まだちょっと痛むけど

明日ぐらいから筋ﾄﾚ再開だ。

家で腹筋とかやっとるのも飽きた。

ｼﾞﾑ行っても下半身と走りしかやってなかった。

上半身はもう2週間もやってない。

よく我慢したわ。

それでもまだちょっと肘痛い。

まぁ使えばなおるわな。

ちょっとぐらい痛くても我慢だ。

さぁ夏に向けてｶﾞﾝﾊﾞﾛ!!