中国結び初級③
一生続いたらどうしようと
焦った筋肉痛も
金曜日にやっと完治
同じことの繰り返しに
ならないように
今回は毎日適度な運動を
心がけようと思います
目指すは
体脂肪率を減らすこと
現在26〜30％
もう少し頑張りましょうレベル
私の目標は21〜25%
普通レベル
理想は16〜20%だそうです
体重計に乗るたびに
体年齢を見てがっかり
自分の実年齢を忘れちゃう
夏休みまでに
普通レベル目指します！
☆☆☆
さてさて
昨日は中国結びへ
体験含め４回目
毎回全く違う結びだから
最初の３０分は先生の手元に集中
結びよりこの形を作るのと
色の組み合わせを考えるのが
楽しいけど難しい
個々のセンスが出ますね
私は何をするにも
まだまだ修行が必要です
でも、中国結び
楽しいです
こちらも夏までに
初級コースは終わらせたい
☆☆☆
最後に
幼稚園バスのお迎えの時間
みんなが嬉しそうに
降りてくる中
息子がなかなか降りてこない
お休み明け１週間
頑張ったもんね
バスの一番後ろの席で
ぐっすり眠っていました
起こされて慌てて
降りてきた息子
そして
周りの雰囲気を見て
何やら急いで絵本袋から
出して渡してくれました
母の日のプレゼント🎁
娘の時にはなかった
『母の日の作品』
嬉しかったです
ずっとプレゼントの話
中から
メッセージカードも出てきて
感動です
宝物ですね！
息子は照れながら
ママの顔、変な顔になっちゃった
全然似てないね
お化粧してるんだよ
とたくさんお話ししてくれました
ありがとう！！
リコーダーが届いた！
小学３年生になると
音楽の授業で
リコーダーが始まります
懐かし〜
２年生の３学期に
日本で買ってくるか？
学校で注文するか？
の選択がありました
我が家は後者を選択
１７０元で
日本人学校にお願いしました
日本だと
名前を入れてもらえるみたいだけど
うちは姉弟が４学年差なので
息子が使えるかも？と
名前を入れるのはやめました
すっかり忘れていた
リコーダーの存在
５月になって
やっと届いたらしく
昨日学校から
持って帰ってきました
結局、20元返金され
150元でした
リコーダーはMADE IN JAPAN
袋はMADE IN INDIA
息子も吹きたくなって
さあ、大変
そして
私も吹きたくなる
手も指も大きくなってるから
子供の時よりうまく吹ける
リコーダーについてきた楽譜は
中国語のもの
これはなかなかレアだな〜
『メリーさんの羊♪』
こんなところでも
文化の違いがあるようです
興味深い
同じかな？
他にもいろいろ〜
もちろん日本人学校なので
娘は日本の教科書で
リコーダーを学びます！
指が細い娘
しっかり穴を抑えられるのか
ちょっと心配
☆☆☆
最後に…
今年も
旦那さんの会社の方から
粽子（ちまき）を
いただきました
豆と棗（なつめ）の甘いものと
お肉と卵の味濃いめのもの
昨年は
『ん？ん？』と思いながら
食べたけど
今年は『很好吃😋』と
美味しくいただきました
随分味覚も
変化したようです！
筋肉痛とのたたかい
さすが２年目
毎日驚いてばかりだった
１年目とは違い
毎日平凡な日常です
ブログもぼちぼち更新中
長い連休が終わり
月曜日から
元気よく幼稚園に行く息子
夏服に衣替え
室内プールなので
５月からプール開始
ほとんど経験がない息子
また心配事が増えそう
そして
久々のひとり時間
ありがたいことに
今年度は幼稚園の係だけで
他の役には当たらなかったため
１学期は
自由な時間が多いです
今しかないこの贅沢な時間を
のんびり過ごそうと
思ったら…
予定外の自体
『筋肉痛』に襲われています
原因は『ながら筋トレ』
年齢と共に増え続ける
体重と体脂肪率を
なんとかしないとな〜と
張り切って
家事の合間に筋トレのまね
すると
何かが間違っているのか
大抵すぐに
筋肉痛に襲われます
毎度これを繰り返してます
自分でやると
適量がわからないんですよね
とはいえ
ジムやらヨガやらで
自己投資はできない
今日で筋肉痛も
なんと３日目(ﾟoﾟ;;
治る気配なし
痛すぎて歩き方変だし
やっぱり
運動してこなかった身体は
少しずつ慣らさないと
意味がないのかしら？
とにかく夏までには
ぽっこりお腹をなんとかしたい
早く筋肉痛が治ってほしい
と切に願っています
☆☆☆
火曜日は
久々に中国語レッスンでした
話す機会を増やすため
まずは先生との
コミニケーションから開始
（実はそこから）
）雑談の時間を増やす努力
今までは
ひたすら教科書とにらめっこ
正直なところ
人と話すのは好きだけど
自分のことを話すのは苦手
（昔から基本的に聞き役です）
この性格が
語学の勉強の邪魔をする！
（と言い訳してみる）
地道な努力
頑張りまーす‼️
端午の節句🎏のお祝いを
したようです
娘のバス当番だったから
バスから降りて来る息子を
見ることができなくて
残念でしたが
とても嬉しそうでした
工作も少しずつ
上手になっています
柏餅はやっぱり
食べれなったらしい
美味しいのにな〜
☆☆☆
水曜日
今日は予定なし
さらに筋肉痛が悪化
太ももが痛いから
動くのがかなり億劫
今日は息子もお弁当で
２人分作成！
朝から元気な息子を
無事に見送りました
さて
買い物行かなきゃな〜
☆☆☆
最後に
今朝、起きたら
息子の足が
虫刺されのあとだらけでびっくり
蚊の季節が
やってきましたよ！
虫除けシールは
幼稚園に行くタイミングで
貼るだけだから
夕方には効果がなくなるのかな？
虫除けグッズを
持ち歩かないと危険です
皆さん、ご注意くださいね