血液検査結果

先日受けた血液検査。

血液検査って、若い頃なら何の問題もなかったのに、ここ数年は気になる項目がチラホラ…。結果が怖いお年頃

コレステロールとか、中性脂肪とか。

しかし！

９月から食生活・運動に気を付けた結果は・・・？果たしてー？？？

【どの項目も問題なし・すべて正常数値】でしたー！

ワタシク・びあん、頑張りました。ヤッター、嬉しい　血液って目に見えない所だけど、大切だよね！

体形は全然変わってないけど、カラダの中は確実に変わっています

しかも、たったの１ヶ月間くらいで、カラダの中から変わってきているんですよ～

実感！！！(≧▽≦)

やれば結果がでるんです～

見た目にも変化が出るように、引き続きマイペースでガンバリマス。

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そんなびあんのスムージー生活をチラッとご紹介☆

健康ブログみたいになってきた

【１０月２５日　今朝のスムージー】
柿・りんご・バナナ・キウイ・セロリ・キャベツ・ブロッコリー・にんじん
柿が好きで、そのまま食べたいな～って感じだったけど、せっかくなのでまぜて正解！セロリのクセも気にならず、すごく美味しかったです！セロリ、大好き～☆そのままでも、ボリボリ食べるよ！

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ミニボトルに木の実をつめて秋を感じる今日このごろ

ガラスに光が反射して、うまく撮れず

ムズカシイね(x_x；)