こんにちは。
♡将来ママになりたいあなたへ♡
腸活で叶える〝美腸遺伝〟で
未来のこどもの健康を守りませんか？
美腸プランナー®︎の瀬尾かおりです。
自力で歩くことができなかったり、
おしっこやうんちも自分で出すことのできない
病気があることをご存知ですか？
私が以前勤めていた病院には
程度の差はありますが、
このような症状で入院されていたお子さんが
何人かいました。
これはママのお腹の中で
こどもの神経が作られるときに
葉酸というビタミンBの一種が不足していることが
一因と言われています。
ということは
ママが野菜不足・肉中心の食生活を
していたことによって、
産まれてきたこどもの障害を
引き起こした可能性は高いんです！
妊娠初期の葉酸摂取については
母子手帳にも任意で記載がされているそうです。
しかし、神経が作られるのは妊娠4～5週頃です。
妊娠に気づくのもだいたい4～5週目。
…ということは、
母子手帳をもらってから、
というよりかは妊娠が分かってから
せっせと摂取しても遅いんですねΣ੧(❛□❛✿)
そのためにも、
そろそろこどもがほしいな…
という今から
積極的に摂取することが大切なんですね。
葉酸が多く含まれている食品には、
納豆、モロヘイヤ、アボカドなどがあります。
しかし、栄養を吸収するのは腸です。
その腸が汚れていたら？
腸の機能が低下していたら？
せっかく未来のこどものために
いい栄養を摂るのであれば、
まずは腸をととのえて
効率良く栄養を吸収できる身体を作りませんか？
腸から身体をととのえて、
未来のこどもと一緒に
笑顔な未来を描きませんか？
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美腸プランナー®︎ 瀬尾かおり