ダイエット70日目

体重・・・55,9キロ

朝・・・7:20

カロリーメイト

昼・・・11:40

おにぎり1個

お味噌汁

サラダ

夜・・・20:30

シーチキン巻き

オクラとめかぶのサラダ

もやし・レタス・豚肉の

コンソメスープ

夜は巻き寿司

サラダとスープで

ヘルシーに