今1番、私を悩ませている下腹部痛&腰痛
これが酷い時は、歩けないし立っていられない
前々回のケモ入院で退院の時、駐車場までの道のりがめっちゃキツかった
運転は座ってるから大丈夫だったけど、帰りに買い物しようかと思って、買い物カート🛒あるしと思ったが、途中で（これは無理だ…）と引き返した
前回の退院の時は、その事を看護師さんに話したら、車椅子で駐車場まで連れて行ってくれて、かなり助かった
で、昨日イオンに買い物行って、店内を少し歩いたら痛みが出てきてウッ
てなりながら、通路にある椅子に座って休憩
座るとかなり楽になる
落ち着いてきて、また歩き出し、お店を見つつ移動して、また痛みで休憩
これを4回繰り返して、最後はだいぶ落ち着いてきたので、何とか最低限の買い物して帰宅
こんな状態じゃ、電車に乗るのも怖いし（座れなかった場合）、遊びにも行けないじゃん
来月には推し活もあるのに
多分長い時間並ばなきゃだし歩かなきゃいけないのにな…
という事で、少しでもそれをカバー出来ないかと思って、市役所でヘルプマークを貰ってきた
今日は痛みはあったけど、歩けるくらいだったからよかった
