今日も来てくれてありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

昨日も朝から喫茶店でモーニングコーヒー



胡桃入りのパンが美味しかったよ~音譜

そしてランチは割り箸



焼き鯖定食

メニュー考えてるんだよ

そして結果が・・・

父さんは



1.9キロも減っている!



素晴らしい合格

そして甘太郎・・・しっぽフリフリ



ダメだね・・・ガクリ

もうちょっと野菜を増やすか?お散歩を長くするか?

そして!

私!

じゃららららららら~♪



(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-1.3キロ減っている~~~~~~~



すんばらしいクラッカー

サイゼリヤで赤ワインマグナムを連チャンで飲んだのに~

蟹も一日で3杯食べたのに~~~~~~

やったv(=^0^=)v

でもねぇ

今日これから福井県三国に行くんだ

また蟹だねお酒

戻ったらこれくらい元に戻るだろうね

でもこれは楽しみ音譜

またダイエットは帰ってから頑張りますね

では

まず喫茶店でモーニングに行ってから

行って来ます

(*^-^*)ノ~~マタネー

ペタしてね