筋肉痛とのたたかい
さすが２年目
毎日驚いてばかりだった
１年目とは違い
毎日平凡な日常です
ブログもぼちぼち更新中
長い連休が終わり
月曜日から
元気よく幼稚園に行く息子
夏服に衣替え
室内プールなので
５月からプール開始
ほとんど経験がない息子
また心配事が増えそう
そして
久々のひとり時間
ありがたいことに
今年度は幼稚園の係だけで
他の役には当たらなかったため
１学期は
自由な時間が多いです
今しかないこの贅沢な時間を
のんびり過ごそうと
思ったら…
予定外の自体
『筋肉痛』に襲われています
原因は『ながら筋トレ』
年齢と共に増え続ける
体重と体脂肪率を
なんとかしないとな〜と
張り切って
家事の合間に筋トレのまね
すると
何かが間違っているのか
大抵すぐに
筋肉痛に襲われます
毎度これを繰り返してます
自分でやると
適量がわからないんですよね
とはいえ
ジムやらヨガやらで
自己投資はできない
今日で筋肉痛も
なんと３日目(ﾟoﾟ;;
治る気配なし
痛すぎて歩き方変だし
やっぱり
運動してこなかった身体は
少しずつ慣らさないと
意味がないのかしら？
とにかく夏までには
ぽっこりお腹をなんとかしたい
早く筋肉痛が治ってほしい
と切に願っています
☆☆☆
火曜日は
久々に中国語レッスンでした
話す機会を増やすため
まずは先生との
コミニケーションから開始
（実はそこから）
）雑談の時間を増やす努力
今までは
ひたすら教科書とにらめっこ
正直なところ
人と話すのは好きだけど
自分のことを話すのは苦手
（昔から基本的に聞き役です）
この性格が
語学の勉強の邪魔をする！
（と言い訳してみる）
地道な努力
頑張りまーす‼️
端午の節句🎏のお祝いを
したようです
娘のバス当番だったから
バスから降りて来る息子を
見ることができなくて
残念でしたが
とても嬉しそうでした
工作も少しずつ
上手になっています
柏餅はやっぱり
食べれなったらしい
美味しいのにな〜
☆☆☆
水曜日
今日は予定なし
さらに筋肉痛が悪化
太ももが痛いから
動くのがかなり億劫
今日は息子もお弁当で
２人分作成！
朝から元気な息子を
無事に見送りました
さて
買い物行かなきゃな〜
☆☆☆
最後に
今朝、起きたら
息子の足が
虫刺されのあとだらけでびっくり
蚊の季節が
やってきましたよ！
虫除けシールは
幼稚園に行くタイミングで
貼るだけだから
夕方には効果がなくなるのかな？
虫除けグッズを
持ち歩かないと危険です
皆さん、ご注意くださいね