本当はあんまりやっちゃいけない禁断のダイエット
らしいが・・・・
月曜の夜から炭水化物を抜いてます。
本当はから揚げの衣もダメらしいんですが、私は昨日
食っちゃいましたが・・・・
でも炭水化物以外はめいっぱい食ってるので食べたい
衝動に駆られることはないです。
空腹を我慢！って事がないのでとりあえずやってます。
が、やっぱお米食べたいし、おせんべい食べたいし、うどん
やおそばも食べたい！って思っちゃうｗｗ
でも空腹感はないから我慢できない事はないです。
で、結果は・・・・
腹いっぱい状態が続いているのになぜか体重は減って
行きます。ヽ(*'0'*)ﾂ ビックリ
あれだけいろんなダイエットやってきたけどこんだけ早く
効果が出たのは初めてです。
月曜の夜から炭水化物を抜いて、金曜の朝には1キロ
体重減ってました。
おそるべし炭水化物抜きダイエット。
実はこの前、ザ・たっちの双子がテレビでやってたんです。
炭水化物抜きダイエットと食べる順番ダイエット、どっちが
痩せるか？って。
結果、炭水化物ダイエットの方がより効果があったんです。
でも、炭水化物は必要な栄養素なもんだから、このダイエット
を続けるなら1週間だけがいいらしいです。
それ以上やるのは危険なんですって。
皆さんも1週間の期限守ってやってみます～？？