こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
すっごく久しぶりの更新になってしまいました
実は２月は１日しか出勤しなかったという・・・
シンガポールに旅行に行ったという遊びな用事もありましたが
まさかの入院するという事態になっていました
なので２月はお休みをいただいて、ゆっくり過ごしていました。
３月に入り、まだ完治はしていませんが
だいぶ元気になったので復帰させていただきました
まだまだ完全復活とはいきませんが
頑張りますのでどうぞよろしくお願いします
ChiHaRu
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
世間ではインフルエンザが大流行していますね
そして我が子も、その流行りにのってしまいました
今は完治しましたが、高熱が出てとってもかわいそうでした
息子の通う幼稚園も大流行してしまい、学級閉鎖にもなりました
早く流行りがおさまってほしいです
予防には手洗いうがいが一番です！
手洗いは石鹸で２０秒以上はしてくださいね。
そして部屋の温度をあったかくして、湿度は５０％以上にしておくと
ウィルスは３％ほどに減少するそうです
周りでは家族全滅しているお友達がたくさんいましたが
アタシと娘はうつりませんでした
良かったです
みなさんも気を付けてくださいね
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
昨日は大雪が降りましたねー！！
子どもたちと外で思いっきり雪遊びをしました
可愛い雪だるまを子どもたちが作ったのですが
今日の朝にはこんな姿に(笑)
片目は取れ、ボタンも一つになっていました
(笑)
わりと本気で雪合戦をして、みんな手足は冷え冷え、服はビショビショになるまで遊びました
その後のあっつーいお風呂が最高でした
子どもたちが風邪をひかないといいなと思います
風邪といえば！（風邪じゃないけど）うちのスタッフのayaが
インフルエンザにかかってしまいました
インフルエンザは高熱が出るし、苦しいですよね
早く元気になってほしいと思います！
みなさんも体調にはくれぐれも気を付けてくださいね
まだまだ寒い冬を元気に乗り越えましょう
ご挨拶が遅くなりました。
Bi BALANCEのChiHaRuです
新年明けましておめでとうございます
みなさまどんなお正月を迎えましたか？？
我が家は新年早々子どもが胃腸炎にかかりました
ほんとの寝正月を過ごした感じです(笑)
さてさて、お店は４日から通常通り営業しております
今年も皆様に愛していただけるようなお店にしていきますので
どうぞよろしくお願いいたします
みんなでハッピーな一年にしましょうね
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
12月も半分過ぎてしまいました
早いですねー。
もうすぐクリスマスがやってきます
ハロウィンが終わってからどこへ行ってもクリスマスムードになりましたね
うちのお店もクリスマスツリーを飾ってます
ピンク色ですカワイイ
うちのツリーは白でこれもまた可愛いのですが
４歳の息子と３歳の娘が飾り付けをしたので
なんだかグチャグチャなうるさいツリーになってしまいました(笑)
クリスマスもお店は営業しますよー！
そしてなんと、クリスマスキャンペーンやります
23,24,25日は、光フェイシャルの光を10ショット多くプレゼントします
みなさまお出かけの前に、お店に寄って
お顔をピカピカにして行きませんか！？
みなさまが素敵なクリスマスを過ごせますよーに
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
１２月７日号のぱどにお店が載りました
ChiHaRu＆NaoKoで載ってます
今回は大泉西・保谷エリアに配布のぱどに掲載いただいていますが
来月は所沢方面にも配布されます
見つけてみてください
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
昨日12月３日は
わたくし、お誕生日でしたわーい
しかーも、30歳
自分にとってとても大きな出来事でした（笑）
これからは大人な素敵女子を目指していきたいと思います
そしてお肌は20代をキープできるように頑張ります
30歳のChiHaRuもどうぞよろしくお願いします
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
今回は、フラダンス教室の先生をご紹介します
笑顔がとっても素敵な吉川先生と、aya
吉川先生は踊っている間はもちろん
普段からとてもいい表情をしています
幸せオーラ全開といった感じで、見習いたいです
吉川先生は、最初お店のお客様として来てくださったところを
私たちスタッフが、フラを教えてくれーと
頼みこんで口説き落としました(笑)
聞いてると多忙な日々なのに、家が近いからと
自分の勉強にもなるし！とおっしゃって
快く引き受けてくださいました
なので、先生を呆れさせないように頑張って練習したいと思います
フラダンスに興味のある方
まずは見学だけでも来てみてください
吉川先生の素敵なダンスにうっとりしますよ
私たちのダンスは見苦しくて申し訳ないですが(笑)
【フラダンス教室】
木曜日14:00～15:00
１レッスン300円
よろしくお願いします
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
わたくし、フラダンスデビューをしました
今まで、やってみたいなぁーと思っていたフラダンス
でも小さな子どももいるし、なかなか機会がなかったのですが
この度、Bi BALANCEで
フラダンスを教えてくださる先生を見つけましたーーー
先生はフラとタヒチアンを踊れる方で
とっても素敵な方です
超ど素人な私たちに、とっても親切に教えてくれます
まだ一度しかレッスン受けていませんが
とっても楽しかったですー
でもでも、見た目より全然難しいですー
がんばらないと！
レッスンは、毎週木曜日の14:00～15:00の一時間で
場所はお店の別部屋でやってます
参加費は１回300円です
フラダンスを初歩の初歩から始めてみたい方
ぜひお店まで連絡ください
うちのスタッフNaoKoとayaも一緒に始めましたよー
みんな超初心者です(笑)
一緒に楽しくフラを踊ってくれる方、連絡お待ちしてまーす
（詳細のお問い合わせもお気軽にどうぞ♪）
こんにちは！
Bi BALANCEのChiHaRuです
最近は気温20度を超える日がなくなってきて
すっかり寒くなりましたね
私は冬になると悩まされる冷えとの戦いが始まりました
体質改善を心掛けて、昔よりはマシになったけど
まだまだ手先足先がすぐに冷たくなります
改善策として一番に挙げられるのは、お家での長風呂
でも私は小さいおチビ二人と一緒にお風呂に入らなきゃならないので
長風呂どころか急ぎがち
自分の身体にもたまにはご褒美あげたいです（笑）
身体が冷えると凝りの原因にもなります
そんな時はー
ゲルマニウム温浴をして身体をあたためて
凝りをほぐすマッサージを行いましょう！
うちのお店のゲルマニウム温浴器でーす
ゲルマニウム温浴は、ゲルマニウムを含む化合物を溶かした40～43度のお湯に
15～30分程度手足をつけて温浴を行う方法です
効果としては、血行促進、発汗、冷え症・肩凝りの改善、体内の酸素を豊富にする、
などと言われています。
とっても汗をかきますよ
なのでデトックス効果も期待されますね
ちなみに、お顔を置いていただく所に、アロマオイルを垂らしたコットンを忍ばせておくので
アロマオイルのいい香りがして、リラックス効果もあります
冷えや凝りが気になる方、ゲルマで身体を温めて
ハンドでリンパの流れを良くして凝りをほぐすことをオススメします
一緒に体質改善をして、さむーい冬を乗り切りましょう
ChiHaRu