こんばんわ
本日二回目の更新になりますが
ちょっと足跡からダイエットしている方のブログに辿り着いて
なんかいい案を見たので盗んでしまおうと思います（笑）
題して食事日記です
できるだけ毎回ごはんを食べる時写メを撮って、一日の最後にブログに載せるということをしよーかなと思います
このことで、自分が気にしている、たんぱく質の摂取やカロリーの計算もまとめて行うことができますし
体調管理もしやすくなるのはずです
本当はお腹の写メも載せて、ビフォーアフター的なこともしたいんですけど
クレームが来そうなのでやめときます（笑）
ナイスバディにさえなれれば、あまり体重にはこだわりたくはないんですけど、おそらく適正体重は60キロということで、なるべくその日の体重なんかも記載していく予定です
もしこれでナイスバディを手に入れることができたら、リアル体験記が誰かの参考になるかもしれませんし、頑張ります（笑）
まぁ、オナ金白書とか怪しいこと言っちゃってるんで、中々辿り着く人いないと思いますが（笑）
そのうち大好きな彼女ができてセッコスが日常になれば、ブログのお題も変わるかもしれませんし、頑張ります（笑）
では失礼します、おやすみなさい
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