企業出張型エクササイズ・出張講演のご依頼
・企業様の健康増進をサポート。企業様に合わせた内容の無料カウンセリング受付中。
取材・テレビ出演等のお問い合わせ
・屋代佳織（Rico）への取材やメディア出演のご依頼、承ります。
勉強会・公募制レッスンやワークショップへのお問い合わせ
・ブログ内公開レッスンや勉強会へのご参加に関するお問い合わせ。
※現在公募中の勉強会およびレッスンはございません。
私は、「毎日の健康と美容のために、疲労回復をいつでもできる心身を作ること」
この考え方を基盤にして、
忙しく働く日本の企業人を元気にするための活動をしています。
体も心も元気であれば、
本当に美味しい食事が何かを知っていて、おいしく健康に良いお食事ができて、
元気に働けて、成果を出せる。そうすれば、おのずと生活が豊かになる。
快活に毎日を過ごせているから、思考も心も元気になり、笑顔が溢れる毎日。
プライベートも充実して、周りに優しくできて、周りを元気にする存在になれる。
本当に体を大切にする人は、
体を元気にする食べ物や飲み物や
本当に体が必要としている栄養補給の仕方、
心を元気にするポジティブシンキングの作り方を知っています。
まさに『Rico!!!』な状態の方たちをたくさん作っていきたい。