はい。


どーもー。


ねずみでーす。♪


那須川天心さんが


体重絞る時これを使うと


低温調理器ボニークを紹介してたの


それでポチったんだけど


正解だった🙆‍♀️


Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)



これで鶏胸肉を


調理する。



 2枚作って翌日2枚目を食べた!


冷蔵庫で冷やした方が美味しかった😋


しっとりしてて


そして気になる体重は



1週間賢島にステイしてたけど


鶏胸肉で痩せた〜。


ダイエットされてる方おすすめ( ¯−¯ )




お土産買いに


行ったけど


冬季閉店みたい。


ガーンガーンガーン


お土産無しとなりました😭。



ありがとうございました♡


びびりねずみのmy Pick