おはようございます😊
今日はちょっとまじめなお話♡
お腹によいものを食べているのに
慢性的なお腹の不調がある…
そんなあなたへ送ります♡
その症状、過敏性腸症候群かも知れません！
私たち美腸サロンのセラピストは
皆さまに口をすっぱくして
「発酵食品を食べましょう」
「食物繊維をとりましょう」
とお伝えしています♡
ですが！！！！
中には、
お腹に良いとされる食物繊維豊富な
リンゴやごぼう、玉ねぎ、豆類などをとっているのに…
逆に💦
お腹の調子が悪くなる方が
日本人では10人に1人の割合でいるのです😱
もはや国民病ともいわれる
過敏性腸症候群！
今日は過敏性腸症候群が
どんな症状の病気なのか
さっそく見ていきましょう♡
大きく分けると4つのタイプがあります☺️
タイプ①『下痢型』💩💧
若い男性に多く見られます
・ストレスがかかる通勤電車でお腹が痛くなる
・プレゼン前や会議前に緊張する場面でお腹が痛くなる
・トイレがない場所で不安になりお腹が痛くなる
・便を出し切ると腹痛はおさまります
タイプ②『便秘型』💩🪨
若い女性に多く見られます
・排便に55秒以上かかる
・いきまないと出ない
・残便感がある
タイプ③『便秘下痢 繰り返し型』💧🪨
男女ともに若い世代に多く見らえます
・便秘と下痢を交互に繰り返している
タイプ④『ガス型』🟡💭
女性に多く見られるやっかいなタイプです
・便秘も下痢もないがお腹がはる
・おならが頻繁にでる
・お腹がはって座れないほどである
その他にも
『嘔吐』『食欲不振』『頭痛だるさめまい』などの症状が出ることもあります
いかがでしょうか？
あてはまるタイプはありましたか？？
特にお腹に炎症や潰瘍などの
疾患がないのに💦
お腹に良いものを食べているのに💦
お腹の不調を抱えている😢
その症状…
過敏性腸症候群かもしれませんよ♡
来週、その原因について探っていきますね🤗！
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