木綿、絹ごし、どっちが好き？
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絹っすね。
今日は…朝家から出て会社に着くまでに、あんパン・アップルクリームデニッシュ・シュークリームを食べ、夜にはバウムクーヘンを食すという暴挙に出てしまう…。何故に!?昨日からずっと眠いし…気まぐれ女子デーがやって来る前触れかしら?せっかく食欲が出るという精神薬が少しだけど減ったのに、これでは意味ねー。
いや、マジで砂糖依存症じゃないかな。明日精神科だから聞いてこよう。ちょっとおかしいもんな、これ。しかしこんなんで糖尿病になっていないのが不思議。うちの亡くなったじじ…父は不規則な食生活&乱れた生活が原因で糖尿病になった(←滅多に家に帰らなかったので、好きなもん外食してたと思われ)。母は小さいので、あまり食べない人で痩せている。
そしてどちらかというと、私は父の遺伝子傾向が受け継がれている。食べたらすぐ太るとか。父はもっと酷かったのか?酒も飲まず煙草も吸っていなかったのに?それで遺伝性はないのに糖尿病とかなるってよっぽどだな…。私は煙草は吸うが酒は飲まない。これがストッパーなのかしら?
そろそろ健康診断…そう、中性脂肪値で怒られる日が近付いてきた。バターコーヒーやばくないかしら…。ってか最近食べたものをアプリで管理しているが、糖質より脂質がヤバい。つけてなかったら分からなかったこの事実。しかも脂質を分解するDNAに異常があるという…。脂を摂らない生活を…しているつもりだったんだわね。
10月からはもっと厳しく!!と思っていたが、今週末から神戸に旅行…食べるよね、神戸牛とか食べたいもんね🍖しかも神戸の洋菓子とか素敵そう…🍰一体いつから始まるんだ、長期予定の私のダイエットは…。
悪魔😈が邪魔してるのか!?え～い、散れ散れ!!私には神様がついているんだ～⛪って書くとおかしな人みたいだわね…。まあ、クリスチャンだからあながち間違いは無いんだけどさ。あ～大罪の中に「暴食」あるな…。大罪は犯したくないので、明日は小食にしよう、そうしよう。
しかしねっむい💤マジで瞼がかなり閉まりかけてる。でも旅行までには体調治したいな～。楽しい旅行にしたいし。今日は早く寝よう。明日は病院から始まって忙しい休みだが頑張ろう。どうか過ごしやすい天気になりますように⛅