外反母趾、巻き爪、腰痛、むくみを改善する足づくりとシューフィット

外反母趾、巻き爪、腰痛、むくみを改善する足づくりとシューフィット

札幌の外反母趾や細足で靴に悩む女性専用サロン。腰痛やむくみ、巻き爪は靴を変え合わせることで改善していきます。

足が痛い靴や歩き方に悩む方のための専門カウンセラー村上陽子です。

 

※コロナ蔓延により2022年12月現在サロンはお休み中です。

先日、メルマガ読者の方限定で募集した「足と靴のカウンセリング」のモニターさんにお越しいただきました。

お客様のお悩みは「自分に合う靴がない!」ということ。

 

 

普段履いている靴をご持参いただきました。

お好みのパンプスは似た雰囲気が多いですね。

 

カウンセリングでは履いてみてOK靴かNG靴かを靴仕分けします。

サイズが大きいのに可愛いから!と買ったものや、

痛いけど捨てられないという靴も!

 

 

これも、靴にお悩み女子のあるある!沢山インソールを入れて履いてました。

大きずぎて、インソール二枚重ねた靴もあります^^

 

幅が大きいので、とりあえず沢山いれると何とか履けるので・・・というお客様。

まーいろんなインソールを見つけて工夫されていましたニコ

 

でも結局痛くなる・・・

今までの靴選びは、デザインが1番のポイントになっていました。

 

買う時に足が入れば買ってしまう。

 

いざお出かけになり歩いて10分もしないうちに痛くなるので、履かなくなってしまうということの繰り返しでした。

 

 

一通り仕分けが終わった後、細幅のパンプスを試してみると・・・

 

つま先立ちしてもカカトが脱げません!

カカトはぴったり足に付いてきます!

 

 

前から見てもスッキリ♪

 

実はお客様のお足に左右差があり、左足はA幅、左が2A幅でした。

店頭にはおいていない幅のサイズですね。

 

この、左右差、足幅の細さが合わない原因!

 

今までは幅が合っていないから、足の付け根の位置でしっかりと留まっていませんでした。

 

実際に足を触り、靴選びのポイントをお伝えしました。

 

そして、書面で詳細に部位ごとにご報告♪

 

探偵資料なみと言われている「足と靴のカウンセリング結果」です。

 

 

 

左右差のあるお足のニーズにも対応してくれるのが、2つのブランド靴です。

 

こちらはShoePremoさん

左右別にサイズオーダーできます。

※ShoePremoさん誕生物語

 

 

こちらはA幅から3A幅に対応しているブランドChochotteさん

※Chochotteさん誕生物語

 

 

靴を履いて指やつま先が痛くなる方のほとんどが、靴の中で足前に滑っていることが原因です。

 

足の幅が細いことに気づいてない方がとても多い!

 

「私の足は幅広なの」

 

と言ってた方、9割がた思っているより足幅が細いです。

 

 

合っている靴を履いたことがないと

足に合うとはどういうことか分からないですよね!

 

ShoePremoさんでは無料の試着会や自宅フィッティングサービスをされています。

 

無料の試着会と自宅フィッティング

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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靴が合わず足や歩き方に悩む女性専門カウンセラー村上陽子です。

 

すっかりブログをご無沙汰しておりすみません!

 

ShoePremo(シュープレモ)さんで注文したパンプスをご紹介します。

ShoePremo(シュープレモ)さんと言えば、

「進化系パンプスメーカー」アップ

現代の女性の足に合わせて変化し続けるメーカーさんです。

 

 

ヒールの高さは3.5センチ、5.5センチ、7.5センチと3種類あります。

 

 

今回、女性にとって理想と言われる高さ7.5センチヒールがバージョンアップしたので注目してました!

7.5センチヒールはカーフ革にスネークの型押しの革とエナメルのコンビにしました。ソールはちょっと大人の赤宝石赤

※注文するまでの流れは前回のブログでみてくださいね♪

 

 

以前の7.5センチと比較してみると

※左が新7.5センチ、右が旧7.5センチ

 

カカトのフォルムがすっきりし、

つま先の指が入る部分にゆとりがプラスされました。

 

 

それと土踏まずのカーブが変わっているのが分かりますでしょうか?

これでさらに、ヒールが高くても安定して立つ感覚が出たんです。

 

素晴らしい設計と思いますビックリマーク

 

そして、

こちらは3.5センチヒールのローファー

通勤やお買い物にも重宝できる、

歩き回るのにちょうど良いヒールの高さです。

甲回りのホールド感が良く、

外反母趾の方でもトップラインが当たりません。

 

 

ただし、外反母趾の方が初めて注文する場合は、選ぶ革は柔らかめのヌバックかスエードにした方が良いですね。

 

選ぶ革によって、外反母趾の出っ張り部分の「足のあたり」が断然違います!

 

 

次に5.5センチヒール

スムース革チョコ色にパイソン柄の型押しをコンビにしました。

コンビにすることで、使えるお洋服の色合いを広くできるかなと思います。3足の中で一番お気に入りの配色です。

 

 

茶系は手持ちのバックに合わせやすいですし、春秋だけでなく夏でも冬でも合わせ方で使える色かなと思います。

 

 

通勤、おしゃれ、お出かけにと一番活躍できるヒール高さだと思います。

適度にカカトと上げることで歩きやすくなります。

 

 

ピッタリ履くと、5.5センチは3センチ程度の高さに感じます。

それだけ安定感があるということですね!

ShoePremo(シュープレモ)さんは、

試着会を開催し、直接フィッティングすることでデータを蓄積しているのですね。どんどんニーズに対応するようバージョンアップをしています。

 

 

ぜひ、試着会やご自宅フィッティングを活用してみてくださいね♪

ホームページはこちらです。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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こんにちは。

靴が合わず足や歩き方に悩む女性専門カウンセラー村上陽子です。

お久しぶりのブログ更新になります。

 

皆さまの中にはコロナ関係でライフスタイルが変わった方もいらっしゃるかもしれませんね。

もしテレワークなどが増えても、女性はやっぱり「靴」のお悩みが多いと思います。

 

お客様でライフオーガナイザーをされているEri様が当サロンにお越しくださり、ご感想をブログに書いてくださいました!

 

いままでずーっとお悩みでたくさん検索されてたとのこと。

 

「わーもっと早く出会いたかったー」

「合うパンプスを履くと背筋が伸びるー」

 

・・・とカウンセリングの時には感動のお声をたくさんいただきました。

 

同じようにたくさん検索をして足と靴の悩みをどうにかしたい!と思っている方の参考になると思います。こちらです下差し

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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靴が合わず足や歩き方に悩む女性専門カウンセラー村上陽子です。

 

当サロンでご試着いただいてるパンプスShoePremo(シュープレモ)さんのオーダー試着会に行ってきました!

前回は別の会場だったので新しい場所が楽しみでした。

 

試着会場へ入ると、シンプルな空間にワイズ違いのパンプスがずらっと靴が並び素敵な空間にワクワクニコ

 

オーダーサロンですが、スタッフの方のアドバイスがめちゃくちゃ細やかです!合わせ方の注意点、カカトの状態、足が変わる仕組みなど、アドバイスというより学びになるお時間ですね。

 

新7.5センチヒール

カカトのフォルムが美しいラブラブ

 

5.5センチヒール 色見本にもなっていて、これを見ちゃうと迷ってしまいます爆笑意外な組み合わせも素敵だったり。

 

3.5センチのローファー

カカトの素材を変えるだけでもめちゃくちゃオリジナル感が!

これからの季節は白のローファーもよし。

 

目的だった新7.5センチヒールの履き心地が

だんぜん良くなったことが嬉しいです音譜

 

蹴り返しが楽なのにカカトが脱げない!

さらに、土踏まずのカーブが変わって重心が乗りやすくなっています。

 

ヒールが高くなるほど、この重心が乗る土踏まず設計が大切音譜

 

このバージョンアップはめちゃくちゃ大きい!

 

今回はサンダル見本もいろいろありました!

注文期間が限られているのでお早めに。

 

 

サンダルはウェッジ部分の選択がポイントになりますねドキドキ

タタミ柄は夏らしくてGood。

 

私はコルクを持っててお気に入り。

 

麻はやっぱり涼し気かなー

 

きちんと感があるストラップと同色タイプ

 

さて、注文へと進みます。

村上の計測サイズは25.0センチワイズAです。

 

しかし、

今回実際に試着した結果決まったは、

 

7.5センチヒール「25.0」の「2A」

5.5センチヒール「25.5」の「2A」

3.5センチヒール「25.0」に「A」

と、どのヒール高もサイズとワイズが違うものに決定。

やはり足は変わるもの。

変化することが前提で選ぶことが重要ですね!

 

季節や勤務環境、食事の状況などでも変わります。

 

 

そして、サイズとワイズが決まったら、

お色と素材の選択です。

 

お見本が置いてあります。

 

あ、奥に見える靴べら、すごく使いやすかったです。

シュープレモさんオリジナル♪

 

ポケットに入り、絶妙な曲線がカカトが小さい女性に合う!

 

オーナー様の気配りを感じますベル

 

素材の組み合わせを確認しながら、

今回はやっぱり赤のソールにしたいな!と。

 

ビビット色も素敵ドキドキ7.5センチヒールだと見栄えします

 

ローファーはタッセルか、ビットか迷いましたが、

今回はタッセルにしました。

 

試着会では

その場でオーダーできますのでその方が良いと思います。

 

素材を見た感覚はあとになると忘れてしまったりするので。

 

それと、事前にある程度タイプを決めておくと良いと思います。

今回は5.5センチにして白が欲しいとか、切り替えにしようとか。

シュープレモさんのオーダーは本当にきめ細やか。

 

足指がぶつかりやすい方むけに、

つま先の「ほぐし」「のばし」

 

カカトの骨が出てる方向けに

「かかとほぐし」

 

開帳足の方向けに

「中足骨パット」

などが選べます。

 

 

サロンのお客様からも「どれを選んだらいいんですか!」という質問が多です。足を拝見しているお客様にはその方に合った選択をお伝えしております。

 

さらにサンダルのストラップは穴の位置まで追加できちゃいます。

 

穴があと少しキツめに有ったらなーというときも大丈夫。

セミオーダ―でここまで!

心遣いが半端ないですね!!

 

 

 

そして村上のオーダーはこれ!

 

つま先切り替えはエナメル黒

アッパーはブラックスネイク

インソールは黒

ヒールはグリットです。

そしてソールは赤ドキドキ

 

5.5センチヒールは

茶系にしました。

切り替えはブラウンパイソン

アッパーはヌバックのチョコ色

ヒールはスタック

ソールはベージュです。

 

 

3.5センチローファーは通勤用に

アッパーがブラックスネイク

インソールとアウトソールも黒

ヒールをエナメルにしてちょっとお洒落感をもたせました。

 

いやーもう楽しみです。

早く出来上がらないかな♪

 

試着会はその月ごとに日時が決まっています。

 

前月の中旬ごろに募集、月末には決まってしまうため、早めに情報をゲットしてくださいね。

 

ShoePremoさんのホームページに試着会カレンダーがあります。

 

 

シュープレモさんの試着会情報はメルマガから!

登録しておくと見逃しませんよ~

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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パンプスをピッタリ合わせ美しく歩く!サロン美足の村上陽子です。

 

昨日、西村先生監修のインソールが届きました。これをセミナー受講生の方皆さまへ1セットずつプレゼントいたします。

 

シューフィット神戸屋の西村先生が10年間のノウハウを集約して作られたオリジナルインソール「パンプスの美方(みかた)」です。

 

コロナウィルスが騒がれておりますが、セミナーは5名までの少人数であることと日曜日ということで開催いたします。

 

当日は消毒薬完備、終日マスク着用にて行います。

 

ドタ参加まだOKですよ。

 

新年度、パンプスを履く準備は大丈夫ですか?

 

◆通勤女子のための合う靴とガンガン歩ける調整法(東京)

 

令和2年3月8日(日)13:30-16:30音譜

場所:大橋会館(池尻大橋徒歩5分)

 

ショショットさんの細い幅のバレエシューズも試せます♪

内容:1.自分の足のサイズとワイズをきちんと知る

   2.今まで合わなかった理由を学ぶ(足と靴の知識)

   2.計測値での合うパンプスを試着

   3.ご自分のパンプスと履き比べ

   4.インソールで調整し合わせる プレゼント♪

※ShoePremoさん、Chochotteさんの2ブランド同時にご試着できるレアなイベントです。

 

あなたの足を見ながら骨を触って「合う靴」をお伝えします。

 

 

自分に合う靴が無い

合う靴ってどんな靴か知りたい

自分でもっと上手くインソール調整をしたい

もう靴に悩みたくない

 

パンプスが痛くなって困ってた方向けのセミナです。

 

内容など詳しくはこちら

 

 

 

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靴が合わず足や歩き方に悩む女性専門カウンセラー村上陽子です。

 

皆さんはパンプスを買うときに横からみて判断することはありますか?つま先の厚さが全然違うのが分かりますでしょうか?

※これはChochotteさんのMonicaとAdeleです。

 

靴には木型という作るための下地にする型があります。

これはメーカーによってすごく違うので、

足に合うメーカーをみつけることが出来たらすごくラッキーベルなのです。

 

 

真上から見たところ、甲周りのカーブが全然違います。

この違いは履いた感覚でも差がでます。

ChochotteさんMonica(木型5)とAdele(木型3)

 

 

こちらはShoePremoさん↓

※ShoePremoさんA幅の5.5センチヒール旧シリーズ(左)と新シリーズ(右)同じ左足サイズでも木型が変わると甲周りの型が変わります。

 

水平を合わせ横から見たところ↓

※ShoePremoさん7.5センチヒール旧シリーズ(左)と5.5センチヒール旧シリーズ(右) つま先の長さも微妙に違いますね。

 

 

お足は100人100様

眼鏡の度数と同じように微妙な違いがあります。

 

その足に靴を合わせるとなると

 

まー至難のわざなわけです。

どれが合うかは履き比べて初めて分かってくる。

 

女性の場合は日によっても、体調やむくみ具合で変わるので、

 

調整しながら身に着けるという工夫が大切になります。

 

ただ、調整する前段階で、

 

選び方を間違っていたらどうにもならない。

 

 

木型が違うと、同じサイズでも幅がこんなに違いますビックリマーク

 

先ずは、靴を選ぶ時に、

履くだけじゃなく、「横」や「裏」も見ること。

 

 

そして、

必ず「1分以上は歩いて」みてくださいね。

カカトの状態、つま先の感覚を大切に。

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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本日のお客様は、なんと3A幅という細いお足のお客様でした。

子供の頃から歩いていて突然靴が脱げてしまい、男子に笑われてしまったご経験があるそうですくつ

デパートの店員さんに足が細いので、店頭に売っている靴はどれも合わないと言われて、どうしたら良いのか!ということでサロンへお越しくださいました。

 

 

合う靴がないのであまり買っていませんでしたということ。

確かに合わなさ過ぎると買う気持ちが薄れてしまいますねー笑い泣き

苦肉の策のインソールも意味なしの状態でした(泣)

 

 

パンプスはもとより

サンダルなんてどれも合わない!

 

そう思っていたのですが、

細い幅のサンダルだとぴったりベル

ショショットさんのLisa

 

 

シュープレモさんのウェッジサンダル

 

 

このサンダルにさらにインソールを組み合わせると土踏まずから支えられる感覚で安定感がさらにUPビックリマーク

 

インソールの威力はすごいです。

 

ただし、

大きすぎる靴では威力を発揮できません!

 

なぜなら、

大きいスカートだとウエストぐるぐる回ってしまうのと同じ。

ちょっとピンセットで留めても無理でしょー!

 

ということで、足の幅(足回り)に合う靴を選ぶためにも測りましょう。

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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もうすぐ春になればパンプスが活躍する時期。

 

通勤でパンプスを履いている方、

いまいち合わない!とか

痛くなっちゃう!

そんな靴を市販のインソールを使って調整できたらいいですよね。ビックリマーク

 

お店に行ったら沢山ありすぎて迷いますよねー

インソールはお悩み別にきちんと使い分けしなくては役にたたないものもあるんです。

 

実は、この春発売予定のこちらのインソール。なんとあのシューフィット神戸屋の西村先生が監修しています。

 

めちゃくちゃ説明が詳しく書かれていて、いまだかつてない優れものです!これは本当にオススメ!一般発売は春までお待ちください。

 

 

そこでこのすごくオススメのインソールを使って

一緒に靴に合わせて見てはどうかとセミナーを企画しました。

 

 

入れ方にはコツがあります。

「骨をポイントにすること」が重要です。

 

応用が必要になるときもあるので、

実際に一緒にやってみると安心ですよね。

 

そしてカカトが合わない方が多いと思います。

店頭に売っていない細い幅の靴をご用意いたします。

 

シュープレモさん

3A幅からC幅までの5.5センチヒール

 

ショショットさん

3A幅からA幅までの7センチ、5センチ、バレエシューズ

 

そこで店頭で売っていない幅のパンプスを履いて歩いてみて頂けます。

ピッタリのパンプスを履くと指を踏ん張らなくても良くなります。

 

 

足指を踏ん張ったまま歩くと、スネの筋肉が緊張して足を蹴り出しづらくなり、自然とペンギン歩きのようになるのです。

 

 

そうならないようにぴったりパンプスを履く事は重要!

 

イベントの詳細はこちらでご紹介しています。

 

「通勤女子のための合う靴とガンガン歩ける調整法」

※シューフィット神戸屋 西村先生監修 インソールプレゼント♪

日時:令和2年3月8日(日)13:30-16:30

   (少人数制)

内容:1.自分の足のサイズとワイズをきちんと知る

   2.今まで合わなかった理由を知る

   2.計測値での合うパンプスを試着

   3.ご自分のパンプスと履き比べ

   4.インソールで調整し合わせる プレゼント♪

※ShoePremoさん、Chochotteさんの2ブランド同時にご試着できるレアなイベントです。

 

あなたの足を見ながら骨を触って「合う靴」をお伝えします。

 

 

自分に合う靴が無い

合う靴ってどんな靴か知りたい

自分でもっと上手くインソール調整をしたい

もう靴に悩みたくない

 

このような方向けのセミナーになります。

 

 

2/20迄は早割中!詳細はこちら

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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私がブログで時々ご紹介している株式会社村井さんのインソールが、2月19日まで2割引きだそうですよーベル

 

 

こちらはブーツにおすすめ

2/3インソールはつま先が細目の靴に

 

 

パンプスには前滑りを留めたり、ワイズ調整タイプ

※2ワイズ程度まで

 

 

こちらは大き目のコンフォートシューズやブーツに

薄めのフルインソールです。

 

お足や靴によってさまざまですが、

特にブーツにインソールを入れると、

 

履き心地が

断然変わります!

 

 

お住まいの場所により送料がかかってしまうので、

まとめ買いしてお友達や家族と分けたりという手も。

 

 

株式会社村井さんのサイトはこちら。

 

良かったらニコ情報まで。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

◆通勤女子のための合う靴とガンガン歩ける調整法(東京)

令和2年3月8日(日)13:30-16:30音譜

場所:大橋会館(池尻大橋徒歩5分)

内容など詳しくはこちら

 

■無料メ-ルセミナー内容 
パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
 第4回 パンプスのチェックポイント
 第5回 下駄箱に眠るパンプスの処分法
 第6回 その他注意点
 第7回 ブーツを選ぶポイント  

無料メールセミナーお申込み

 

 

◆ トータルケアサロン美足 ◆

 

 【 OPEN 】 10:00~20:00 
 【 定休日 】 日曜・祝日
 【 オフィス】 札幌市北区北40条西4丁目2-5-503
  ※カウンセリングルームは札幌駅・大通駅徒歩5分
 【 女性専用サロン/完全予約制 】ご予約方法
 【 予約・お問合せ 】011-788-7383

 ◇メニュー
 ◇フットカウンセリング予約
 ◇足もみ美人の会
  ■【取材依頼その他】お問合せ

 

札幌市、石狩市、小樽市、北広島市、恵庭市、千歳市、岩見沢市、名寄市、遠別町、美深町、旭川市、富良野市、紋別市、函館市、東京都、神奈川県、広島県、ハワイ(ZOOMカウンセリング)など道外からもお越しいただいております。新千歳空港からもJRでアクセスが便利です。

 

 

 

 

靴が合わず足や歩き方に悩む女性専門カウンセラー村上陽子です。

 

30代くらいから靴の悩みが増えてきますね。

【ご年齢】: 33
【いつも履くサイズ】: 23.0
【お悩み内容】:
 足の甲が薄い、かかとが小さい、足の指が長いみたぃです。今まで
 痛くなぃパンプスがなくて本当に困ってます。自分に合うパンプス
 に出逢いたぃです。

 



【ご年齢】: 39
【いつも履くサイズ】: 25.0
【お悩み内容】:
 かかとがパカパカします。北海道では合う靴がありません。膝の痛
 み、腰の痛み、つま先をいつも摺ってしまう。パンプスが買えない
 等など。

 



【ご年齢】: 35
【いつも履くサイズ】: 22.5
【お悩み内容】:
 いつも自分に合う靴がなく、歩くとすぐに足が痛くなって困ってい
 たのですが、西村さんのご著書を拝読しこちらの美足さんに辿りつ
 きました。 早くこの痛みから解放されたいです。
 よろしくお願いいたします。

 

 

ほんとうに切実にお悩みです。

そしてカウンセリング後、一番に気づくのは、

 

靴が全部大きすぎた事!!

靴のサイズ(足の長さ)ではなく、

ワイズ(足周りの大きさ)です。

 

 

どんなに厚いインソールを入れても

調整しきれない大きさがあります。

 

 

A幅の方はE幅の靴は調整出来ません!

無理が有り過ぎるんです。

 

 

足の側面が痛くなる方

カカトが抜ける方

 

 

そういう方はほどんど足周りが細く

足と靴が合ってません。

結局のところ

細い幅の靴を探して選ぶ必要が出てきます。

 

 

細い足の方がキチンと細いパンプスを履くと

スッキリ!キレイに履くことができます。

 

履き比べないと、

本当に細いのかが分からないんです。

ご自宅にあるバレエシューズや

パンプスにもう一度足を入れてみて下さい

 

 

スキマありませんか?

こんなにスキマがあったら、選び方から見直しましょうね。

 

 

自分で足周りを計測する方法はこちら。

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

◆通勤女子のための合う靴とガンガン歩ける調整法(東京)

令和2年3月8日(日)13:30-16:30音譜

場所:大橋会館(池尻大橋徒歩5分)

内容など詳しくはこちら

 

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パンプス+ブーツ全7回
 第1回 パンプスが合わない理由
 第2回 お店でのサイズチェック方法
 第3回 痛くならないパンプス発見法
 第4回 パンプスのチェックポイント
 第5回 下駄箱に眠るパンプスの処分法
 第6回 その他注意点
 第7回 ブーツを選ぶポイント  

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 【 予約・お問合せ 】011-788-7383

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