リンパ浮腫の予防
ごめんなさい、また前回言葉が足りなかったんだけど、私はリンパ浮腫は予防段階。
まだなってません
心配かけてごめんなさい。
前回の記事は補足しましたm(_ _ )m
さてさて。
一番には【リンパドレナージ】というマッサージだけど、これは医療行為でもあるので、具体的なことは書けない。
著作権の問題もあるのかな。
ま、実際、文章だけでは全く理解できないのだけど。
【リンパドレナージ】と平行して気をつける、予防上の注意点を上げてみよう。
【注意点】私の場合右上半身から右手の指先まで
<その一>スキンケア
・乾燥させない（乾燥すると、怪我をしやすい）
・怪我をしない（内訳としては…↓）
→火傷しない・直射日光を浴びない（真夏の紫外線を、結構浴びました
）
→虫に刺されない→刺されたら流水で洗浄し、かゆみどめを塗る
→動物の歯や爪、くちばし等に気をつける
→むだ毛の処理は刃を定期的に交換し、ローション等を塗ってから行う
（これについては永久脱毛済みだったので助かった…！）
→鍼灸NG
→エステNG
→血圧測定NG
→注射・採血NG
→庭仕事や土いじりでは手袋着用
そもそも、「怪我」って事故だから、ね～
しかも「虫に刺されない」って…虫に言ってくれよ
いや、虫よけスプレーとか肌を出さないとかあるんだけどさ
その二からその七までは、また次回(;^_^A