皆様 ごきげんよう
さてさて
8月に入り
益々暑い😵毎日です
でも
食欲落ちない
私です
まずは
いつものモーニングね
そして
ランチは
松花堂弁当です
頂きます
そうそう
今日のお題ね
この前テレビで📺
本当に身体に良い
食べ物は
血液サラサラ効果
抜群の
そう！
胡桃^_^
1日7粒たべると
血液サラサラに
なるんですって
お次は
玉ねぎ
ニンニク
ニンニクは
細かくみじん切りにして
オリーブ油で漬けると
尚良いようです
玉ねぎ、ニンニクは
毎日摂りずらいので
一番簡単な
胡桃を食べたいと
思います
ズボラな私です（＾ν＾）
皆さんも
お試しあれー
母さん、健康でいて下さい
はいはい
頑張りますよ
今日も最後までお付き合い
ありがとう
ございました
ではでは
またねー
