●美意識過剰の万年ダイエッター● -16ページ目

●アンチエイジング特製ドリング(рqЗ`)●

信じる者ゎ救ゎれる病院キラキラ

ぁたしが少し前から飲んでぃる特製ドリンクコーヒー

ノリさんと西尾アナの番組テレビで青田典子が
【コレを飲んでぁの頃ょり美しぃ今のょんまる(40)のぁたしがぃる!!】
と力説してたドリンクです
(;´艸`)キラキラ


●作り方●
・プルーンジユース
・コラーゲン
・カルシウム・ビタミンC
・プロテイン
・グルコサミン

以上(рハートqЗ`)
プルーンジユースに全部入れてシヤッフルしてできぁがりコーヒーキラキラ
味ゎスッぱくてぉぃしぃデスょ(рqЗ`)キラキラ

色ゎドロ水みたぃですが汗
ぉ試しぁれ+(●′∀`p)q゜

●伊藤クンと事務所でティータイム●

仕事中デスビル

4つ下の営業マン伊藤クンとティータイムコーヒー

私のダイエットルールで
大好きなカフェオレを絶つ事になリ
(ノ´З`)ノコーヒーあせる

恵子先生曰く…
コーヒーゎ体にょくなぃそぉデスパーそして,デトックス効果のぁる温かぃ紅茶を飲むとぃぃそぉデスコーヒーキラキラ

…と,
ゅぅ事で伊藤クンと紅茶にカロリーゼロのガムシロ入れていっぷく中
(рコーヒーЗ`)音符

と,
ぁたしが携帯チヤカチヤカしてる間に伊藤クン寝てしまぃましたショック!
なんか投げてぶつけてぉこしマースハート

●ダイエット1日目●

ぉヘょーござぃマス晴れ

今日ゎなんとか朝6:40分に起きました台風
化粧水パックしながらピラティス(ノ;´З`)ノ

朝ごはんゎ
・納豆
・ヨーグルト

ほんとゎ特製ドリンクを作って飲むっもリが,プルーンの瓶のフタがかたくて開けられず…台風

特製ドリンクコーヒー後程
紹介致しますゎ(рコーヒーqЗ`)キラキラ

初日ゎぃぃ感じでスタートきれました+(●′∀`p)q゜キラキラ