梅田、北新地、大阪駅近キャビテーション＆ラジオ波痩身サロン
美望-bibou-
スタッフのみやのです。
ようやく手元に届きました☆
DNA予防美容の結果
わたしの「遺伝子分析」による代謝・肥満タイプは。。。
糖質摂取＆エネルギー消費リスク型
更に「生活習慣分析」による代謝・肥満タイプ
脂質摂取＆糖質摂取 リスク型
２つの分析て導き出された出された判定は。。。
糖質摂取 リスク型
糖質の摂取で内臓脂肪が蓄積しやすく、お腹まわりを中心に上半身の悩みが多いタイプです。
その特徴は。
お腹周りから太る、腰に浮き輪肉
脂肪の分解とエネルギー消費が低下
脂肪を脂肪酸に変えるのが苦手
基礎代謝量が200kcal少なく、内臓脂肪がつきやすい
お腹周りの脂肪量が増え、くびれができづらい
恐ろしい内容です｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
対策は☆
エアロビクスなどの有酸素運動
炭水化物を少なめにし、糖質を控える
ウォーキング等カラダを動かす習慣作り
ランニング・なわとびも効果的
食事は低糖質ダイエットがいい
主食の量を減らしよく噛んで食べて血糖値がゆるやかに上がるような食べ方を心がけることで食べ過ぎを防ぐ
昨年流行った食べ順ダイエットの野菜→タンパク質→脂質がいいみたいです。
美望のメニューでは
無痛リンパ痩身
ヒートマット
キャビテーション
ラジオ波
お腹周りにスーパーEMS
オーナーにやって頂かなくては(*´罒`*)♡
明日は『美容・エイジングに関する遺伝子の分析結果』をご報告します(๑>σ๑).✩
大阪市北区曽根崎1-3-6
bibousaron@yahoo.co.jp
