外反母趾、巻き爪、腰痛、むくみを改善する足づくりとシューフィット

外反母趾、巻き爪、腰痛、むくみを改善する足づくりとシューフィット

札幌の外反母趾や細足で靴に悩む女性専用サロン。腰痛やむくみ、巻き爪は靴を変え合わせることで改善していきます。


テーマ:

足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルフットケアサロン美足の村上です。

 

今まで足にぴったり合うパンプスに出会ったことない!

そう思い続けている方いませんかー?

 

それを解明するためのセミナーは残席1となりましたダウン

幅広だと思ってた「足」は、

本当は「足幅が細く」て、

「靴の幅が大きかった」のかも知れません。

 

そんな合わない靴を市販のインソールで調整できるとしたら?

 

でも、インソールなんて今まで色々買ったけど、

どれも結局捨ててたえーんという方。

ですよねぇ。そういう方がほとんど!

 

私も相当買って

相当捨てました^^;

 

その時に置いた位置はどうでしたか?

 

誰かに教えてもらいましたか?

 

そうなんです!

 

役に立たないと思っていたのは、

インソールの使い方、選び方が間違っていたからかもしれません。

 

基本インソールは何がいいのか。

 

入れる位置はどこが正しいのか。

 

ポイントを押さえるのといないのでは全然違います。

 

フィットする靴は靴ベラを使うのが普通です!

 

 

毎日履きづらいのはもうイヤ!

 

痛くなるのもダメ!

 

もう悩みたくない!

 

 

靴でファッションが

決まるから、おばさん的なコンフォートシューズは履きたくない!

 

 

そう思っている方。

 

何をどうしたら良いかがわかると

 

すっきりしますよね爆笑

 

さらに、更に、

貴重な試着靴も2ブランド履き比べできるんです!!

 

通販専門のシューメーカー

ShoePremoさんのパンプスと、

Chochotteさんのパンプスが同時に試着できます!

 

とても貴重な機会なのでよかったら^^

 

◆営業女子・むくみ女子のためのパンプスセミナー(東京)

日時:平成30年10月8日(月祝)

  :午前の部10:30 満席

  :午後の部13:30 残席1音譜

場所:アットビジネスセンター渋谷東口駅前

  

内容など詳しくはこちら

 

 

 

■無料メ-ルセミナー内容 
パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
 第4回 パンプスのチェックポイント
 第5回 下駄箱に眠るパンプスの処分法
 第6回 その他注意点
 第7回 ブーツを選ぶポイント  

無料メールセミナーお申込み

 

 

◆ トータルケアサロン美足 ◆

 

 【 OPEN 】 10:00~20:00 
 【 定休日 】 日曜・祝日
 【 オフィス】 札幌市北区北40条西4丁目2-5-503
  ※カウンセリングルームは札幌駅・大通駅徒歩5分
 【 女性専用サロン/完全予約制 】ご予約方法
 【 予約・お問合せ 】011-788-7383

 ◇メニュー
 ◇フットカウンセリング予約
 ◇足もみ美人の会
  ■【取材依頼その他】お問合せ

 

札幌市、石狩市、小樽市、北広島市、恵庭市、千歳市、岩見沢市、名寄市、遠別町、美深町、旭川市、富良野市、紋別市、函館市、東京都、神奈川県、広島県など道外からもお越しいただいております。新千歳空港からもJRでアクセスが便利です。

 

 

 


テーマ:

足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

パンプスが合わない、

靴が合わないというお悩みはないですか?

 

もしかすると足自体が売っている靴の基準より、かなり細い、薄い方かもしれません。

 

「えーそんなことないです!私幅広なんで。」

 

という方を測ったら皆さん「細い!」

 

なぜ細いかというと

広く見えているのは

筋力が衰えてアーチが潰れてしまったからなんです。

 

アーチが潰れるって???

 

足のアーチはカメラの三脚と同じ仕組み。

カメラの三脚って少しデコボコの場所でも

調整すれば立つんです。(高さ、角度)

 

 

それが3点バランス

人間の足は様々な場所でも対応できるように

3つの支点で支えてるんです。

 

 

でも、アラフォーになると筋力が弱くなり、びろーっと広がったようになってきます。合わない靴を履いているから、足が正しく使えていないのです。

 

足を正しく使うためには、ぴったり合った靴を履くのが重要

 

ぴったり合っていないから、

蹴り返しがしっかりできず、

グラグラカカトが揺れて

腰痛

ヒザ痛

と足だけでなく他も痛くなる原因に。

まーだるま落としと同じ仕組みです。

 

右がズレると左の上部に負担がくる

 

足の骨を

正しい位置にキープすることが必要!

 

 

その側面を支えるのが靴

パンプスの幅が広かったら、

 

 

「広がったまま」

「広がりを助長」

することになります。

 

 

ぴったり合った靴を履くと

しっかり蹴り返し、踏みしめられ

自然と筋肉が使えて鍛えられます。

 

だから幅(足囲)の合った靴、

パンプスを履くことが

すごく大切なんです。

 

 

巷に売ってるパンプスが

合わない方、多いですよねー

 

 

すぐ脱げちゃう

もしくはつま先が痛くなる

つま先立ちできないくらい緩い靴だと、

指でつま先をつかんで踏ん張ります。

 

するとこのようなハンマートゥに

 

 

 

足がむくむ

スネが外側に飛び出した感じ

0脚が進んだみたい、

そういう方は靴が合っていない可能性が高いです。

 

無理に足の指やスネを緊張させているから。

 

 

毎日何千歩も歩く足。

 

だからこそ

 

顔と同じように気を使ってあげてくださいね!

 

サロンにお越しのお客様も

皆さん一同に

 

 

店頭にない靴を履き比べてわかった!

貴重な体験ができた!

なぜ今まで痛くなっていたのかが分かった!

 

とおっしゃいます。

 

 

ぴったりの靴とはどういうことかを知り、

今までの疑問、不満、お悩みを解消されています。

 

 

十数年のお悩みを解決するには

なぜそうなってるのか、を知る事からです。

 

 

以前の市販インソールセミナー、足と靴のカウンセリングでご試着にお越しくださった方の感想です。

計測していただいた結果、予想もしなかった3Aというワイズでしたが、その幅の靴がある(売っていた)ということ。  実際に履かせていただいた靴が歩いても脱げない!という驚き! フィットする靴というのはこういうことか、という実感できたことがよかったです。

 

*****

 

欲しいのに、試しばきができないことで、また痛くなって履けない靴になってしまうのが不安で、ずっと買うことができずにいました。 でも今回参加させていただいて大満足です。 自分の足に合う靴がどれなのかが実際試すことでわかったのはもちろん、(市販インソールを使って)下駄箱にそのままの痛くて履けなくなったお気に入りの靴を蘇らせるチャンスを手に入れたと思っています。

 

*****

 

数回しか履いていないのに足が痛くて処分した靴が、何族あって、合計いくらになるかを思い出したくもありません。が、フルオーダーシューズは一足でセミナー代以上です!忘れたくても忘れられません!

 

*****

 

試しばきだけでなく、各パーツ(痛む箇所や個々の足の特徴等)ごとにインソールを自分で調整し、履き心地の違いも体感しました。「自力で自分用に」インソールを何度か調整したのでコツがわかりました。

 

*****

 

履きたいのに痛くて履けない、お気に入りの靴が履けちゃいそうな靴に変わりました。朝、入った靴も夜は痛く感じる等、靴のサイズ感が朝と夜で異なることは多いと思います。そんな時にいつでも自分で「痛くない靴」(違和感が小さくなるように)」していけるのが理想です。 今回の参加でその理想が「普通」になっていく予感がしています。

 

合う靴が見つかったら、

貴重なあなたの一足になります。

 

 

お試しいただける貴重な機会があります。

◆営業女子・むくみ女子のためのパンプスセミナー(東京)

日時:平成30年10月8日(月祝)募集中音譜

  :午前の部10:30

  :午後の部13:30

場所:アットビジネスセンター渋谷東口駅前

   店頭に売っていない2ブランドの試着靴が履ける!

内容など詳しくはこちらビックリマーク

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

■無料メ-ルセミナー内容 
パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
 第4回 パンプスのチェックポイント
 第5回 下駄箱に眠るパンプスの処分法
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テーマ:

プロフィールはしっかり自分が出せてますか?

 

フェイスブックやブログの投稿に迷ってませんか?

起業しようとしてる方、

起業間もない方、

起業してるけど自分の売り方を模索してる方、

色々再確認したい方

 

自分をどう見せるか「自分ブランディング」を学びませんかー?

 

今はスマホの普及でとにかく情報が豊富。

 

でも結局、何で買おう!と決めるのかというと

 

売ってる人だよね。

 

「物でなく人」が決定の分かれ目になるのだと思います。

 

どれだけ検索で上位をとっても、ずっと選ばれるとは限らない。

 

検索でページが表示されることは第一関門だけれど、それだけで必ず購入するという事にはならない。

 

情報は溢れてるけど、選択するのはお客さまの心ひとつ。

 

好きになるかどうか。

だから、選ばれるために「自分を知ってもらう対策」がもっと必要なんじゃないかって思います。

 

 

「ネットでファン」を作る大切さを発信している内藤勲さん

内藤さんはご自分の個人的なことをすごく発信していて、

 

え、ここまで書いちゃうんですかー?

と思うほどですが、(もちろん節度はあります)

 

 

その実直な人柄と、その発信から感じるあたたかさだったり、

深い考え方だったりがあって、その発信があるからファンになってしまうんですね。

 

私はfacebookの投稿から

内藤さんのご家族のこと

ご自分の辛い経験

花火鑑賞にかける情熱を知り、

お会いしていなくてもずっと内藤さんと話しているような気持になります。

 

そんな人を惹きつける発信ができればこれからが変わりますね!

 

「貴方」を選んでもらうため!

 

自分の見せ方「自分ブランディング」を内藤さんが教えてくださいます。

これから何か始めたい!

そういう方も今後ここが肝心になってくると思います。

 

食べ物や、行った場所ばかりfacebookに載せてませんか?

 

いままで商売を続けている方はもちろん、今後、情報発信をする方にも是非知って頂きたい内容です。

 

今回は、

・経験を掘り起し、自分らしい見せ方

・自分ブランドを定着させる発信方法

・生き方を強みにし、共感してもらえるプロフィールの作り方

 

などを教えて頂きます。

 

あなたの経験、すべて無駄な物はありません!

 

主婦だって、会社員の経験だって、学生の方でもあなたの今までの経験と同じことをしてきた方はいないです。

 

そこが強み

 

生き方、考え方は強みです。

 

今まで前面に出してこなかった、気づかなかった、出せなかった強みを発見して共感してもらうプロフィールを作りましょう♪

 

私自身も自分の発信をもっと個性化させたいと思っています。

 

 

最近はダブルワークをしているかたがとても増えていると思います。

 

週末起業、主婦起業など、今まで自分で商売をやったことがない方もネットをつかえば仕事ができる時代です。

 

 

そういう方も是非、ブランディングを知って発信するのと知らないで発信してしまう差が出てしまうと思います。

 

セミナーは受けるだけでなく、

 

できるようにならなきゃ意味がない!

 

今回もすぐ使えるようワークします。

「自分ブランディング」を学ぶセミナーは下記の日程で開催します。

 

起業しようとしてる方、

起業間もない方、

起業してるけど自分の売り方を模索してる方、

色々再確認したい方、

お待ちしてます^^

 

■自分らしさでファンが生まれるブランディングセミナー■
日時:9月18日(火)13:00~16:30
場所:札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ3階多目的室
講師:内藤 勲さん

主催:伊賀明美(伝筆講師)
   佐藤恵美(体質改善サロンハピネス☆タイム)
   村上陽子(トータルフットケア美足)
懇親会:17:00~19:00
受講料:セミナー17,000円

 

なんと!個別カウンセリング30分付き!!!

    (スカイプ又はZOOM)
    懇親会付セミナー21,000円(事前振込・クレジット)


申込:受付中音譜

 

 

足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子でした。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

■無料メ-ルセミナー内容
パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
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 【 OPEN 】 10:00~20:00 
 【 定休日 】 日曜・祝日
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 【 予約・お問合せ 】011-788-7383

 ◇メニュー
 ◇フットカウンセリング予約
 ◇足もみ美人の会
  ■【取材依頼その他】お問合せ

 

札幌市、石狩市、小樽市、北広島市、恵庭市、千歳市、岩見沢市、名寄市、遠別町、美深町、旭川市、富良野市、函館市、東京都、神奈川県、広島県など道外からもお越しいただいております。新千歳空港からもJRでアクセスが便利です。

 

 

 

 


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足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

先日ちびまるこちゃんの作者、さくらももこさんが53歳の若さで亡くなったというニュースは衝撃的でした!

 

先日参加した飲み会で、奥様がお一人亡くなられ、さらにもう一人の奥様は先日手術されたとのこと。

 

実は私の妹も一昨年手術しました。

 

最近すごく増えていると感じています。

 

ピンクリボン運動はかなり周知されてきてると思いますが、

検査を受けるのはもちろんですが、

予防をすることもとっても大切

 

え、乳がんの予防って?

 

これは私の経験ですが、

足もみがすごくいい

と思います。

 

妹が乳がんの手術をする直前に足もみをした時

足の「甲」(胸の反射区)を非常に痛がり、揉むことが出来ませんでした。

 

 

手術が終わって2ヶ月後、

揉んで見たところ、

「ぜんぜん痛くない!」と言うんです!

 

反射区は嘘つかない!

 

って思いました。

 

だから、足の反射区をマッサージして流すことはとっても重要。

 

甲には胸の反射区

足首にはリンパの反射区

 

ここを毎日流す!

これは予防にすごく有効だと思うのです。

 

ぜひ足もみを知って、家族やお子さんのためにも健康な女性でいて欲しいと思います。

 

 

実際のもみ方勉強会のご案内はこちら。

今年は11月3日が最終です。

「足もみ美人の会」※女性限定

 

※次回は平成31年1月12日(土)

 

 

遠隔地の方はライブ配信も致します。

 

 

みんなを笑顔にしてくれた、

さくらももこさんのご冥福をお祈りいたします。

 

お読みくださりありがとうございました。

【官足法 足もみ美人の会】
 

日時:平成30年11月3日(土)10:30-12:00

場所:札幌エルプラザ3F 和室

   北海道札幌市北区北8条西3丁目

※遠隔地の方はライブ配信も行います音譜

 

11月のテーマ:乳がん、めまい

受講料:3,240円(90分)

※女性限定

足もみ美人の会詳細ページ

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

フットカウンセリングを受けて下さったお客様のコメントです。

 

 

「足指のタコって消えるんですか?」もう何年もこうなんですけど。

 

 

私は赤く皮がむけた指がスッキリしましたよー!

 

決め手は靴を変えたこと。

 

そして、毎日お風呂でマッサージしました!

 

 

コツコツ継続すれば

自然治癒力が回復してくれると確信しましたニコ

 

 

でも、

靴を見直さなければ変わりません!

これだけはハッキリ言えますね。

 

 

例えばこんなカパカパの靴を履いて

 

足が前にスベッて

1日に何千歩もあるいてたら・・・

直りません!

って直るわけがないですパンチ!

 

 

指が曲がったり、タコには原因があり、

ほとんどの場合

幅広の靴による前スベリビックリマーク

 

 

 

確かに幅の広い靴はラクなんですしょぼん

でも、自分で気づいて変えていかないと。

 

 

足を変えるために知っておくこと

 

 

足は人前に出さないからそのままですか?

顔のシミは気にするのにショボーン

 

 

もし、足を手入れしないことと

顔のシミが関係するとしたら???

あし

 

 

顔のシミが薄くなるなら

一生懸命足も手入れしませんかー?

 

 

 

ですよね~爆笑

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

【官足法 足もみ美人の会】
 

日時:平成30年9月1日(土)10:30-12:00 残席1音譜

場所:札幌エルプラザ3F 和室

テーマ:冷え性、肩こり、頻尿

   質問しやすい少人数開催です。

受講料:3,240円(90分)

※女性限定

足もみ美人の会詳細ページ

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

サンダルの季節sei

足のカカトがガサガサだから足だせな~い

という方!

もし40代過ぎてたらお気を付けくださいねー

 

村上は官足法という足もみの指導もしております。

 

カカトがガサガサしてると言う事は、

血流が行渡っていない証拠。

 

 

かかとの反射区は生殖器、そして白髪にも有効な反射区。

更年期の年代だからこそ大事にしたい場所なんです!

 

今月、アラフィフになる村上は、

白髪が気になり最近必死に揉んでおります(笑)

 

 

血流が行渡っていないということは冷えているかもしれません。

 

暑い夏ですが、

実は足だけ冷える!

足だけ冷たいなんて方にも、

足もみをお勧めしています。

 

あ、白髪に有効な反射区のお話もしまーす^^

 

よかったらご一緒に♪

 

【官足法 足もみ美人の会】
 

日時:平成30年9月1日(土)10:30-12:00

場所:札幌エルプラザ3F 和室

テーマ:冷え性、肩こり、頻尿

   質問しやすい少人数開催です。

受講料:3,240円(90分)

※女性限定

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お読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

先日コースを修了されたお客様より

ご感想を頂きました。

 

村上様 。昨日は遅くまでありがとうございました。

ストレッチや靴のフィッティングを体験し、足の大切さを実感しました。サロン美足は外反母趾をネットで検索している時に見つけました。

足に関して専門性の高さがわかる文面になっていて信用できると思いました。理論と実践の両方から自分の身体について考えるきっかけになりました。身体の変化をご報告できるようになればと思います。

 

ありがとうございました。

 

お客様は50代で中度の外反母趾の状態でした。

 

 

エクササイズに通っているものの、

日々の生活で歩きづらさを感じ、

さらに靴が合っていないと感じて当サロンへお越しくださいました。

 

歩きづらい、

 

靴が合っていないという事自体

 

気づかなかった!

 

こんなものじゃない?年齢的にしょうがない。

 

と思っている方が非常に多いですね。

 

 

選ぶ視点を変える

履き方を変える

合わせ方を変える

 

 

新しい一歩を踏み出さないと変わりません!

 

 

今回のお客様も当初は、

 

パンプスを履きたい!

合うパンプスが欲しい!

 

というご希望でした。

 

 

最初の視点は

 

「パンプス」

 

どうしても先に靴を考えてしまいますよねー

 

 

でも、

まず見直していただきたいのは

 

「足」

 

パンプスが履きこなせる足になっているか?

 

です。

 

足指がしっかり動かせる足の筋肉をお持ちなら、合わせ方を替えただけでピッタリ感覚が味わえます。

 

 

でもそうでない場合は「足」を見直すことから始まります。

 

なぜなら、無理やり合わせても・・・

 

「また痛くなる」から

 

 

今回のお客様は先ず「足作り」からでした。

 

そのためにはスニーカーを履きこなし、

強い足指になって頂くレッスンをお受け頂きました。

 

 

先日のスニーカーフィッティングでは、

 

「スニーカーにインソールを入れるなんて考えたことなかったです!」

 

「こんなにピッタリフィットして、気持ちがいいもんなんですね!」

 

とおっしゃっていただき嬉しかったです♪

 

スニーカーでのフィット感を味わうと他の靴を履いても、またスニーカーに戻ります。

 

 

このピッタリ感が、楽さ、軽さ、歩き易さが忘れられないんですねー

 

 

「明日履くのはすごく楽しみです♪」とお帰りになりました。

 

 

今やスニーカーはファッションの一部になっているので、昔のようなイメージはないですね。

 

※パトリック公式ブログからお借りしました。

 

 

日ごろ「足」のことなど忘れてしまいがち。

 

でも、

元気に歩ける

どこへでも自分で行けるのって

本当に幸せで有難いこと。

 

 

 

足は歩けるというだけではなく、

健康を維持するための役割もあります。

 

 

ぜひ足を大切になさってくださいね♪

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

*****

 

足と靴のカウンセリンングを東京で行います。

 

(平成30年10月予定)
メールセミナー受講の方へ優先的にご案内します。

 

 

 

 

 

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足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

今の時期は花火大会が目白押し。

浴衣が似合いますよねー

 

そして足下は「下駄」

 

今、結構カワイイ下駄が売ってるんですねー

こんなオシャレな鼻緒のものがあって楽しい♪

 

デザインばかりで選んでしまった靴で足指が圧迫され、外反母趾になってしまってる方多いのではないでしょうか?

 

 

なかなか下駄を履くという機会はなかったかもしれません。

 

でも、浴衣が流行ったように、わたしたち日本人が作った履物を見直すということは大切なことだと思います。

 

 

そこで究極のローリング機能「下駄」の紹介です。

水鳥工業さんのHP 柄がとっても素敵~

 

下駄は鼻緒だけで足とフィットさせるので、

足指が自由にうごかせます。

 

 

そして足指を踏ん張ります。

 

足指が圧迫されないので、指先まで体重がかかり、

巻き爪の防止、浮き趾の解消にもなります。

 

 

周囲を圧迫されることもなく、

はだしで履くので足も蒸れません。

 

 

そして下駄の歯があることで究極のローリング機能(足運びを助ける機能)を果たしているのです。

 

 

下駄の歯は2本あります。無いのもありますがローリング曲線を作っています。

下駄のローリング 

 

カカトを付くと下駄の歯があるので、アキレス腱とふくらはぎが伸びます。

 

ふくらはぎが伸びるとヒザの血行がよくなり、ヒザ痛の改善効果が・・・

 

そして蹴りだすと、前に斜めになるので、足首がよく動かせるのです。

 

 

下駄の歯は、横幅いっぱいまで支えているので、横ブレしません。

 

 

粋に下駄を履くのがもっと流行るといいですね^^

洋服にも合わせやすいのがあるみたいです。

のさかさん のTAMAKIという下駄もオシャレ

 

下駄の良さは木製というところ。

それは適度な硬さとたわみがあるからです。

 

 

硬さが足裏を刺激し血行を促進します。

ちなみに、

 

ビーチサンダルでは柔らかく、ローリング機能が働きません。

 

 

素足で履くので自然のものを合わせたいですねおこぼ

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

 

 

■無料メ-ルセミナー内容
パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
 第4回 パンプスのチェックポイント
 第5回 下駄箱に眠るパンプスの処分法
 第6回 その他注意点
 第7回 ブーツを選ぶポイント  

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◆ トータルケアサロン美足 ◆
 【 OPEN 】 10:00~20:00 
 【 定休日 】 日曜・祝日
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テーマ:

足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

パンプスフィッティングの師匠、シューフィット神戸屋の西村先生のホームページで当サロンをご紹介頂きましたビックリマーク

西村先生のホームページを知ったのは、遡ると5年前、2013年のこと。

 

足と靴と歩き方について学び始めた時でした。

 

先生のブログを拝見し、ずっと新宿のお店に行きたいと思っておりましたが、とにかく「予約がとれない!」

札幌から行くとなるとタイミングが難しく、先生のブログやメルマガから学ぶ日々でした。

 

 

そんな中、先生が講師で足と靴のフィッティングプロ講座を開催するという記事を発見!

これはもう学ぶしかない!と受講することにニコ

 

それはもう、毎回熱い授業でしたニコニコ

 

「靴」のことを学ぼうとすると、足やカラダ全体の学びになります。

 

骨、筋肉、血管、血流、動作すべてが関連してきます。

 

先生は分かりやすく丁寧に、女性のカラダの特徴もあわせて教えてくださいました。

 

「全国のパンプスで痛くなる女性をなくしたい!」

 

先生のポリシーはどんどん広がって全国へ

そして書籍を出版

たくさんの雑誌にも取り上げられ素晴らしいご活躍です。

 

 

私も微力ながら、先生から学んだことから自分の経験も含め、今後も役立てて頂けることをお伝えしていきます。

 

フィッティングチェックは目からうろこの体験です。

足に合う靴とはどういうものかを実感していただけます。

 

シューフィット神戸屋の西村先生のホームページはこちら。

 

 

 

足と靴のカウンセリンング(東京)は平成30年10月予定です。
メールセミナー受講の方へ優先的にご案内します。

 

 

 

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トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

サロンではパンプスを痛くなく履くために、「足を育てる大切さ」をお伝えしています。

 

タコ・魚の目の改善、外反母趾の改善、ヒール筋の育成、むくみ防止にスニーカーは必須アイテムです。

 

でも・・・スカートだしねぇ。と思っている方が意外と多いようですね。

スニーカーでも合わせ方だと思ます!

アラフォーになるとカラダの筋力低下を感じてきます。

 

それは「脚力だけでなく足力も低下し、足のアーチと呼ばれる歩行の衝撃を吸収する形状が崩れ、指の付け根にタコが出来るようになるからです。

 

だからパンプスが痛くなるんですね。

 

足指力を回復するための日常エクササイズには、足にフィットしたスニーカーが最適ラブラブ

 

足裏のタコを繰り返し削っていると、もっと皮が厚くなってしまいます。

なぜか分かりますか?

 

タコはカラダの防御反応フットだからです。

 

何度もぶつかるから、防ごうとして硬くなってしまう・・・

 

 

こちらで合わせ方の事例をご紹介しています。

 

 

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