ご訪問ありがとうございます。
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人
代表社員の森山でございます。
昨夜は、仕事を定時で切り上げて
日暮里のスポーツクラブへ。
メニューは、ステップマシンを60分、
ウエイトを30分ほど。
現在、不惑紺パンメンバーには、
4月8日の三惑大会(秩父宮開催)に向けて、
週中2回のトレーニングを課しています。
朝早く起きて走る者や、犬の散歩で
1時間ほど早歩きする者、出張先で
トレーニングする者など、みんな頑張って
くれています。
メンバーみんなの“勝ちたい気持の総和”
が相手を上回ると必ず勝利できるものと
考えております。50代に突入し、こんな
気持で毎日を過ごせることに感謝して、
率先垂範で取り組んでいきたいところです。
(仕事もそれくらいやりなさい、とパートナー
に言われておりますが・・・・)
【トレーニング後のごほうび】
⇒付き出し。梅の木が添えてあり風流。
⇒定番の“まぐろお刺身”
⇒やわらかい牛肉でした（●＾o＾●）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の体重 ９１．０キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊