糖質制限できてるのか不安

こんばんは。

糖質制限開始してちょうど1week

一気に蒸し暑くなって、身体がついてきません。

今日は私も仕事だったので、2人分のお弁当。

昨日、夫に体重を測ったか聞くと、測定しておらず私は先に寝てました。笑

毎日体重測定するくせもつけさせます。

ご飯は80g 少し減らしました

桜エビ入り卵焼き

ブロッコリーと塩昆布マヨ合え

パプリカカレー炒め

厚揚げ明太マヨ挟み焼き

キノコとめんたいソテー

胸肉のチーズ焼き