糖質制限、運動もいるよね…

こんばんは。

緩い糖質制限しても

やっぱり運動も必要なんだろうなぁと思います

夫は運動嫌い

私と一緒にウォーキングしよう！

と言いながらできてません。

右が夫の弁当

椎茸明太子焼き

サバの照り焼き

卵焼き

キムチ炒飯80g

こんにゃくキノコの豆板醤煮

赤ウインナー

ブロッコリー

夫帰宅時間が遅いので

遅くご飯もダメなんだろうなぁ…