使われない指は退化し様々な悪影響を起こす！歩き方をかかと着地からつま先寄り着地にして指を使うようにすると、上体のバランスが良くなり体の不調が改善！ それまでバランスをとるために使われていた筋肉や脂肪が不要となりスリムな下半身になっていきます。
