったまま首は捻じれたまんま。

温麺食べてやっと来た！３日目にしてやっと太バナナうん出て

足ふみとかして２回目ややドバうん出てちょっとホッとする。

足裏もいつもより少しいい感じがするんだけど足が冷たいって

祥に言われちゃって胃と背中の痛みがまた出て来てどの姿勢を

しててもツライ。夜の食欲なくなっちゃってご飯半分だしビール

１本飲むのに３時間かかってるしボンベイも黒霧も半分にした。

11/2　3回シッコ起きて寝て８：５０起き。１０分持たずに変。

少な目うん出て１０：１５までPC見てるけど電気点検来ない。

セブンにタバコ買いに行って来て服脱げず背骨と胸肩念入りに。

１０：５０関東電気保安協会やっと来てブレーカーチェック２分。

服脱いで筋トレして２回目中バナナうんパレードにドバうん出て

骨盤してふくらはぎして胸肩念入りに。３回目下痢出て大分出た。

胃背中治まってる感。普通の量オムライス食べて２時半までソファ

少しPCで探るけどノーアイデア。お酒はやや控えめ。

11/3　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に9時起き。１５分でガッツリ変。

へだけ？久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。床暖つけてうどん食べてソファや床でゴロゴロ。

カラダ振ったり肩上げたり３時半に郵便局来たり夕方眉毛と前髪

少し切ってからビール。夜はラム肉食べた。

11/4　シッコ４回起きて寝て9時起き。10分持たずに変。背骨を左に

ぐっと傾けて悪い姿勢する方が右向ける？うん出んの？久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。鯖ペンネ食べてお皿しまって究極短く手も足も爪切りして

PCでフォレスター応募してみたりMT探したりシビックの方がいいのか？

ノンアルデーは何故かお腹が冷える。

11/5　シッコ3回起きて寝てチュチュしてもらえて１０：１０起き。すぐ変。

倦怠感が増すような太バナナうん踏ん張って出たよ。久我小2周歩いて

きて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

塩ラーメン食べてお腹痛くてソファや床でゴロゴロ。治らなくて胃腸薬も

飲んで背中もお腹も軟弱な感じが嫌だね。ビールあけて飲んでみたけど

飲み終わらないうちに６時半、そんなにつらいならベッドでって言われて

布団に入ってゆたぽんで温める。夜飯もシャワーもお休み。胃薬夕方も

夜も飲んで中々落ち着けないけど頑張って寝る。

11/6　ラーメンに入れたベーコンが当たったの？しっこは何度も

起きて８時にバナナ半分と胃薬飲んで８時半に起きてみて超長

３０ｃｍはあるバナナうん出て１４時間かけてこれを作ったのか？

ケロッグ少な目とコーヒー飲んでサッとシャワー流してどう？ムーの

外壁塗装屋ネットで調べて同意書書いてポストに入れに行って

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ半分骨盤して

ふくらはぎ背骨半分して胸肩半分控えめに。お腹背中落ち着いて

良かったけど首のねじれはキツイ。温麺食べてソファで休憩。

白湯を飲むようにして床で足動かしてたり下向いて顔を抑えつけてたり

11/7　シッコ3回起きてお腹は冷えるけどカラダは暑くて服脱いで寝て

祥と一緒に９：０５起き。両方の肩甲骨の内よりが怠い。首もすぐ変。

ふんばって太短バナナうん出て谷垣さん留守電だった。久我小2周

歩いてきてぬるい風が強いし蒸してるし左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎしてシャワー浴びて背骨、胸肩念入りに。まだ肩甲骨変。

クーラー入れてPCで少し探って１２時半に中バナナうん４本２回目うん

出て鶏ももなす炒め食べて肩甲骨よせる体操して足裏も揉んで

契約入力前の解約試算聞いて回答まで２時間、月割だよって。

試算無理ってPCで探るけどない。４時半、５時に谷垣さん電話

するけど留守電だ。

11/8　シッコ２回バナナうん１回出て９時起き。１０分持たない。

９時半に谷垣さん電話してまた留守電。５分後に折り返しくれて

電話募集していただけた。２回目カスうん出て契約入力と控え

手紙作って気合い入れて谷垣さんポストまで３０分歩いて入れて

くる。前見れないのは本当につらい。パンツいっちょで筋トレ骨盤

してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。チキンソテー食べて笹部さん

プラン再確認して手紙下書き作って最後は祥にまかせてグータラ。

11/9　シッコ2回起きてこの瞬間でも首が痛くて寝て9時起き。

首の重怠さ半端なく８分後は左に引っ張り出す。ついでに弱い喉風邪

感じて嫌だな。中短バナナうん２個出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

壁をつかんで大胸筋も伸ばしてみる。焼きそば食べて２回目うん出て

スマホ見て横になってたりカラダ振ったり肩上げたりして首の痛み酷い。

実は喉の痛みが残ってて体温はかったら３７．１だって葛根湯飲んで

寝る。

11/10　シッコ3回起きて寝て祥と一緒に9時起き。首痛いし喉も

変。ふんばって太短バナナうん出てPC赤ランプなんだ？祥に調べて

もらって傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んでうどん食べてソファで休憩。

バッテリーが充電出来なくなってるってバッテリー外してもらって

赤ランプは消せた。今日は寒いね。

痙性斜頸の迷路に入って3年。まだ出れない。

8/26　シッコ3回起きて寝て9時起き。起きる前１０分右向けうつむせ

で寝てみた。上向けてストレッチしたり負けちゃう。バナナうん出て

曇ってるしなるだけ左上を向いたまま久我小2周歩いてきてパンツ

いっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ノニジュース

早く効いてくれ！カレーパンとか買ってきて食べて夜は寿司食べた。

8/27　シッコ起きて寝てうん起きて寝てチュチュしてもらえてタマタマ

マッサージもしてもらえて１０時起き。２回目もヘドロうん出てちょっと

うつむせ右向き寝もしたけどすぐに変。すごい痛くてやだね。右足の

こうまでかゆかったり３回目カスうん出て落ち着けず。４回目おしりに

チョビ付くくらいの出て日傘挿して久我小2周歩いてきて左向いたまま。

祥がくつろいでてタバコ２本吸ってから筋トレ骨盤してふくらはぎして

背骨、胸肩念入りに。両目しょぼしょぼ目薬挿してササミ海苔チーズ巻き

食べてソファで楽にしてると首が固まる気がして９０秒ストレッチ上下

２回ずつしたり使わない筋肉は縮んで繊維化するって動かさなきゃ！

けれど痛い動きをしてはダメってどっちがいいのかな。

8/28　シッコ起きてヘドロうん起きて８時半にムーマーから電話来て

今日、藍紗が立川に来るってムーもマーも咳が止まらないって

ベッドで話して９時に下に行ってノニジュース飲んで白湯飲んでたら

急に来て２回目ヘドロうんパンツとマットにもらした。やばっ！！

ティッシュで何度も拭いて水洗いして洗濯機にぶち込んで何か超

首ヤバイ！痛いし落ち着けないし３回目チョビうん出てマットとパンツ

乾してきて靴下はいたらへが出て４回目噴射うん出て久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。5回目カスうん出て昼。塩ラーメン食べて横に

なって足回したりして夜に６、７回目うん出る。

8/29　シッコ起きてうん起きて寝て９時起き。ヘドロうん。おしりが

いつまでも気持ち悪くてヤダね。２本目ノニジュース飲んで１０分持った。

もううん出ん？日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。

お掃除のおじさんに挨拶された。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。冷やし中華食べて横になって

足動かしたりスマホしてる。

8/30　シッコ起きて寝て９：０５起き。５分で変。チョビうんしか出ない。

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。祥がもう帰って来て

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

餡掛けかた焼きそば食べてちょっとソファにいたり電池無くて

充電しながらテーブルにいたり祥は末広さんに行ってくれて

杏菜MRI検査行って祥が迎えに行って来て一緒にマグロ丼食べた。

8/31　シッコ2回起きて寝て９：０５起き。すぐに変。中バナナうん出て

グランドチェロキーのFAX来た。車両入替作って松田に確認して

やっぱり集金だって。領収証も作って１１：１８なぜか早昼で

イエローカレー食べて汗だくになって少し休憩してから2回目うん出て

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。また汗だく。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

祥に瀬間さん集金に行ってもらって契約入力もしてくれる。

9/1　シッコ1回うん2回起きて寝て9時起き。5分で変。肩甲骨の

内側まで痛い。3回目チョビうん出て重複契約とか確認して日傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎして

背骨、胸肩念入りに。胴体が捻じれてる？冷やし中華食べて瀬間さんの

４台おまとめ作り直し。合計表まで出して２時。横になって足

動かしてたりずるずるスマホしてる。

9/2　しっこうん起きて寝て９時起き。喘息のすうクスリ２つやってみる

関係ないかな？１０分で変。中バナナうん出て日傘さして久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。鯖ペンネ食べてソファにいたり横になってたり。

9/3　シッコ3回起きて寝て9時半起き。５分で変。チョビうん出て

日傘さしてセブンにタバコ買いに行って来て左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

エビ味噌ラーメンとか熊本の珍しいの買ってきて食べる。

午後はぐーたらしてる。

9/4　うん３回も出て９時起き。眼鏡洗う前に４回目下痢出て

おちつけず５回目チョビうん出て三浦さん電話募集して頂けて

契約入力して控えセット作って三鍬不動産用も作ってサチが

宛名書いてくれて瀬間さんのも合わせて４Cで持って行ってくれる。

６回目水下痢出て久我小2周歩いてきて途中から雨パラついて来て

傘さして左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

あったかそうめん食べてソファ休憩して横になって足を動かす体操から

お腹さすったりおなにーまでしちゃって３時。

9/5　シッコ起きて寝て９時起き。10分で変。ウォシュレットでチョビうん出た。

羊子さん電話して返信セット作って日傘さしてポストに入れに行って

久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だく。パンツいっちょで筋トレ骨盤

してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。鯖ペンネ食べて横になって

足動かしたり。

9/6　3回シッコ起きて寝て９時起き。５分で変。うん出ん。日傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。足裏がやたら痛くてつる。カキフライ買って来たって

メンチカツと一緒に食べて祥が民雄さんに簡単モード行ってくれて

３時から河辺まで行ってくるって俺は横になって足動かしたり

キス動画見てオナニーしてたり７時半に祥やっと帰って来る。

9/7　シッコ起きて寝て９時起き。バナナうん出て１０分で変。

筋肉痛のような痛みも凄くて２回目中バナナうん出てPC見て

日傘さして久我小１周歩いてきて何故か左外くるぶしの上と

右のふくらはぎが痛くて何となくびっこひいて左向いたまま。

あまり暑くないけどじわっと汗でパンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。３回目ドバうんゆっくり出て

押し出す力が弱くて長トイレになっちゃう。肉しいたけ目玉焼き

ご飯食べて祥がチャリ車に積んでたら俺トイレに座ってたら

ピンポン。ん？急いで服着てビジネスプロテクターに入りたい

お客様来てMS1止まってるじゃん！電話で渡部さんと松田さんに

プラン作ってもらって個人メールに申込書送ってもらえて手続き

出来た。２時間以上かかったけど新規１２万はありがたいね。

9/8　うん起きて寝てサチもゆっくり寝てたんで９：２０起き。

白湯飲んでたらググっと２回目ドバうん。ノニ飲んで続けて

３回目うん出て今日も５～１０分後はもう酷く引っ張られて痛い。

台風１３号とか大雨で歩くの無し。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨

して胸肩念入りに。梅干し食べた方が良いって梅干しとオムライス

食べて手のツメ切るけど親指のへんな感じ強いよ。ぐーたらして

４時に届いた。パーキンソンの振戦や拘縮に効くグルタチオン５００ｍｇ

早速飲んでみる。３０分で何か違う気がする。１日中クーラー入れなかった。

9/9　シッコ起きて寝て９時５分起き。朝からグルタチオン飲んで

コーヒー飲んだらドバうん出る。顔面汗だく２回目水下痢出て

霧雨降ってて久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。気温は低いけど

カラダは暑くてクーラー入れてパンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。クーラー止めて鯖ペンネ食べて３回目下痢出て

ソファや床でゴロゴロ。

9/10　シッコ3回起きて寝てテテで行かされて１０時起き。すぐ変。

上向いて伸ばしてるとビリビリじんじん酷い。うん出ん？祥あさひに

チャリ修理に持って行って日傘さして久我小2周歩いてきて

汗だく左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。冷やし中華食べてストレッチポールで祥におそわって

色々伸ばしておなかもさすったりしてたけどうん出ん？

9/11　シッコ起きて寝て９時起き。右向くのも瞬間芸じゃんって

１０分で完全に引っ張られてる。カスうん出て久我小2周歩いてきて

日が出てないだけで少し楽だけど左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏もみプラスして

アボガド鶏肉ご飯食べてソファで休憩してストレッチポールで脇背中

膝裏も伸ばして横になって足動かしたりおなかさすったりノニジュース

飲んでるのにググっとこない。シソサイダーも飲むけど来ない。

9/12　シッコ2回起きて息苦しくてキプレスも飲んで寝て9時起き。

太長バナナうん出た。上を向いて阻止しても下におりて５分で無理。

２回目カスうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。日が出て

ないけどジワっと汗だく。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。３回目カスうん出て祥はチャリ受取りに行ってくる。

足裏揉んでストレッチポールで脇背中膝裏伸ばして炊き込み風アボガド

肉きのこご飯食べてハンモックがやってきた。夜に祥が組み立ててた。

9/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。起きる前から引っ張ってる。

ドバうん出てPC見て２回目水下痢出てセブンにタバコ買いに

行って来て日傘と買い物袋左手に持ってたら左手の親指が

捻じれるようなへんな違和感になっちゃって帰りは首のねじれも

ひどくて辛かった。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩さすったり

回したり祥が瀬間さんや宮村さんに電話しててちゃんと数かぞえられない。

３回目おしりにつくくらいのうん出て祥は宮村さんに行ってくれて

帰って来て契約入力して焼きそば食べて英雄さんラインでどっちでも

ない自賠責？いつまで入ってる？入ってない？？分からないって

9/14　シッコ起きて寝て９時起き。１０分持たずに変。うん出ん。

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。明細付きも電話募集

出来るか確認してPCが急に白黒反転してあせる。祥が助けてくれて

治って良かった。鯖ペンネ食べて東和堂の合計表出してたら瀬間さん

電話くれて電話募集して頂けた。英雄さん新規自賠責作ってサチが

明日行ってくれるって。明細付きの電話募集初めて契約入力して

瀬間さん控えを祥が持って行ってくれる。

9/15　シッコ起きて寝て９時起き。まだへだけ？１０分持たずに変。

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だくでツライ。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

１１：１０やっと中バナナうん出て祥は英雄さんに集金行って来てくれて

PCで送金。振替伝票８月書き出してJcomとdocomoも確認して

入力。パスタ食べて雷と大雨になって祥どしゃ降りの中でかけて

かわいそう。初めて２階のハンモックに乗って３０分くらい揺らしてみて

9/16　シッコ起きて寝て９時起き。ねばってうん出た。１０分持たずに変。

日傘さして久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレして２回目ドバうんググっと出て骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩

念入りに。３回目むにゅむにゅうん出て１１：２７ペンネ食べて黒ナンバー

入れるかってやってみないとわからないって答えてPCで少し調べるけど

分かんないや。

9/17　シッコ3回起きて寝てテテで行かされて背骨も押してくれたり

１１時起き。すぐに変。へしか出ない。日傘さして久我小2周歩いてきて

左に向いたまま。汗だく。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

2時過ぎにグリーンカレー食べてまた汗だく。うん出ないし。4時半過ぎに

やっと服着てあっという間にビール。祥一日中家にいた。

9/18　シッコ3回起きて寝て9時起き。１０分持たず変。ふんばって

太短うん出て日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だく。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。焼きそば食べて

振伝８月売上高書き出して入力。４時に２回目太短うん出た。

9/19　シッコ起きて寝て９時起き。太みじかうん出て１０分持たずに変。

２回目大豆うん出てサチはOK買い出しに行ってくれて日傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。11月満期見て祥に個人カード出して

もらえて夜は杏菜が来ててダンスに耳かきセットで祥が送ってった。

9/20　シッコ起きて寝て９時起き。太みじかうん出て１０分持たずに変。

もう治らないんだって思ったら早く治ったりしてって考えながら

２回目中バナナうん２本出て目がしょぼしょぼ嫌だね。栗山さんの

契約入力してお礼電話して荒木さんのプラン出して日傘さして久我小

１周歩いてきて左向いたまま。汗のでが少し楽。パンツいっちょで

筋トレ半分骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩も半分。交感神経を

あまりあおらないように。３回目ちびバナナうん出て目もまだ変。

４回目ドバうん出てネギサーモン刺身ご飯食べてソファにいたり

横になって足動かしたりおなかさすったり足裏揉んでツボ押して

雨がやんで祥は東和堂に行ってくれた。

9/21　２回シッコ起きて寝てオナニーして９時起き。飲みだして１２日目

グルタチオン５００ｍｇを今日は２個飲んでみる。１０分持たずに変。

へだけ？プラン１個作ってむにゅむにゅドバうん出て久我小2周歩いて

きて左向いたまま。弱い雨降ってる。気温は大分低い。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。２回目下痢うん出て

まだ変。３回目水下痢出てからお昼はこくまろカレー食べてカード代の

確認して取り消し再計上１件って松田から電話来て三浦さんの

印刷連番からプリントして祥に明日のアポ取ってもらって今日はゆういち

売上高聞いて生産物継続に行ってくれてあいおいガスも届いたから

８月振伝入力終了させた。親指の爪だけ切ってビール。

9/22　４回もシッコ起きて寝てサチと一緒に９時起き。１０分持たない。

へだけ？黒瀬さんのプランとギブリ―の出してセブンにタバコ買いに

行って来て８個だけだった。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。祥が三浦さん行ってきてくれてアボガドベーコンに

キノコの炊き込みご飯食べて潜在意識はワクワクしてないと良く

ならないって１１月の前回手紙探して竹橋さんのゴルファプラン出す。

9/23　シッコ起きて寝て９時起き。へだけ？５分持たずに変。２５度って

急に涼しい。中バナナうん出てプラン２つ出して久我小2周歩いてきて

左向いたまま。久我小何かやってて人がたくさんあるってる。パンツ

いっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。クーラー入れて

鯖ペンネ食べて足裏揉んで２時前に２回目中バナナうんニョキニョキ出て

カラダ回したり少しはするけどグータラ。

9/24　シッコ3回起きて寝てテテでいかされて１０：０５時起き。

ガスつかないよ。小さい方でお湯沸かして10分持たず変。うん出ん？

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、4か所も蚊に刺された。かゆい。

胸肩念入りに。ガス台ついたままとめられない。鶏むね肉トマト煮

ライス食べて祥は河辺までメガネ受取りに出かけて俺ずるずる

ソファや床や。うん出なかった。

9/25　シッコ2回起きて寝て9時起き。１０分持たずに変。

おしりの出口まで来てるの感じるのに出ないうん。３回座って

繁隆さんの息子さんから電話きて何にいくらって聞かれて

調べとくって伝えてやっとうん出て。もう顔汗だく。プラン２つ

作って一瞬でかけて小雨降ってきたって傘とりに行って来て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑くないけど暑い。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

ハンバーグご飯食べてやっと続き２回目太長バナナうん出て

３回目も残ってたっぽいチョビうん出た。ぐーたらノーアイデア。

9/26　シッコ2回起きて寝てサチといっしょに9時起き。すぐに変。

太長バナナうん出て明細プラン１個作って日傘さして久我小2周

歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。肉たまごチンゲン菜炒めご飯食べて皿かたしシンドイ

ソファで休憩してもきょの生保代会社に聞いて払い済みだって

違うクレカの登録が１０月中に出来なかったら再確認だそう。

夜は杏菜が来てサーモンご飯食べて体操して耳かきして

今日は電車で帰っていった。

9/27　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変。右の後頭下筋

まで痛い。太短うん出てプラン１個作って日傘さして久我小2周

歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。足裏揉んで鯖寿司サーモンご飯食べて

２回目太長バナナうん出てソファで休憩してカラダ振ったり肩上げ下げ

あとグータラスマホ。回転ローラー式お灸がやってきて夜やってくれる。

9/28　シッコ3回起きて寝て9時起き。太長バナナうん2本も出て

髭剃りして２回目普通バナナうんまた出てドバうんも出て腹凹んだ！

３回目カスうん出て日傘さして久我小１周で左足首が変で帰って

きちゃった。４回目ドバうん出て筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。５回目水下痢出て足裏揉んで肉卵野菜炒めご飯

食べてちょっと休憩して岡田さんに電話して手紙セット作って

祥に頼んでガス台スイッチ探すけど無理。祥がばらしまくって

大きい方のバーナー治しちゃう。スゲー！夜はお灸２日目して

もらう。

9/29　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐに変で左後ろの首筋が

３倍くらい痛いぞ！何だこれ？お灸のせいなのか？うん出んし。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨

して胸肩念入りに。足裏揉んで祥は４Cでお墓参りに行ってくれて

立ちごけしちゃったってよ。右のミラーの付け根が折れたってアフター

パーツだったんで外して元の位置にTOYOミラー付け直すの

手伝ってレトルトのバターチキンカレー食べてソファで休憩。

お手紙１個作って３：１５グータラ休憩。

9/30　シッコ2回起きて寝てタマタマ揉んでオナニーして9時起き。

すぐに変。うん出ん？セブンにタバコ買いに行って来て帰りにおならが

ぷっぷっでだして服脱いでドバうん出た。家まで間に合って良かった。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。どんより暗い日だ。

鯖ペンネ食べて30分休憩して手紙1個作るの大変1時間半かかる。

夜に祥に髪の毛切ってもらう。

10/1　3回シッコ起きて寝てフェラチオしてもらえて１０時起き。

ゆっくり右向けたけど１０分で変。最初はすごい筋肉痛がある。

もも伸ばすストレッチのせいか右股関節痛い。腰あたりも変。

ふんばって大きい豆うん３つ出て髪型やばすぎない？室さんの

手紙を郵便ポストまで入れに行って来て筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。足裏揉んで塩ラーメン食べて

ソファや床でごろごろしてる。祥ずっと植木いじってる。足裏の

しびれや手の指先のつっぱり、首のねじれも目のしょぼしょぼまで

フルセットでつらいよ～

10/2　杏菜お誕生日。シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。

ふんばって太長バナナうん出て日傘さして久我小2周歩いてきて

左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。豚のくみん生姜焼き食べて休憩して2時半すぎに

田巻さんに電話してみて電話募集して頂けた。契約入力して

控えセット作って祥にたのむ。

10/3　シッコ１回起きて寝て９時起き。１０分で変。太短バナナうん出て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。祥４Cでビルケアー米野ポストまで

行って田巻さんのも届けてくれて俺も田島さんの手紙頑張って作って

本当にどしたら治るのかマジ疲れまくってる。夜７時１５分荒木さんに

電話して快くご継続してくださる。ありがたい。契約入力して控えセット

作ってからごはん。お灸してもらう。

10/4　５７歳シッコ起きてうん起きて寝て９時起き。上向いて粘って

２５分左に引っ張られて負け。２回目チョビうん出て誕生日だから

久我小１周だけ歩いてきて腕でほっぺおさえてる。涼しくて

Tシャツパンツで休憩するけどやっぱりパンツいっちょで筋トレ骨盤

してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。3回目うん出て鳥の手羽元

ご飯食べて４回目ドバうん出て落ち着けず５回目水下痢出て

祥に竹橋さん行ってもらってそしたら英雄さんラインでレヴォーグ

入ったらいくらってセカンドカーで作ってGmailで添付して送信済み

探したらLineに添付して英雄さんに送れた。祥ケーキ買ってきて

くれて竹橋さんのゴルファ契約入力して夜杏菜も来て一緒に

２人お誕生日ケーキとマグロ丼食べた。

10/5　シッコ3回起きて寝て9時起き。１０分持たずに変。うん出ん。

スーツの上着も着て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

涼しいけど汗だく。パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んで４Cの自賠入れてきたって送金して

うーめん食べて黒瀬さん電話してみて3時過ぎのお戻りだそう。

３：０５電話したら40分後とか。4時電話したら見とくって切れた。

明日また電話してみよう。竹橋さんのレヴォーグ祥がもらってきた。

お灸してもらってシャワー。夜11時過ぎに１回目うん出た。

10/6　シッコ2回起きて寝て9時起き。チョビうん出て5分で変。

足裏すごい痛い。2回目もっとチョビうん出て辛くて頭がパニック。

スーツ上着も来て久我小2周歩いてきて左向いたまま。だいぶ

涼しいけどパンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。足裏揉んでMSカレッジして鶏ももソテー食べて

祥のもｍｓカレッジしてソファや床で休憩。4時過ぎに黒瀬さん

電話したら良いプランで電話募集してくれた。控えセット作って

祥にお願いする。

ノニジュースで痙性斜頸は治る？

7/24　２回シッコ起きて寝てオナニーして９時起き。５分もたたずに

引っ張りだす。首も肩も筋肉痛みたいな痛み。お湯沸かそうと

するとやっぱりヨドバシがピンポンしてきてTシャツ着て出る。

サチが頼んだインクだ！カスうん出てプラン1個作って

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ

骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ぶっかけそうめん食べて

午後はノーアイデアスマホ。2回目3回目うんが5時になって出て

９：４５に4回目うん出る。

7/25　２回シッコ起きて寝てオナニーして９時起き。５分で変。

今日も肩まで痛い。歯磨き終わって１回目うん出る。短パンのまま

PC見て明細付きプラン作ろうとしたら間違え訂正が来てて

プリントして祥に頼んで松田と末広さんに電話してもらって気温が

３６度とか言ってるから久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。

気持ちがパニックしてるけど筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。もう１１：５０やたらとしょっぱい豚ロースロール

食べて足裏揉んでハートカイロのYouTube見て仕事進める

瀬間さん明細付き合計表まで作れた。４時。杏菜夜ご飯来る。

7/26　シッコ3回起きて寝て9時起き。すぐに変。肩の先っぽまで

痛いね。少な目うん出てPCサクッと見て37度になるとか

久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。車両入替してから１台解約でしょ

ってややこしくなってきた。まずは取り消しハンコもらいに祥が

行ってくれる。売上高入れて生産物作ってアジフライ食べて

車両入替作ったら追徴じゃん！単純解約で中断とって次に

復活する方がスムースだよね。作って２時すごいゲッソリして

サチにまた末広さんに行ってもらう。３時に帰って来て生産物

契約入力して３時１０分に２回目うん出て５時３回目うん９：４５に

４回目うん出てなんだかんだちびちび出て回数多いね。

7/27　シッコ2回起きて寝て9時起き。右足のすねがちょっとつる。

10分持たずに引っ張られてやだね。少な目うん出て３６度とか

言ってるけど今日は久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑いけど

クーラー弱くして筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

温麺とかいうそうめん食べて高田さんから電話来て少しでも安く

したいって空き家ビジキ―にすると４万が６万になっちゃうので

今の作り方で補償額を減らす方向で納得頂けて手紙セット作る。

後でサチに出してもらう。夜にまたうん２回目出た。

7/28　シッコ２回うん１回目出て９時起き。すぐに変。２回目

チョビうん出て体がかっかっしてる。PC見てセブンにタバコ買いに

行って来て祥が首に氷くっつけてくれて帰ってから首の牽引と

足の横アーチもみしてくれて筋トレしてたら坂口さん電話してきて

財布置いてトイレ入ったら盗まれて札だけ抜かれて警察に届いた

って保険料払うの遅れるって。続き筋トレ骨盤してふくらはぎして

胸肩念入りに。ググっときて３回目ドバうん出てお尻拭いたらまだ出て

親指先が両手とも嫌な感じ。もう少し首冷やしてみてる。鶏モモ大根

おろし煮食べて４回目チョビうん出て３時過ぎに５回目お尻にちょっと付く

半透明のうん出て高田さん届いたよ電話くれて１週間後でもいい？って

大丈夫ってお伝えして首の解決策はみつけられず。

7/29　しっことうんと起きて寝て9時起き。すぐに変。2回目カスうん出て

36度とか。でも今日は久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

３回目うん出て祥帰ってきたら横になってて大丈夫かい？

ペンネ食べて足裏揉んでソファでスマホして２時半に４回目うん出て

４時はへだけだった。動く向きだけなるべく首を動かしてるけど

左後ろの痛みは強い。

7/30　4回もシッコ起きて寝て９時半起き。すぐに変。チョビうん出て

３７度だって。久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。暑くて

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ祥が足裏揉んでくれて

背骨、胸肩念入りに。へだけかって美味しい冷やし中華食べ出したら

ググっと２回目ドバうん出てからまた食べて足裏さすったり背骨を

色々な方向に動かす腹へこませ体操したり祥はずっと２階で何か

してる。またシャワーの後に３回目うん出てサチにチュチュしてもらえて

気持ちいいのに行けなくて自分でオナニーして寝る。

7/31　シッコ2回起きて寝て9時起き。起きてすぐに変。まず顔を

洗うと少し引っ張りが弱いような鎖骨の奥が引っ張って痛みを出す様な

今日も３７度。久我小１周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。うん出てない。

豚バラ野菜炒め丼食べてソファで休憩してから岡田さんの手紙

作って康輝さんの進捗会社確認して末広さんの作れるかやってみて

ナビダイアル相談したら営業に相談しろって進められなくなった。

お腹へこます体操３分した。

8/1　シッコ起きる足つる喉乾く暑い喘息の吸う薬する寝てても

首引っ張るって落ち着いて寝ていられないよ。９時起きてすぐ

うん出て顔洗って漢方薬飲んでるうちにもう左に引っ張られだす。

２回目うん出て支度して松田から電話来て中断復活は増車じゃないと

やっぱり無理だって８月収入保険料増収３００万超え来たね！

瀬間さんのポスト入れに行って久我小2周歩いてきて左向いたまま。

気温２度下がるだけで少し楽。けどパンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。足裏も少し揉んでミートソースペンネ

食べて厚仁堂薬局電話してサフランで行こうって。カレンダー書いて

明細付きプラン作って合計表まで出して３時。夜に３回目うん出る。

8/2　シッコ起きて寝て９時起き。すぐに変。チョビうん出てPC見て

へだけか？って久我小2周歩いてきて左向いたまま。おしりヤバイ！

帰ってすぐにトイレに入ってむにゅむにゅドバうん出たぁ！

水シャワー浴びて一服してから筋トレ骨盤してふくらはぎして

背骨、胸肩念入りに。足裏揉んでつりそうになって首が痛いよ！

美味しい手作り唐揚げ食べて午後はグーたら夜に３回目うん出た。

8/3　3回シッコ起きて寝て９時起き。すぐに変。落ち着け落ち着け！

１回で４回分くらいうん出てPC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

暑い！パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

サチが傍島さんアポ取れて行って来てくれる。竹橋さんお祭り再開だって

メンチカツ食べて竹橋さんに再確認して領収書作る。祥が明日行って

くれるって角田さん電話くれて自賠振込み郵送でって新規電話帳登録

何とかしてショートメールで情報お伝えする。

8/4　２回シッコ起きて寝て９時起き。すぐに変。チョビうん出て３７度に

なるって久我小１周だけ歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。祥は浅井さん竹橋さん

郵便局行ってくれて契約入力もしてくれる。ぶっかけそうめん食べて

重則さん電話くれて火災保険に入るってサチに日曜日の3時に

行ってもらう事に。レクのお問い合わせがあってスマホで入れる

レジャー保険はいかが？と回答。中川さん電話したけど留守電

だった。6時に2回目うん、7時に3回目うん出て何で？

8/5　シッコ3回起きてクーラー入れて寝て9時起き。すぐ変。

少な目うん出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だく。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

肉豆腐食べてヤマト待っておしり気持ち悪いけどへだけだな。

4時半になってやっとヤマト来て久々に聞き覚えのある声だった。

パーキンソン向け漢方効かないかな。6時になって2回目

チョビうん出た。

8/6　シッコ4回チョビうん1回起きて寝てサチにテテでいかされて

わお！10時起き２回目チョビうん出てすぐに変。九の字に曲げられる

ように引っ張られて３回目うん出てPC見て４回目うんが４回戦も出て

なかなかトイレから出れなくなってそれでも気合で久我小2周歩いて

きて左向いたまま。ツライ！汗だくでパンツいっちょになってもう昼。

ゆっくりお昼って言うから筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。ぶっかけそうめん食べて上下に首を動かしてたり

漢方の効能調べてスマホしてる。

8/7　シッコ2回起きて寝て9時起き。チョビうん出て10分で変。

2回目チョビうん出て漢方薬代の振込みってアレ？フリーズして

再起動して出来てセブンにタバコ買いに行って来て左に向いたまま。

帰ってパンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎでググっと3回目

ドバうん出て背骨、胸肩念入りに。まだお尻変。4回目水うん出て

買って来たグリーンカレー食べてスマホ見てもノーアイデア。ちょっとだけ

お腹をへこます体操して4時半過ぎに中川さんに電話かからない？

携帯にかけたら出てくれて2名でよろしくって電話募集してくれた。

契約入力と控え手紙作って5時半。祥がポスト入れに行ってくれた。

8/8　シッコ3回起きて寝て9時起き。5分で変。うん出ん？PC見て

久我小2周暑いから傘さして歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ベーコン野菜炒め食べて

2時過ぎにやっとチョビうん1回目出てPCでちょっとだけ副業探すけど

すぐにギブアップ。

8/9　シッコ2回うん1回起きて寝て9時起き。13分で変。2回目

チョビうん出て日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤してふくらはぎして背骨、胸肩念入りに。3回目うん出て

お昼に溝口さんの戻って契約入力して冷やし中華食べて

2段ベッドが売れたって分解するのちょっとだけ手伝って4時に

トラックで取にきて現金払いでメルカリはキャンセルでだって謎な

外人だったらしい。夜は杏菜来て一緒にチャーハンたべて祥は

ダンスと耳かきと送りと一緒に遊んでた。夜１０時に４回目うん出る。

8/10　2回シッコ1回うん起きて寝て9時起き5分で変。2回目

チョビうん出て服を取りに行ってきただけで何か変だ。3回目4回目

噴射する水下痢出て何だろ？５回目ひと粒うん出て日傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。6回目お尻にちょび付くうん出て

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。塩ラーメン食べて

背骨動かしたりしてる。祥久々にMSカレッジして会社に終了報告。

４Cの継続簡単モードもしてシャワー浴びてる時にググっときて

7回目うん出て浴び直してその後も止まらず８、９、１０回も

うん出すぎ！

8/11　シッコ3回起きて寝て9時起き。ここのところ寝起きから

なんか怠いっていうか漢方薬休憩してみる。１５分もたず変。

へだけだな。MSカレッジ違うやつだって久我小2周歩いてきて

少し上の方向けたりしてみるけど左向いたまま。祥4Cで

剛君ポスト行って筋トレ骨盤してふくらはぎして胸肩念入りに。

いつもより過激に引っ張ってる感じがしてやっぱ漢方薬飲む。

かた焼きそば食べてMSカレッジ２台回しといて再終了報告。

のがチャンネルやゆうか見て両手ぐるぐる回してた。ディープキス

見てオナニーしちゃったよ。杏菜ちょろっと顔出してた。うん出なかった。

8/12　２回シッコ起きて寝て９時起き。ムーからお見舞い電話来た。

すぐに変でやっぱ漢方薬のもう。まだへだけ？PC見て久我小2周

日傘さして歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ペンネ食べてお皿しまって洗面所の

排水掃除してスマホ。２日目うん出なかった。

8/13　２回シッコ起きて寝て９時起き。チョビうん出て１５分で変。

サチが夏休みだから何もしないのがいんじゃない？ってPC見て

いい加減がいいかなって思って久我小１周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩も全部半分に。１１：２５

サチはハナとデートに出かけて鳥丼作ってもらってチンして食べる。

ソファで休憩。ツボ押ししてたり２時前に２回目チョビうん出て

３０分横になってたり水たくさん頑張って飲んでたり夜３回目うん出た。

8/14　シッコ2回起きて寝てチュチュしてもらえて１０：１０起き。

チョビうん出て５分で変。２回目チョビうん出て雨降ってて筋トレ骨盤

してふくらはぎして背骨半分にして胸肩念入りに。雨やんだかな

久我小１周歩いてきて日傘さして左向いたまま。暑いや。

グリーンカレー食べて3回目うん小分けにチョビチョビ出て

4時半にも4回目ちょびうん出てノーアイデアで終わる今日もお風呂。

8/15　シッコ2回起きて寝て１０：１０起き。へどろバナナうん3つくらい

出て顔を上げるともう引っ張って首肩のビリビリジンジン痛いよ。

2回目チョビうん出てPC見て3回目チョビうん出て久我小１周

日傘さして歩いてきて左向いたまま。筋トレ半分骨盤ふくらはぎ

背骨、胸肩念入りに。１２：４４キャベツカレーとミニハンバーグ

食べて厚仁堂電話したら夏休みだって！YouTubeで手の震えが

1週間で止まったって話でノニジュース見つけてサチが頼んで

くれた。

8/16　9時起き5分で変。バナナうん出てPC見てへだけ？

服着たら2回目ドバうん出て日傘さしてセブンにタバコ買いに

行って来て横向いたまま。一服して3回目ドバうん出てジュース

入れたら祥が帰って来てもう4回目ドバうん出て筋トレ骨盤

ふくらはぎして5回目ドバうん出て背骨胸肩念入りに。6回目

カスうん出て１１：５０午前中に6回も。体重変わらず７０ｋｇだった。

ベーコンペンネ食べて今度はシッコ近くなってちょっとソファで休憩。

振替伝票7月書き出して入力して３：１３。首が痛い。30分横になったり

8/17　シッコ2回起きて寝て9時起き。すぐ変。うん出ん。久々に

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗ボタボタでヤバイ。

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨胸肩念入りに。ドバうん1回目出て

冷やし中華食べてたばこの先がぼろっと左ももに落ちて火が

ついてるじゃん。はらって絨毯に落ちてサチに拭き取ってもらって

足水流して薬塗ってもらってノニジュースが届いて飲んでみる。

すごいまずいな。2回目ドバうん出て瀬間さんエスティマから

グランドチェロキーだって。角田さん振り込んだよ電話くれて

自賠出して祥に持って行ってもらう。

8/18　うん起きて寝て９時起きて２回目うん出て首すぐに変で

肩首の筋肉痛みたいのスゴイし蒸してて体中ベタベタ気持ち悪い。

UQ振伝入れて久我小2周日傘さして歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

グリーンカレーそうめん食べてソファにいたり横になってたり

2時過ぎに杏菜てんかん出ちゃったって救急隊が病院へ

搬送したいってしないでほしいって伝えて祥にも電話して

結局家に帰ってきて大人のベッドで寝てる。泊まった。

8/19　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。カスうん出て

杏菜浅井歯科キャンセルしてまた大人のベッドで寝てる。３６度だし

久我小2周歩いてきて左向いたまま。筋トレ骨盤してふくらはぎして

胸肩念入りに。昨日夜岡田さんの届いたんだって契約入力して

お礼電話する。3人でペンネ食べてソファや床でごろごろしてる。

夜ご飯マグロ丼３人で食べて杏菜は祥に送ってもらって帰った。

8/20　シッコ起きてうん起きて寝て１０時起き。２回目うん出て

５分で変で３回目バナナうん出てまだむずむずしてて４回目

ドバうん出て日傘さして会社送りポストに入れに行って久我小

2周歩いてきて左向いたまま。暑い。パンツいっちょで筋トレ

骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。5回目ドバうん出て

塩ラーメン食べてソファでぐーたらしてる。夜髪の毛少し切った。

8/21　シッコ起きて寝て９時起き。１０分持たずに変。杏菜休んで

うちに来て寝てる。でんかと思ったらへが出てPCしてたらうずいて

ドバうん出る。日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。

永井さん電話してきてよそ見して止まってる車にぶつけちゃったって

１００：０でこっちが悪いって。堀山さん電話してきて給付金２０万も

入ったよって丁寧に連絡くれてパンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。2回目おしりにチョビうん出て

3人でペンネ食べて永井さん契約内容添付メールくれって

送って電話して事故報告出して首が痛いよ！10月満期の

阿久津さん電話くれて祥は？明日電話させるって事に。

もう10月満期も用意しなきゃ！個人カード出してそこまで。

8/22　シッコ3回起きて寝て9時起き。10分持たずに変。

漢方薬最後飲む。うん出ん。雨降ってる。傘さして久我小１周

歩いてきてずぶぬれになりそうで左向いたまま。筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。首肩ビリビリしてる。

ぶっかけそうめん食べて１０月プラン少し作りだす。５個で

今日はおしまい。ソファや床でごろごろしてる。夜にチュチュして

もらえるのに行けずじまい。

8/23　シッコ3回起きて寝てオナニーして9時起き。朝からノ二

10分持たずに変。チョビうん出て振伝７月残り書き出して入力。

また雨ずいぶん降ってる。２回目細長バナナうんとドバうん出て

日が出て来て日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。右目しょぼしょぼ

ひどいな。メンチカツ食べて１０月プラン３つ作って祥末広さんに

電話してくれて来週って。右腕の曲がるとこに天井から？ゲジゲジが

降って来ていきなり噛みつきやがって痛い。祥がなんか塗ってくれる。

8/24　シッコ3回起きて寝て9時起き。５分で変。中バナナうん出て

日傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ペンネ食べてぐうたら

祥は2時から6時くらいまで美容室行って来て焼き鳥買ってきてくれて

ビール飲みながら食べた。

8/25　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。中バナナうん出て

日傘さしてセブンにタバコ買いに行ってきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

ゲジゲジの何かまだ痛いな。カレー風味チャーハン食べて

皿かたして横になって色々足動かしてたり２時半過ぎに竹前さん

電話募集してもらえて控えセット作って夜に２回目うん出た。

8/26　シッコ3回起きて寝て9時起き。起きる前１０分右向けうつむせ

で寝てみた。上向けてストレッチしたり負けちゃう。バナナうん出て

曇ってるしなるだけ左上を向いたまま久我小2周歩いてきてパンツ

いっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ノニジュース

早く効いてくれ！

痙性斜頸はどう治るのか？

6/18　昨日はシャワー前に久々バリカン祥に髪の毛を

切ってもらえた。シッコ起きて寝て日曜日は９時４５分起き。

チョビうん出て下行って１０分で変。２回目カスうん出て

むちゃ暑いね。祥の売れたパールをポストに入れに行って

久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑いし苦しい。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。髪の毛ないぶん後頭部汗ダラダラ。

杏菜が遊びに来て3人でペンネ食べてまたガサガサ追加

引越しして祥が車で持ってってあげて2時半と4時と

ちょびうん3回目4回目出て少なすぎてスッキリ感ないね。

９：４５と１０：３０に5回目6回目うん出た。

6/19　２回シッコ起きて寝てオナニーして９時起き。へだけ？

５分で変。久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。厚仁薬局電話くれて

今度はみみずを使ってみるって。昼前にうん一回目出て

ホエイブタ野菜丼食べてカラダ振ってバックランジしてスマホしてる。

6/20　シッコ3回起きて寝て9時起き。へだけ？カード代出して

久我小2周歩いてきて左向いたまま。苦しくて暑いから

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

ささみチーズのり焼き食べてまた酒やめろよって言ってる。

ぐでぐでしてたらガス代あいおい届いて5月の振伝残り

書き出して入力。もう3時。安田さんプラン作って伸彦さんと

安斉さんの5年前の手紙確認しただけで4時。カラダ振って

バックランジしてお腹もさすってビール。うん出なかった。

6/21　3回シッコ起きて寝て９時起き。漢方早く来るかな？

５分で変。２５分で完全にロックみたいな。中短バナナうん出て

プランニング４Cして土屋さん申込書出してPCすぐに切ったら

印刷途中で止まっちゃってPCまた付けたらもう一度プリント

しなおしてくれた。久我小2周歩いてきて左向いてるけれど

腕で引っ張ると引っ張ってる強さは弱くなっているような。

ズボン履いたまま腕立て背筋するけどやっぱりぬいで腹筋骨盤

ふくらはぎしてまたはいて背骨、胸肩念入りに。１１：３０

ヤマト全然こないよ。山添さんの申込書も出して昼過ぎに

やっと漢方薬が届いて地竜も含めて飲む。またカレー

つらくて途中で祥にあげる。漢方の効能しらべて

カラダ振ってバックランジして首も無理に動かしてみるけど

４時に宮澤さん電話してみるけど留守電でした。

6/22　シッコ3回起きて寝てオナニーして9時起き。

10分持たずに変。太バナナうん出てPC見て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。扇風機付けて

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。宮澤さん１１：１５電話したら出てくれて

電話募集して頂けた。契約入力と控えセット作って

明日祥が持って行ってくれるって。チキンソテー食べて

安斉さんの賠責から6個出して途中でプリンターが

紙詰まりを起こして祥に直してもらう。２：３０

今日はもうやめておこう。

6/23　シッコ3回起きて寝て9時起き。チビバナナうん出て

立ってケロッグ食べてたら15分くらい平気だったかな？

でもダメで座ってコーヒー飲んで2回目中バナナドバうん出て

PC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。祥もう帰って来て

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。3回目チョビうん出て麻婆豆腐

食べてから筋トレ骨盤して伸彦さんの施設賠6個作って２：１３

3時まで横になってからカラダ振ってバックランジした。4時半過ぎ

トイレでオナニーしちゃったよ。

6/24　シッコ2回とチビバナナうん出て9時起き。裸で電気なし

10分で変。2回目ドバうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

扇風機つけてパンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎして汗だくで

胸肩念入りに。11時半クーラー入れて3回目ドバうん出て

ペンネ食べて4回目ドバうん出て伸彦さんの施設賠１：１６から

作りだして２：２０出来て少し横になってからカラダ振ってバックランジ。

6/25　シッコ2回起きて寝てサチにチュチュしてもらえて１０時起き。

チビバナナうん出て10分で変。自力で右に引っ張れるけど猛烈な

力で左に戻されて無理無理。2回目中バナナうん出てPC見て

3回目カスうん出てセブンにタバコ買いに行って来てクーラー入れて

パンツいっちょでふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。筋トレ骨盤して

4回目カスうん出たってアレ？5回目ドバうん出てモゾモゾ感じて

6回目水下痢出て落ち着けない。鶏むね大根おろし添え食べて

生姜でも顔が汗ばんでソファで休んでからカラダ振ってバックランジ

6/26　シッコ起きて寝て９時起き。１０分で変。汗がじわっと。

うん出ん？久我小2周歩いてきて左向いたまま。クーラー入れて

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎして背骨、胸肩念入りに。

手の親指と足指のツメ切って手がよけいに気になっちゃって

１２時半になって、ちょいドバうん出て唐揚げ食べてそれだけでも

顔面汗だく何度も顔を洗って漢方薬の振込みしなきゃ！

アンケート答えて２時にやっと出来た。安斉さんの火災作りだして

６個出来たら３時。カラダ振ってバックランジしてスマホ。

6/27　シッコ2回起きてちょびうんも一回出て寝て9時起き。

10分で変だけど強く引っ張るまで30分持った。2回目チョビうん出て

暑くてすぐにクーラー入れてPC見てトイレに座ってみるけど出ない。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎして背骨。胸肩念入りに。親指も足裏もビンビンに

嫌な感じ。右目もまたしょぼしょぼ。久しぶりの塩ラーメン食べて

伸彦さんの火災6個作って2時半。カラダ振ってバックランジして

少し横になってスマホ。夜９：１５に3回目うん出た。

6/28　シッコ2回起きて寝てオナニーして9時起き。チョビうん出て

10分で変。2回目チョビうん出て暑くてすぐにクーラー入れてる。

今日は32度まで上がるって。PC見て久我小2周左足首変で

ゆっくり歩いてきて左向いたまま。クーラー入れっぱなしで

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

英雄さん電話くれて自賠入ってくれるって。冷し中華食べて

手足首みんな最悪につらいけど今日も伸彦さんのプラン出し5個

２：３６カラダ振ってバックランジしてスマホ。3時3回目チョビうん出て

5時4回目ドバうん出て夜に英雄さんライン送って来て自賠切って

任意保険参考プラン作ってみて夜ご飯9時になっちゃった。

6/29　シッコ起きて寝てチョビうん起きて寝てオナニーして9時起き。

10分で変。2回目チョビうん出てもうクーラー入れてPC見て

顔洗って脇拭いて落ち着いて靴ベラで靴はいてみて

久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗ぼとぼとで

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。ついに心臓が痛くなってきたような。

回鍋肉食べて安斉さんの合計表と手紙作って３時。

たぶん２５０円の送料サチに出して来てもらう。

６時に３回目チョビうん出た。

6/30　シッコ2回起きて寝て9時起き。10分で変。

バナナうん出てPC見て目もショボショボだし傘さして

久我小2周歩いてきて左向いたまま。みつくわ不動産

また電話くれた。祥が今日の夜7時半にアポとってくれた。

ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。途中でググっと2回目

バナナうん出て首が引っ張られて苦しくてしょうがない。

カタ焼きそば食べてから筋トレ骨盤して烏山北住宅の酒井さんで

作ってから伸彦さんの合計表まとめと手紙作って3時15分。

いっかいPC消すけど酒井さんの行き方マップ作ってサチが

行ってくれた。MS1止まってるじゃん。祥がFAXしたりメールしてた。

7/1　シッコ2回起きて寝て9時起き。中バナナうん出て10分で変。

山添さん電話くれてお孫さんクルマ借りに良く来るから21才以上に

した方がいいかな？って支度してからプラン出してみて電話募集して

いただく。もう11時だ。傘さして久我小2周歩いてきて左向いたまま。

サチが早く帰ってきてデイリーとか書いたらお昼。ペンネ食べてから

足つぼふみ100回何度かに分けて4セットしてみて筋トレ骨盤ふくらはぎ

背骨して胸肩念入りに。2時過ぎに厚仁堂薬局電話話し中2回、

3回目でかかって相談してシソで行くって。末広さんの仮見本出して

カレンダー7月も書いてカラダ振ってバックランジしてスマホ。

7/2　シッコ3回起きて寝てチュチュしてもらえてワオ！１０時起き。

太長バナナうん出て白湯飲んでたらもう2回目ドバうん出て10分で変。

一昨日くらいから右斜め後ろの首筋まで痛みが出てる。3回目かすうん

出てPC見て4回目カスうん出て足つぼ押し過ぎで余計に痛いよ。

久我小2周歩いてきて左向いたまま。スゴイ暑さ34度になるらしい。

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。１２：３７

手作りサンドイッチ食べてスマホしてる。夜８：１５に5回目ドバうん出た。

7/3　3回シッコ起きて寝て９時起き。チョビうん出て１０分で変。

２回目チョビうん出て２階に行って来たら３回目ドバうん出て

PC点ける前に４回目ドバうん出て落ち着けない。PC見て１０：４５

ちょーカスうん５回目出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

家の前に警備員が3人も食っちゃベッテル。さすがにもう出ないか。

パンツいっちょで筋トレ骨盤して背骨。胸肩念入りに。もうお昼。

サーモン丼食べて足指をなるべくグーにして2時過ぎに良宏さんに

電話募集して頂けて控えセット作ってサチにお願いする。MSカレッジ

やるの来てるって１６：２０までやってる。

7/4　チョビうん起きて寝て9時起き。10分で変。なんか心臓痛い？

2回目中バナナうん出てPC見てセブンにタバコ買いに行って来て

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨。胸肩念入りに。

腕立てして分かったのは心臓じゃなくて胸骨が痛いのか！

サチが４Cで安田さんポスト行って来てくれた。末広さんダンプ

５８８０動かないから持ってってもらったって。１台解約作る。

冷しトマトそうめん食べて涼しくなっちゃって伸彦さん電話してみる

けど留守電でした。少しPCで検索するけど疲れちゃう。ちょび

バックランジして横になってる。

7/5　3回シッコ起きて寝て９時起き。５分で変。中バナナうん出て

PC見て久我小2周歩いてきて左向いたまま。パンツいっちょで

筋トレ骨盤してたらヤマトが１０：４５来てあわてて服着て出たら

右足が前に出ない。やっと受け取れて漢方薬飲んで続きして

骨盤からふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。今回の処方箋が

入っていないじゃん。電話中だったからお昼のチキンソテー食べて

PCでメールにて聞いて見る。ちょこっとバックランジして

祥は英雄さんと末広さん行ってくれて３時に戻って俺あつ子さんに

ノークレームで大丈夫か確認してから自賠送金や薬局送金、

ダンプ解約入力して４時過ぎに伸彦さんに電話して返信は来週って。

火災は電話募集して頂けて契約入力１１件。安斉さんも火災

電話募集して頂けて入力６件。漢方薬調べてもう６時。

7/6　シッコ2回起きて寝て9時起き。首肩筋肉痛？なんか重怠い。

10分で変。うんでん？山添さんプラン再確認して電話募集して頂く。

契約入力と控えセット作ってあれ？封筒印刷済みがない。

印刷したら２枚も失敗しちゃったよ。久我小2周歩いてきて

左向いたまま。苦しい。筋トレ骨盤して背骨、ふくらはぎして

胸肩念入りに。もう12時半だ。すごい痛いんだけど

いつもより首を動かせるような。ささみシソのりまき食べて

３時にやっと太バナナうん出た。シャワーの後にサチに

チン毛ちち毛腹毛切ってもらう。

7/7　シッコ起きて寝て９時起き。１０分で変。中バナナ小さいの２個

うんでてPC見て３４度らしいから早く久我小2周歩いてきて

左向いたまま。掃除のおじさんが今日も挨拶してくれる。汗だくで

パンツいっちょで筋トレ骨盤して祥健康診断行って来て場所かえて

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。今日も首肩筋肉痛？肉たれうどん

食べて足裏もんだりバックランジちょっとだけしてクーラー消したり

するけど暑くなってまたつけて４時に土屋さん電話するけど出ない。

先行して手紙作って４：４５またかけてみるけど出ない。たんざく

書いたよ。

7/8　シッコ2回起きて寝て9時起き。チョビうん出て10分で変。

2回目中バナナうん出て顔面の汗がすぐに出る。PC見て

久我小2周歩いてきて左向いたまま。そんなに暑くなかったけど

パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して胸肩念入りに。

3回目むにゅむにゅうん出て昼にまた4回目むにゅむにゅうん出て

ペンネ食べて顔面汗ひかなくて何度も顔あらって土屋さん電話に

出てくれないよ。自宅に電話したら出てくれて電話募集して頂けた。

契約入力と控え手紙セット作ってサチが出してくれる。横になってたり

ぐうたらバックランジしてトンテキ食べた。

7/9　シッコ起きて寝てチョビうん起きて寝てオナニーして10時起き。

５分もしないうち変。いつもより強烈な感じ。PC見て祥がチャリの

ハンドルバー梱包と発送してくれて俺久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ふくらはぎ背骨胸肩念入りに。冷やし中華食べて

1時半に2回目ドバうん出て祥が撮影終わってから筋トレ骨盤して

ぐうたらしてる。

7/10　シッコ2回起きて寝てオナニーして9時起き。１０分たたないうち

変。勝手に左に向けっぱなしにしておいたらラクか？チビバナナうん

2個出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑い。パンツいっちょで

筋トレ骨盤ふくらはぎして背骨胸肩念入りにしてたらググっときて2回目

ドバうん出て立ったら3回目うん出て体操終わってからまだ4回目

うん出て。お昼に5回目下痢出てメンチカツ食べて6回目下痢出て

ソファで休憩してお皿かたしてないじゃん。かたしてトイレに座ってみて

7回目おしりにチョビ付くうん出て首が捻じれて苦しい。２：４５お問合せ

電話きて施設賠に入りたいってすぐに行くってワイシャツ靴下着て

10分くらいで来て住所お名前聞いてプラン出してすぐにサイン契約入力

サチがサポートしてくれてあっという間にご加入頂けた。谷内さん新規。

しょうじの寝違え直しとか腱鞘炎とかやってる。

7/11　シッコ3回起きて寝て9時起き。5分で変。ケロッグ食べたら

左下奥歯１っこ前噛むと痛い？うん出ん？堀山さん白内障日帰り

手術するって電話来てサチに確認してもらって久我小2周歩いて

きて左向いたまま。スゴイ暑さ。パンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。ラーメン食べてやっぱり歯が変。

堀山さんに回答して両手振ったり三叉神経の話聞いてもイマイチ。

足裏の感触が良くなってる感あり。早く歯治らないかな？今日うん出ん？

杏菜が夜ご飯食べに来てダンスもして帰った。彼氏のマインドがヤバイって！

7/12　シッコ3回起きて寝て9時起き。5分で変。歯治ってた。

ウォシュレットでチョビうん出てPC見てセブンにタバコ買いに行って来て

めちゃ暑い。パンツいっちょで筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して

胸肩念入りに。足裏またダメだ。暑くて服着れずブー肉野菜炒め食べて

ソファで休憩。伸彦さんの戻ったよって2時過ぎ中長バナナうん出て

契約入力してWifiが繋がらない。控えコピー沢山とってサチが帰って

モデムのコンセント入れ直してWifi治って手紙プリント出来た。

サチが明日届けてくれるって。デイリーや個人カード書くだけでゲッソリ。

7/13　シッコ2回起きて寝て9時起き。漢方薬休憩試し25分持った？

中バナナうん出て２回目カスうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。あいおいに藤田さんの問い合わせして折り返しって

筋トレ骨盤ふくらはぎ背骨して折り返しくれたけど１日遅れで振り込んだ

ためあと１ヶ月分足りないって。再度会社から書面によりご案内してと

お願いしてみて胸肩も適当に動かしてイタドリがいいよって

サチのお客さんが教えてくれたって。ラーメン食べてメルカリで

お試しイタドリをドコモポイントで買って３回目中バナナうん出て

ほとんどソファでスマホしてる。

7/14　シッコ2回起きて寝て9時起き。5分で変。うん出ん？

久我小2周歩いてきて左向いたまま。暑くないけど熱い。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

冷やし中華食べて1時半にうん1回目出てイタドリポストに来て

1日3個って3個飲んでみてしばらく横になってみてる。

３時になっても感じられない。首痛い。４時にビルケアと安斉さん

返信戻って契約入力と控え手紙や色々大変。祥が切手買ってきて

ポストに出しに行ってくれる。夜はムーにお誕生日電話する。

7/15　２回シッコ起きて寝て９時起き。イタドリも飲んでみて

１５分で変。チョビうん出て久我小2周歩いてきて左向いたまま。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

ペンネ食べて２時に厚仁堂薬局に電話して今５０％の強さだったら

８０％にしてってお願いして連休挟むから金曜日到着ってマジか。

夕方飲むのやめてみる。

7/16　シッコ起きて寝て１０時起き。ねばってカスうん２個出て

漢方減らしたせいか滅茶キツイ。イタドリも飲んで３７度になるとか

クーラーも強くして２回目ひょろうん出て久我小2周歩いてきて

左向いたまま。ちょー汗だくでカラダ拭いて中長バナナうん５０ｃｍ

位出てドバうんも続けて出ていつもより異常につらくて横になってる。

ぶっかけそうめん食べて少し落ち着いてからふくらはぎ背骨、

胸肩念入りに。筋トレ骨盤もしてスマホしてる。

7/17　シッコ起きて寝てオナニーして９時５分起き。漢方２倍飲んでみて

うん出なくて振伝６月書き出して下向いててもすごい左にひっぱり

繰り返していてめちゃ書きにくい。１１時半過ぎからやっと入力。

顔が前向かないから２５分も入力かかる。ぶっかけそうめん食べて

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。筋トレ骨盤してシソサイダー飲んで

３時半過ぎにやっと少な目うん出た。自賠入りたいっで電話来て

明日の１９時に来るって。

7/18　シッコ3回起きて寝て9時起き。つぶ３うん出て10分で変。

漢方薬２倍飲んでみて３７度とか気温言ってるから久我小を１周だけ

歩いて来て左向き全開って感じでパンツいっちょで一服して２回目

うん出ておしり拭いたらまだ出る。立ち上がったらアレ？３回目うん出る。筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。４回目うんまだ出る。

ふんばると内臓が痛いような足裏もすこし揉んで早昼チャーハン。

岩田さんの進捗確認して電話して７時に来るって６時にキャンセル電話。

ガクッ！１時間遅れでビール飲む。

7/19　シッコ3回起きて寝て9時起き。チョビうん出て１２分で変。

もっとチョビうん２回目出て９月満期プリントして３回目中長バナナうん

出た。久我小2周歩いてきて左向いたまま。吹き出る汗。パンツいっちょ

で筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。個人カード出して

足の裏がすごい痛くなっちゃって揉んでみて塩ラーメン食べて

テーブルでスマホしながら本当は動くんじゃねーかってムリヤリに

首を何度も振ってみてる。

7/20　シッコ起きて暑くてクーラー入れて寝てなんか腹冷えたかも。

９時起き。昨日動かしすぎたかもって強いガクガクで１０分もしないうち

負けて左に強く向いちゃってる。うん出ん？角田さん岡田さん下準備

してセブンにタバコ買いに行って来て左に向いたまんま。足元を飛ぶ

黒い虫かって腕に蚊がたかってるじゃん！はらって暑くなくても汗。

パンツいっちょで筋トレ骨盤してふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

上手な手作り唐揚げ食べてグウタラスマホしてる。シソジュースも

こんにゃく畑も効かずうん出なかった。

7/21　祥がゆっくりでチュチュしてもらえてワオ！９時起きて５分も

しないうちに変。引っ張る力が強力になって来てる。チョビうん出て

申込書２つ作って久我小2周歩いてきて少し腕でおさえてるか

左向いたまま。暑くなくても暑くてパンツいっちょで筋トレ骨盤して

ふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。お昼になって２回目中長バナナうん

出て冷し細うどん食べて１２時半過ぎに漢方薬届いて支払いと

成分調べてめっちゃ辛くなる。２時に３回目チョビうん出て足裏が

嫌な感じ。ソファにいたり横になってたり４時過ぎにあいおいの

届いて振伝６月終わらせる。

7/22　シッコ１回起きて寝て９時起き。首肩に筋肉痛のような痛みで

引っ張るけど阻止できそうな力がパワーアップしてきたような

１．５倍の漢方薬効果出てくれ！太バナナうん出た。ゴルファプラン

３つ作ってトイレに入ってもへだけかって服着てたらあれ？

ぐぐっと来て２回目ドバうん出てびっくり！すぐに暑くなっちゃうけど

久我小2周歩いてきて左向いたまま。汗だく拭いて3回目水下痢

発射って何故？一服して落ち着こうとしても4回目水下痢発射！

うへ～やっと筋トレ骨盤して祥がナンカレー買って来たよって

早昼食べてふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。左に引っ張る強さが

すごい事になってて何故？歯の違和感まであって嫌な感じ。

7/23　シッコ２回うん２回起きて２回目水下痢じゃん！ゆたぽんあてて

９時半まで寝て起きて３回目水下痢。支度して４回目水下痢。シャワーで

汗ベトッ流してPC見て下痢大丈夫かなって久我小2周歩いてきて

左向いたまま。汗だくパンツいっちょでふくらはぎ背骨、胸肩念入りに。

ブー野菜丼食べてから筋トレ骨盤して足裏気持ち悪くて少し揉んで

スマホでアイデア探すも見付けられない。早く治りたい。