こんにちはTKGです!

前々から睡眠のリズムを整えたいと考えていたのですが

16時間の断食がよいとの情報が得られたので

早速昨日ためしてみました。

確かに今、
眠いです(笑)

それからもう一つ嬉しい効果が

なんか、
今日一日、チン◯が少しおっきかった気がします(笑)

というかおっきかったです。半立ちのまた半立ちくらいをずーっとキープしておりました。

もしや、増大効果があるのか??

おっきい分にはいくら大っきくてもイイ!という男の憧れに乗っ取り

生活習慣を改めていきたいと思います!

彼女ゲット目標まであと104日
内定ゲット目標まであと44日



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