こんにちは🌻
本日のブログ担当は島田です!
便秘による悪影響シリーズ
今日は「痔」についてお伝えします
便秘は痔の大敵です😨😨
便がなかなか出にくいためトイレにいる時間が長くなって必要以上にいきんでしまったことありませんか?
いきむことで肛門周辺の血管に負担をかけ
鬱血して痔核ができたり
肛門周辺の皮膚が切れて裂肛になったりします
さらに硬い便が肛門の粘膜をこすることで傷がつき
そこから雑菌が入り込んで炎症を起こす原因にも🥺
あまり知られていませんが
「下痢」も実は痔の原因になるんです⚡️⚡️
とくに水のような水溶便や慢性的な下痢は
肛門に圧力をかけていることになり
さらに肛門の粘膜の炎症を引き起こしやすくします
便秘でも下痢でも良くないんですね🥺💦
理想の便はするりとでて
黄土色か黄茶色のバナナ状です🍌
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