朝昼糖質制限からのケーキ！

こんにちは。

昨日誕生日だった夫の誕生日祝い🎉

朝、昼は糖質制限ご飯

コストコで購入した豆腐麺

納豆、キムチ、卵のせ

糖質4.5gめちゃ優秀！

からの15時にケーキを食べました

私も久々のケーキに喜び！

チーズスフレケーキです♪

軽い糖質制限は無理なくやりたかったので

これはこれでOK🙆‍♀️

からの、作り置き〜です。

蒸し暑すぎて不快指数MAXですね。