コロナ前は どっぷりジム活していたけど
あの日以来 動かない日々が続き体重増加。
寒い季節になり
手足の冷えが異常に思えるほどに。
マッサージやストレッチなんかしてるけど
ジムも細々始めてるけど
相変わらず 手足の冷えは良くならないよ。
去年までは気にならなかった事だよ。
トイレで おパンツおろす時
顔にクリームぬる時
手をグーにすると指先の冷たさが
足ももちろん 靴下脱ぐと ありゃまぁ紫色
あ、霜焼け体質です。
だからね・・・
猫様たちには 嫌われているわたくし。
ホカペで正座して・・・あったか~
今日は ステップの日だわ。
見えるところに移動しようっと。
私も クルクル回りたいもん。