仕事で、腰を痛めてしまいました
‥長距離を歩けません。
会社から、自宅まで 約6km
たまにwalking通勤してみます。
けど、
到着する頃には
腰いたた💦
なんと
この秋久々に歩いてみよう‼
と、思っている
八ヶ岳山麓スーパートレイル。
コースが変更されました。ちょっと遠回り
もう ダメだよぅ 腰

山の日に泣く
いや。
最近は、ですね
自転車🚲がんばってます❗
早朝サイクリング
けさも
4時30分出発し
名古屋の外れにあるおびば家のお墓掃除に🚲🚲
なかなか
腰にも優しい✨
八ヶ岳山麓スーパートレイル、
農道区間は、
自転車でのんびり
いってみようかと思います。






