寒いね～
冬眠したいくらい～
みなさん、お元気かしら？
私、
なかなか朝、
お布団から出れないの～
で、
二度寝。
二度寝すると、
夜、
眠れず、
次の日は、
昼まで、起きれない。。。
いやん～
負のループ！！
ってことで、
環境を変えることにしたわ＞＜
冬至が一番、日が短いんですもの。
少しでも、
太陽光を浴びるべく、
昨日からは、
朝6時に目覚ましをセットし、
22時までには、
就寝するようにしてるの。
なので、
①朝日が入るよう、カーテンを閉めない。
②朝、すぐ暖房つけれるよう近くにストーブを。
③朝、すぐ、ダウンジャケットを着れるよう、そばに。
④朝、すぐに、目覚めのお水いっぱいを、そばに。
⑤前日に、朝やることをメモ書き。
と、もう、
自堕落な自分に、
喝をいれてるわけ～＞＜
で、前日は、
夜10時には眠れるよう、
運動で体をくたくたにして、
パソコン類は、
20時以降、触らないように。
20日は木星牡羊座入り。
22日は、冬至。
23日は、山羊座新月。
24日は、イブ（一粒万倍日）。
25日は、クリスマス（一粒万倍日）。
ホリデーシーズンは、
スピ的にも、
エネルギーの変換期。
今年も、
どんどん暮れていくけど、
それと同時に、どんどん、
冷たく澄んだ天使のいる世界も、
権現してくるよね🌟
なのに、
一年で一番、
澄んだ光を受け取らないのは、
もったいないよね～
ホーリーな周波数に、
チャンネルを合わせるには、
まずは、自分から。
断捨離！
大掃除！
って
勇んでしまうと、
それだけで、
疲れてしまうから、
まずは、
寝室を整えていくことから、
私ははじめるわ～
小さいことから、コツコツと（笑
