はい。
どーもー。
ねずみでーす。
この秋に
シークヮーサーの種を
植えました。
もう寒くなって来たので
無理かな?
とは
思ってたんですが
✩.*˚
✩.*˚
✩.*˚
な
ん
と
生えたのは
やっぱり無理でした。
キノコ
ナンデヤネン( ・`ω・´)っ
時期が悪いのかな?
ま。
長ーい目で見るわ
♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜
さて
話しは変わり
任天堂Switch
三日坊主になってません!
4日頑張った
皮下脂肪が減って来てます。
基礎代謝も上がって来てます。
やるじゃん!
任天堂Switch
クリスマスプレゼント🎁に
どうでしょう
毎日筋肉痛と戦ってますが
効果はあるので
頑張れます。
なんと言っても
ランニングと筋トレが
交互に入っているので
汗かきではない
私でも
汗が滲んできます。
さぁ
私とダイエット始めましょう!
可愛いね。
冬の花は貴重
さて
トレーニング後は
プロティンも飲んでます。
血液検査
待ってろや!
(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ
そう
今日の1番肝心なのは
讓渡会ですよー
よろしくお願いいたします。
ありがとうごさいました。