こんにちは
神泉・渋谷の美容 不妊鍼灸サロンBibariです
いつもお読みくださりありがとうございます
今年ももう終わりですね
今年は人生で一番嬉しいことと
人生で一番悲しいことがあった
激動の一年だったように思います。。
来年の手帳を購入しました
来年は
このマンスリーページのみの 薄いものにしました
お仕事をしていた時は
ウィークリーページのある
一日のタイムスケジュールがしっかりかけるものを
利用していましたが
いかんせん
日々、同じルーティンの繰り返し。。
ひたすら授乳 オムツ ねんね 授乳 お遊び オムツ 授乳。。🔁
ベビの育児日記が(授乳、オシッコの回数など記入)
手帳のタイムスケジュールがわりになってます
マメじゃないので これ以上かけない
以前、手帳をフル活用して
タイムスケジュールを管理してた時は
こんな本も読んで実践してました
マンスリーだけの手帳になっても
これだけは実践
こうすると とても見やすいし 綺麗に手帳が使えて気持ちいいので 良かったら参考にされてください
マンスリーページの1マスは四当分する・1列目は自分以外の人の予定を書く
例 ) ダンナさんの会食 友人のバースデーetc..
・2列目は午前中の予定
・3列目は午後の予定
・4列目は夜の予定
こうすることで
朝から夜までの予定が時系列でわかりやすい
後から予定を足しても消さずに綺麗にかけます
色分けをするペンは5色使います
青・・・仕事
緑・・・プライベート わくわくすること
赤・・・重要なこと 体調にかんすること
黒・・・日常生活のこと
オレンジ・・・叶えたい夢 目標
やることリストを書く頭にチェックボックス□をつけて書き
完了したらレ点でチェック
こんな感じです
しばらくは この手帳の使い方で十分かな〜
それにしても 手帳の使い方が本になったり
セミナーが行われてたり
日本人の手帳熱はハンパないです
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