今日の目標☆

昨日は夜外食でした




野菜をオーダーできなかったのが残念事前にサプリとお家帰ってから酵素を飲んだのですが、やっぱり体重は増えてましたね～




昨日は①お水2㍑→烏龍茶も含めたら2㍑クリア




②お風呂でマッサージ→朝風呂にしちゃったのでクリアできず




③酵素を飲む→寝る前に飲みました




夜遅いとお風呂になかなか入れないのが悩みどころです。。




今日は予定ないので、帰宅してすぐに入ろう(>_< )




今日の目標です
①お水2㍑




②お風呂




③リファ、マッサージ




3つクリアできるよう頑張ります☆



Android携帯からの投稿