渋谷の美容鍼灸サロンBibariです
いつもお読みくださりありがとうございます
寒くなって来たので
最近毎日 セルフでお灸を始めました
お風呂あがりに至福のお灸タイム〜
毎日使うのが
こちらの三陰交さんいんこう
不妊治療では必ず使う経穴(つぼ)ですが
生理不順など婦人科系の疾患にも効果的です
内くるぶしから指4本分の場所にあります
きっかり指4本というわけではなく
押してみて 圧痛がある場所です
効果の高いツボなので
妊娠初期の方はご注意を！
子宮の収縮を促し 陣痛を早めるツボでもあるので
ベビ待ちさんか37週目以降の方にしか オススメしていません
自分自身に使いたいツボは他にもあるのですが
背面にあるツボは残念ながら自分ではお灸や鍼ができないのでそろそろ鍼灸院に通おうかな 笑
最近はお客さんに施術しながら
自分もここに鍼刺した〜い
と思ってしまってました
と思ってしまってました自分のメンテナンスもしないとですね
ゆっくり押すだけでも効果があるので
ベビ待ちさんや生理不順の方はぜひ毎日押してみてくださいね
冬の冷え性がツライ方にもオススメです
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