おとといはシェイプをアップデーにしたんだけど、はっきり言ってへとへとでしたぁん・・・
実は後期の授業でうちの大学で密かに人気のある「エアロビクス」をとったんです。一週間に一回定期的に体動かしたくって
ところが、この授業１時間半。。。。実質やるのは１時間ちょっとだけど、６０歳くらいのおばちゃん先生ですこし甘く見てたらとんでもない
フェリス生、全員やられました
笑 もう最後の方はみんなその先生のパワフルな動きと幸せそうな生き生きした顔にパワーを吸い取られて・・・・。
でも授業の前に、体重・体脂肪を測って、授業前と授業後でドレくらい減ったかを記録するんです
秋は食べる事だぁぁぁいすきびびにとっては最高に脂肪君たちと仲良くなるチャンス・・・。だめだめぇぇ
だからこの授業は毎週本気モードです！笑 後輩のななみと同じ授業だったから心強いななみ一緒にがんばろうね！！
そのあと夜はバレエのレッスンへ。まだ二回目だから全然ついていくので必死だけど、頑張ります！！集中力を高める為にも、自分がやるって決めたことは楽しんでトライします(≡^∇^≡)