“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人
代表の森山です。
昨夜は、バレーボールで汗をかきました。
夕方、ヒルズダイエットを飲み、スポーツクラブ
に向かいました。集まったメンバーは、２２名。
若いメンバーに交じって、１時間ほどプレー。
楽しく動くことが出来ました。
その後、近くの中華料理店で、マーボー豆腐を
つまみにビールを２杯。良く寝れました。
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今朝の体重 ９２．４キロ
バレー１時間、自転車３０分、
筋トレ１０分
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